| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
 Posted: Sat Mar 03, 2007 12:02 pm Post subject: |
 |
|
ja ja, allra bäst är väl fortfarande att äta så lite kh som möjligt 
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp  Är inte svensk - risk för stavfel! 
|
|
| Back to top |
|
 |
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sat Mar 03, 2007 3:19 pm Post subject: |
|
|
K säger tvärtom. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
MatsF
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 110
Location: Hässelby, Stockholm
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 8:52 am Post subject: |
|
|
Men varför säger han det? Vilka skäl har han till att säga att man skall äta mer kolhydrater?
/Mats |
|
| Back to top |
|
|
Nikinell
Kalaspingla
Joined: 27 Dec 2006
Posts: 86
Location: på jorden och ibland i sjunde himlen
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 2:44 pm Post subject: |
|
|
Gäller inte det för varje separat måltid, att börja med fettet, för att starta fettbrasan, och ta kolhydraterna efter en stund, sist i måltiden?
Om man startar med kolhydraterna går insulinutsöndringen igång och fettförbränningen hindras.
Så har jag uppfattat det.
_________________
Bryr mig inte om vikten i kilo, bara var den är placerad.
|
|
| Back to top |
|
|
Linda
Joined: 23 Jan 2007
Posts: 5
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 2:45 pm Post subject: |
|
|
Hej alla,
Ställde mig på vågen idag- minus 1 kg På en vecka 
Jag har inte mätt omkrets på mage osv, som jag ser att många gör, men det känns redan som att mina gravjeans börjar sitta lite lösare
Jag är mest stolt över att inte ha ätit EN enda smörgås på en hel vecka.....
Testade kokt ägg med smör till frukost- måste nog ha tagit lite för mkt smör, kändes som det växte i munnen...Ska ta liten mindre klick imorgon och se om det smakar bättre.
Jag har fuskat lite  - ja jag skulle ju inte köra fullt ut- men jag åt lite godis igårkväll när vi tittade på andra chansen. Kan man synda med lite lördagsgodis framöver utan att det påverkar vikten allt för mkt 
Linda |
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 3:52 pm Post subject: |
|
|
Nej, det kan man inte. Tyvärr.
Det märks direkt ett par dagar senare.
Bättre skippa allt sött helt för att inte underhålla sötsugsbehovet...
Ät lite oliver, ost, korv, nötter eller nåt annat framför teven istället.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 4:34 pm Post subject: |
|
|
| MatsF wrote: |
Men varför säger han det? Vilka skäl har han till att säga att man skall äta mer kolhydrater?
|
Jag vet inte mer än jag gjorde häromdan.
fettskramd-article1588.html
Man kan ju också vända på frågan och fråga vad som säger att mindre skulle vara bättre. Det finns ju trots allt fler som förespråkar en något högre nivå, i stort sett alla som jag har läst faktiskt. Jag har alltså aldrig sett det som "högre".
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 10:46 pm Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| K säger tvärtom. |
vad du är tjatig  
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Mon Mar 05, 2007 12:51 am Post subject: |
|
|
Vadårå? Har stjärna ensamrätt på det eller?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
