Fettskrämds forum

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 6:37 am Post subject:

Jag tror du är vår första MAN som ökar i vikt, Anders. Annars har flera kvinnor gjort det, däribland jag. Wolfgang Lutz talar också om detta fenomen i sin bok. Han säger att en del kvinnor går upp i början, men inte mycket.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Thu Jan 18, 2007 9:54 am Post subject:

Du kanske hör till dem som är mjölksockerkänsliga, Anders?
Vad sägs om ett enveckors test där du käkar annan frukost än fil+grädde och inte heller tar såna produkter resten av dagen?
Andra frukostar:
makrillsburk/tonfisk+kokt ägg med majonnäs
bacon+ägg
skinkrullar med smör i+avocado

Det finns några recept här med bl.a. linfröbröd för mikro, pannkaka (innehåller ngn msk grädde eller så) osv. Botanisera runt lite och se vad du hittar. Receptsamlingen är på flera sidor, så du får bläddra lite...

Ser du ingen skillnad efter en vecka är det kanske nåt annat...

Styrketräning + simning: APPLÅDER Smile

Lycka till!
_________________
Ha en fettrik dag!

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 10:49 am Post subject:

Jag tror snarare att Anders har kromosomfel. Precis som jag, för övrigt. Mr. Green

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Anders · Posted: Thu Jan 18, 2007 11:17 am Post subject:

Okej Hemul vad menar du Question

Förklaring tack

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 11:20 am Post subject:

Vi trodde ju att det bara är tjejer som går upp i början. Jag skojade! Wink

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Anders · Posted: Thu Jan 18, 2007 11:43 am Post subject:

Okej då. Då har jag nog ett kromosomfel i så fall som inte sysn pga all de maniga attributen Laughing

Vilka tossigheter som föds i en hjärna ibland jaja nog kan man ha roligt härinne Laughing

skogsstjrna
Jag ska definitivt pröva och se vad som händer. Sen det här med vikten personligen tror jag att min våg inte är riktig eftersom den vågen på simhallen igår visade på 91,5 alltså 1,2 kilo mindre jämfört med min egen ( midjemåttet minus 1 cm till Very Happy

)så imorgon ska jag ner och träna lite till och väga mig på en fettvåg och se vad den säger

Nancy Alke · Posted: Thu Jan 18, 2007 11:50 am Post subject:

Akta dig för att byta våg bara... Jag bytte ut min 50 år gamla våg till en digital dito i höstas... och blev 2 kilo tyngre!!!!
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94, Cool

Anders · Posted: Thu Jan 18, 2007 11:59 am Post subject:

Jo jag vet Nan har 2 st nämligen och ingen av dom visar lika därför vet jag att det blir farligt att byta vågen mot en annan våg.

Fick svar ifrån Santa Maria idag och mina goa biffar blir det slut med Crying or Very sad

Påsen

innehöll:
Näringsvärde per 100 gr:
Energivärde 1150 kj
Energivärde 280 kcal
Protein 9 gr
Kolhydrater 50 gr
Fett 2,5 gr
Salthalt 26%
Där ser man att något som är så gott kan vara direkt farligt Twisted Evil

om man går på LCHF. Körde in alltihop i calcounter och fick fram 29 55 16 så där blev det stopp med det. Nu blir det till att experimentera med olika kryddblandningar själv.

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 3:04 pm Post subject:

Protein - det är säkert glutamat! Mad

Du kan väl kolla vilka kryddor det är i - står det? Så kan du blanda eget menar jag. Smile

Hoppas du inte missuppfattde det där med kromosomfel. Jag brukar skoja om att jag har det för alla tror jämt jag är man. På nätet alltså. Laughing

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Thu Jan 18, 2007 3:42 pm Post subject:

Anders, det blir säkert godare med egen kryddblandning. Läs vad de hade i och gör en egen burk, som du kan modifiera efterhand som du kommer underfund med proportionerna.
_________________
Ha en fettrik dag!

Anders · Posted: Thu Jan 18, 2007 4:15 pm Post subject:

Det är lugnt Hemul. Efter det som man genomgått hittills så har man blivit rätt hårdhudad. Men jag kan väl säga som så att man började ju tänka lite Very Happy

Ps har en far som är rätt ful i mun så jag tål mycket ds

Ska definitivt försöka tareda på de har i kryddmixen för god är den men de har så mycket potatis grejs iden.

När man väl hittat hjärnan och fått den att fungera så står det ju precis under näsan på en vad de har i den.
Lök, mjölkpulver, salt(14%), potatisstärkelse, potatisflingor, jästextrakt, svartpeppar, kryddpeppar, ingefära, vitpeppar.
Liknar nästan den julkorv som morsan och jag gör till varje jul men där har vi i korngryn postatismjöl och lite mer godsaker Very Happy

Men den ska jag helst inte äta för mycket kolhydrater där också men ibland syndar man

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 4:52 pm Post subject:

Lite kryddpeppar är gott i köttbullar, det vet jag. Ingefära också alltså. Det ska jag prova. Jästextrakt kan vara dolt glutamat tror jag.

Fast jag har lite problem med köttbullar. Eller sån där plockmat över huvud taget. Man går gärna och tar "bara en" då och då i kylen. Confused

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Anders · Posted: Thu Jan 18, 2007 4:57 pm Post subject:

hemul · Posted: Thu Jan 18, 2007 5:05 pm Post subject:

Jag med.

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Thu Jan 18, 2007 7:32 pm Post subject:

Då får du väl blanda ihop
Lök (fast helst inte lökpulver, tror de har glutamat i det), salt, svartpeppar, kryddpeppar, ingefära, vitpeppar.

Löken kanske du bättre tar vid sidan av, som finhackad, stekt. Wink

_________________
Ha en fettrik dag!