View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Freydis
Joined: 23 Jul 2006 Posts: 69 Location: Smålandskusten
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 9:22 pm Post subject: Hur planerar ni? |
|
|
Hur lägger ni upp era dagar/veckor?
Gör ni listor eller tar ni dagen som den kommer?
Vad gör man när ekonomin tryter och det enda man egentligen har råd att köpa är lite choklad eller bröd?
Freydis- förbereder sin comeback _________________ "Du är värd allt gott"
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 9:26 pm Post subject: |
|
|
Jag sparar ungeför 600:- per månad på att äta så här.
Jag vet inte, jag brukar alltid ha i frysen. Köper flera kilo fläsk år gången i stora bitar och skär till i lagoma portioner och fryser o.s.v. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006 Posts: 69 Location: Smålandskusten
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 9:31 pm Post subject: |
|
|
Flera kilo fläsk?!? Asså, jag köper bacon-paket på 140 g, ungefär så många som räcker i en vecka....
*kastar en blick på den tomma frysen och börjar ana att den kan komma till nytta* _________________ "Du är värd allt gott"
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 9:51 pm Post subject: |
|
|
Ja, det är delvis för att jag köper KRAV-gris. De styckar i affärn. Så ska jag få det jag vill ha måste jag beställa. Jag tror färskt sidfläsk är bättre än bacon med en massa kemikalier i - och godare! Helstekt - mums!
Förresten vet jag inte hur det går med det nu. Bonden som leverarade till min affär har just lagt ner. Jättetråkigt. De hade hållit på i 20 år med utegrisar. De gick ute på vintern också och hade bara vindskydd.
De blev knäckta av Scan och EU. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006 Posts: 69 Location: Smålandskusten
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 10:09 pm Post subject: |
|
|
Det är för jäkligt! Förbaskade byråkratnissar som inte har nåt eget liv!
Men färskt sidfläsk ska jag pröva! *mums* Då är det inte saltat, eller...? _________________ "Du är värd allt gott"
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 10:29 pm Post subject: |
|
|
Nä, det är helt rått. De flesta butiker brukar ha i skivor *ibland*. Men fråga om du kan få en bit. Det blir saftigare om man steker i ugnen. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 11:00 pm Post subject: |
|
|
Grisarna blev inte knäckta av den stränga vintern då?
Jag gör ibland som Skaldeman säger: köper storpack fläskfärs och gör en bunt biffar som jag styckfryser, bara att ta fram till matlådan etc. Blir ju billigare att köpa färs i storpack. _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 11:18 pm Post subject: |
|
|
Nej, de fick päls.
De hade halm i sina skydd. Det var jättefint där. De hade gårdsslakteri förr, men EUs löjliga reglar gjorde att de måste slakta på Scans KRAV-godkända slakteri nu. Scan gjorde det krångligare och krångligare och dyrare och dyrare.
Jag har hittat en annan bonde nu som kan leverera. Han är inte KRAV-märkt av de enda anledningarena att han slaktar själv och köper EKO-foder från granngårdarna i stället för att odla eget.
Måste skaffa ny frys först bara. Jag antar att han inte vill köra ut bara ett par kilo.
Så nu har jag lärt mig vilket skit det kan vara med KRAV också! _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 11:33 pm Post subject: |
|
|
Säkert är halv gris minimum, och det blir rätt mycket.
Kanske kan dela med nån? _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Mon Jul 24, 2006 11:44 pm Post subject: |
|
|
Nej, man kunde köpa vissa delar bara. Jag ville inte fråga så mycket eftersom jag inte kan ta nu. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
tobbe4fun Storfetto
Joined: 25 Jul 2006 Posts: 2 Location: Östersund
|
Posted: Tue Jul 25, 2006 10:55 pm Post subject: |
|
|
Hej!
Jag har just hittat hit efter ett tips från en kompis. Jag provade att hålla mig till "atkins" i ett halvår och mådde jättebra på den kosten.Gick ner några kilo också. Men sen blev der för "struligt" med livet runt om kring(familjen-6 pers, 1 diabetiker, 1 veg) så jag orkade inte fortsätta just då. Men nu tänkte jag ta och börja igen. Jag har inte riktigt fattat vad det är som skiljer den här kosten från "atkins" variant. I alla fall ville jag bara säga att jag gjorde matsedel för en vecka itaget - 4 stycken och sen rullade jag bara vidare på dessa. Använde rätt mycket kycklingfilé och köttfärs.
Tobbe |
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Tue Jul 25, 2006 11:41 pm Post subject: |
|
|
Jadu, jag vet inte riktigt, Det finns så många riktningar inom LC. Det som nog alla här har gemensamt är att vi äter moderat med protein och MYCKET fett. Sedan skiljer det. Många kör "NoCarb" i stil med Skaldeman. Andra, t.ex. jag, kör mer traditionellt och nöjer oss med att dra ner till ~50g kh/dag. Jag tror det som skiljer från Atkins är mer fett + att många av oss här försöker äta naturlig mat, inte bars och sånt.
Som du förstår representerar vi här inte en speciell inriktning. Det är ganska blandat. Men LCHF är det.
Släng kyckingfilén. Det är nog det magraste kött man kan hitta, dessutom oftast sprutat med sockerlösning. Dyrt är det också eftersom någon ska ha betalt för att dra det goda skinnet av kycklingbrösten och bena ur dem.
Äggula och fett sidfläsk favoritmat här. Mums! _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Freydis
Joined: 23 Jul 2006 Posts: 69 Location: Smålandskusten
|
Posted: Wed Jul 26, 2006 9:29 am Post subject: |
|
|
hemul wrote: |
Jadu, jag vet inte riktigt, Det finns så många riktningar inom LC. Det som nog alla här har gemensamt är att vi äter moderat med protein och MYCKET fett. |
Hur mycket fett vågar man lägga på, tror ni...?
Quote: |
Släng kyckingfilén. Det är nog det magraste kött man kan hitta, dessutom oftast sprutat med sockerlösning. |
Det ante mig! Köper ibland men har tyckt att det är både misstänksamt sött och onaturligt mört.... _________________ "Du är värd allt gott"
|
|
Back to top |
|
|
Kattmoster Smällfet
Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221
|
Posted: Wed Jul 26, 2006 9:54 am Post subject: Fläsk och ägg |
|
|
hemul wrote: |
Äggula och fett sidfläsk favoritmat här. Mums! |
Oh, vad blir hungrig. Har precis stigit upp och väntar på frukost som min käre make ska fixa. Fett sidfläsk + en äggabladda bestående av tre gulor och en vita. Det äter vi varenda dag och jag tröttnar aldrig. Det är så gott! |
|
Back to top |
|
|
Kattmoster Smällfet
Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221
|
Posted: Wed Jul 26, 2006 10:01 am Post subject: Mycket fett blir det |
|
|
Freydis wrote: |
Hur mycket fett vågar man lägga på, tror ni...?
|
MYCKET
och förmodligen mycket mer än du tror. I början känns det så konstigt att köpa och äta så mycket fett. De flesta av oss har ju varit rejält fettskrämda.
När man äter LCHF äter man samma proteinmängd som tidigare men byter ut kolhydraterna mot fett. Hur mycket fett det då blir beror på hur pass lågt man lägger sig med kolhydraterna. |
|
Back to top |
|
|
|