Fettskrämds forum

hemul · Posted: Mon Oct 23, 2006 5:54 pm Post subject:

Förresten, om du bestämmer dig för att testa HealthSpan, hållbarheten på flaskoljan är knappt ett år. Jag är van vid Eskimo-3 som håller flera år så jag förköpte mig lite lätt. Min går ut nu i Januari. Tror jag bara ska beställa två flaskor nästa gång. Med 20 spänn i frakt behöver man ju inte köpa så mycket man kan. Smile

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Léonie · Posted: Mon Oct 23, 2006 5:56 pm Post subject:

Vi är 3 st här hemma som tar samma doser som Weston Price rekommenderar(som tillskott till en redan A-vitaminrik kost) så vi går igenom några flaskor per år Wink

Det som gör mig arg är att det tillsätts artificiellt A-vitamin till vissa matvaror, bl.a. mjölkprodukter så det går inte att undvika helt Mad

hemul · Posted: Mon Oct 23, 2006 6:00 pm Post subject:

WOW! Nu är jag impad! Hur många skedar per dag blir det? Det är jobbigt att räkna om WAPFs enheter. Jag tar bara en tsk, jag. Embarassed

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Léonie · Posted: Mon Oct 23, 2006 6:10 pm Post subject:

1 ml innehåller 660 IU A-vitamin och 80 IU D-vitamin.

IU = International Units

På ngt sätt räknade jag fram att man borde ta 15ml för att komma upp i tillskottsdosen WAP (10 000IU/dag för vuxna) rekommenderar. Jag kan leta reda på mina beräkningar om du vill... Smile

(jag konverterade IU till microgram för att se hur mkt jag låg över Livsmedelsverkets rek...)

hemul · Posted: Mon Oct 23, 2006 6:13 pm Post subject:

Jag har också räknat på det nån gång men har inte kvar det. Det är att de använder IU som gör det så krångligt eftersom det inte är ett konstant mått.

Man skulle kanske ta lite mer CLO på vintern och mindre FO och tvärtom på sommarn? Confused

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Léonie · Posted: Mon Oct 23, 2006 6:19 pm Post subject:

Nja, ja äter samma dos över hela året. Jag läste någonstans att häruppe i norr är solen för svag för att den ska stimulera huden till D-vitaminproduktion även på sommaren. Ja tror att det bara var i juli som den var tillräckligt stark för att göra det. Så jag tar det säkra före det osäkra och "huttar på" med min CLO Cool

Mm, IU är ett jättebra mått tycker jag. Men det blir jobbigt när inte alla använder det och man får "höfta" när man konverterar till andra måttenheter...

hemul · Posted: Mon Oct 23, 2006 6:31 pm Post subject:

Eftersom de flesta övergivit IU nu så blir det ju svårt. Man måste ju leta reda på omvandlingsfakorn för varje vitamin för sig. Confused

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Mon Oct 23, 2006 10:00 pm Post subject:

Hittade just denna kommentar från en på det amerikanska forum jag tipsade om tidigare:

hemul · Posted: Mon Oct 23, 2006 10:20 pm Post subject:

9 pounds, det är en stor babbis va? Surprised

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Nancy · Joined: 12 Oct 2006 Posts: 70

Tack alla oljefantaster för engagemang, lugnande ord, gratulationer och goda råd. Jag har nu sansat mig en smula och beslutat följande:

-genast sluta med nuvarende tillskott
-köpa apotekets "Mitt Val Kvinna" istället (lagom mainstream Wink

)
-fortsätta äta Omega 3 från "Fritt flyt" (urbota fånigt produktnamn)
-ett tag framöver hålla koll på vitaminer/mineraler i "Cal-Counter"

Kram från Nancy

Nancy · Joined: 12 Oct 2006 Posts: 70

Fick missfall 26/10 men hoppas innerligt att inom en snar framtid återigen aktualisera kombinationen "Graviditet och LCHF".

Tills dess får jag nöja mig med enbart "LCHF" eftersom jag hittills ätit så i 18 dagar och inte har några planer på att gå tillbaks till det "smörgås/bulle/godis-träsk" Evil or Very Mad

jag tidigare vistades i.

Kram från Nancy

Léonie · Posted: Sat Oct 28, 2006 2:16 pm Post subject:

Det är ju fruktansvärt!! Stackare! *kramar om och försöker trösta* Crying or Very sad

yngve · Joined: 19 Mar 2006 Posts: 126

Stor kram från mig också! Jättebra beslut också att inte gå tillbaks till träsket igen! Kom igen Nancy!

/LO · Joined: 25 Sep 2006 Posts: 397 Location: Norrahammar

Usch Nancy
Livet är inte rättvist Crying or Very sad

Skriver här istället för på vårt andra forum, eftersom du är överöst med kramar där.

Jag blir verkligen ledsen för er skull.

Kram!

/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.

www.annawahlgren.com

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Ja, jag vill också hellre skicka en tröstkram här.

Jag vet att det inte hjälper Dig ett dugg men kanske det kan ändå ge Er lite hopp:
När jag ville bli gravid med Nr. 2 fick jag också ett missfall i vecka 7 (2 dagar innan min födelsedag Sad

) Men redan efter en mens till blev jag gravid med S.!

P.S.: Var faktiskt lite orolig men ser att Du inte skyller det hela på ändrad kost. Bra att Du vill fortsätta med den Wink

_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool