| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
 Posted: Thu Jul 27, 2006 12:20 pm Post subject: |
 |
|
Men det låter väl OK. Är det mindre än du brukade äta?
Är det nån slags lowcarb brownies det där? 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
 |
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 12:27 pm Post subject: |
|
|
Det är vanliga Brownies, vad de innehöll per styck stod på påsen... Antar att jag kan lita på de siffrorna...?
Tycker du att det är okey med den maten?  Skönt, då kanske jag kan börja där...
Jag åt nog mer protein förut och mindre fett, och vad jag förstår av vad jag läst på detta forum så är det orsaken till att det inte gick riktigt så bra förra gången...
TACK! för att ni finns och intresserar er! 
Det betyder mycket för mig att det finns fler som förstått det här sättet att äta. Jag har en kompis som är inne på det med men av andra hälsoskäl då hon redan är liten och smal.
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 12:53 pm Post subject: |
|
|
Ja. men byt ut browniesarna mot nåt bättre. 
Sen får du väl se hur det går, om du behöver ändra nåt.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 1:39 pm Post subject: |
|
|
Okey, brownisar inget bra val... *antecknar* 
Tror det är mina hormoner som "kräver" choklad just nu- det går över... Ska köpa hem sån där riktigt mörk choklad så jag kan ta en bit sån om det riktigt kniper!
Och mandlar och kanske jordnötssmör- fast det sistnämnda är lite vanskligt, blir gärna för mycket jag tar av den... 
(smileysmissbrukare- vem, jag?!?)
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 1:56 pm Post subject: |
|
|
Hallå där! Se nu inte mig som nån expert!
Vet du vad som är gott? Vispgrädde med cacao i. Man måste ha lite sött i för annars smakar ju cacao bara damm. Jag brukar ta stevia (söt ört utan kh).
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 4:13 pm Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| Hallå där! Se nu inte mig som nån expert! |
Nej, absolut inte, o allvetande hemul! 
| Quote: |
| Vet du vad som är gott? Vispgrädde med cacao i. Man måste ha lite sött i för annars smakar ju cacao bara damm. Jag brukar ta stevia (söt ört utan kh). |
Låter gott men var hittar ni de olika sötningsmedlen?
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 4:44 pm Post subject: |
|
|
Du mobbar mig! 
Jag odlar min i fönsterbrädan. 
En del tål inte sött för de får sug, men det vet du ju bäst själv. Några känner en besk smak som vi andra inte känner i stevia och tycker det är vidrigt. Det smakar inte som socker, men sött ändå. Passar i typ godis och eftrerätter men jag skulle inte ha det till dillkött. 
Det finns länkar i tråden till var du kan köpa.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 4:51 pm Post subject: |
|
|
Min stevia dog när jag satte ut den för tidigt... 
Men jag har köpt småpåsar nu i USA. Har man dem i grädde smakar de ok, men har man dem i kaffe smakar de vedervärdigt. Nu brukar jag normalt inte ha sötat kaffe, men provade sambons kopp när han äcklade sig...
Har fortfarande inte fått ändan ur och letat reda på stensöta.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 7:14 pm Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| Du mobbar mig! |
Absoluuuuut inte! Retas lite bara! 
| Quote: |
Jag odlar min i fönsterbrädan.
Det finns länkar i tråden till var du kan köpa. |
Tack, beställde frön på en gång, sen kom jag på att de inte ska i jord förrän till våren... 
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 8:11 pm Post subject: |
|
|
Jag undrar- slog upp bacon i tabellerna och fick resultatet:
Gris bacon P= 13,4 F= 32,8
Gris bacon stekt P= 36 F= 24
Det är ju stor skillnad i proteinhalt!  Räknar jag på den stekta kommer jag ju över det dagliga maxintaget av protein trots att jag bara äter halva paketet (75 g) på morgonen... Måste minska till 1/3 paket för att få ihop det, men vill ju hålla mig mätt oxå... 
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 8:17 pm Post subject: |
|
|
Förresten, mår mycket bättre idag!  Har inte känt mig trög eller haft huvudvärk. Dessutom har jag varit mätt, det är först nu som suget kommer smygande... 
Har inte handlat, ingen mörk chokladbit att tillgå alltså... Kanske lite grädde och kakao... fast då var det det där söta då... Grädde och nåt bär? Hmm, finns inga bär hemma... Kanske ska kolla grannens bigarå-träd?!? *idé*
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 8:22 pm Post subject: |
|
|
Men det väger ju mindre när det är stekt! Och så räknar de inte med flottet i pannan heller.
| Freydis wrote: |
Tack, beställde frön på en gång, sen kom jag på att de inte ska i jord förrän till våren... |
Määä! Köp pulver då! 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 8:28 pm Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| Men det väger ju mindre när det är stekt! Och så räknar de inte med flottet i pannan heller. |
Jamen det har du ju rätt i! Alltså kan jag hålla mig till mitt halva paket! Ska väga dem stekta får vi se...
| Quote: |
| Määä! Köp pulver då! |
Vad fasiken, du har ju rätt i det oxå... Att jag inte kan komma på nåt själv... *suckar*
Får jag skylla på ketos?!? 
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 8:59 pm Post subject: |
|
|
Määä! Ett halvt påaket är 70g rå bacon. Du äter ju allt, flottet också så du kan du ju gå på det.
Ja. Ketos är giltigt förfall. Jag klarade inte ens att se på TV i början. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006
Posts: 69
Location: Smålandskusten
|
| Posted: Thu Jul 27, 2006 9:26 pm Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
Määä! Ett halvt påaket är 70g rå bacon. Du äter ju allt, flottet också så du kan du ju gå på det.
Ja. Ketos är giltigt förfall. Jag klarade inte ens att se på TV i början. |
Bra, och med ketos som ursäkt- vad sjutton blir 70 g bacon och 0.25 g bregott i P,F och K räknat...?  *stillestånd norr om axlarna nu*
_________________
"Du är värd allt gott"
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
