| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
 Posted: Thu Dec 07, 2006 9:44 am Post subject: Ett år med LCHF |
 |
|
Idag firar jag min ettårsdag med LCHF - netto -18,6 kg. 
Den som är intresserad av detaljer kan läsa mer i min journal under Medlemmar.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
 |
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Thu Dec 07, 2006 11:16 am Post subject: |
|
|
Grattis på "födelsedagen" då! 
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp  Är inte svensk - risk för stavfel! 
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Thu Dec 07, 2006 12:12 pm Post subject: |
|
|
Tack!
Var det inte hemuls födelsedag idag också?
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Dec 07, 2006 8:18 pm Post subject: |
|
|
Grattis stjärna! 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Thu Dec 07, 2006 11:18 pm Post subject: |
|
|
Tack!
Jag firade det med att ta sönder min dator... 
Hoppas att det är enkelt fixbart, min närvaro kanske blir lite oregelbunden närmaste tiden...
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Fri Dec 08, 2006 12:34 am Post subject: |
|
|
Grattis!!! Skickar feta hälsningar från mitten av landet!!! 
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94,
|
|
| Back to top |
|
|
Mimmi
Fet & Fin
Joined: 13 Nov 2006
Posts: 124
|
| Posted: Fri Dec 08, 2006 12:35 am Post subject: |
|
|
GRATTIS! |
|
| Back to top |
|
|
Magge
Joined: 17 Nov 2006
Posts: 150
|
| Posted: Fri Dec 08, 2006 11:47 am Post subject: |
|
|
| Grattis! Som nybörjare är det riktig uppmuntran att få höra om din ettårsdag |
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Dec 08, 2006 12:41 pm Post subject: |
|
|
Om ett år är du där, du med!
Det är svårast i början, det blir enklare och enklare. Man måste bara skaffa sig ett antal strategier för olika tillfällen (bortbjuden, semester, lunch på jobbet, bjuda hem nån, julfirande osv) och sen hålla fast vid dem. Ju fler gånger man lyckats hålla fast vid sina utstakade strategier, desto enklare blir det nästa gång. I början behöver man nästan ta sats för att klara det, tänka ut varje mål och eventuell situation i förväg. Längre fram kan man improvisera på ett annat sätt, utan katastrofala resultat.
Lycka till, du kan greja det!
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
