| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
 Posted: Mon Mar 27, 2006 9:19 pm Post subject: Nått mitt första delmål! |
 |
|
Hej!
Jag startade med LC i mitten av december, och har idag nått mitt första delmål. 
Jag har då gått ned 9,8 kg på 3,5 månader och delmålet tvåsiffrigt är därmed uppnått.
Nästa delmål är 90 kg. Hoppas nå dit till 18 juni, men det är inte hela världen om det datumet inte hålls.
Jag trivs väldigt bra med den nya mathållningen och tänker fortsätta så här.
_ |
|
| Back to top |
|
 |
Mervi
Joined: 27 Mar 2006
Posts: 68
|
| Posted: Tue Mar 28, 2006 6:55 am Post subject: Lycka till |
|
|
Önskar dig lycka till och gratulerar till det fina resultatet.
Ha en bra dag /Mervi
_________________
Mervi
|
|
| Back to top |
|
|
Guest
|
| Posted: Fri Mar 31, 2006 2:23 pm Post subject: Re: Nått mitt första delmål! |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
Hej!
Jag startade med LC i mitten av december, och har idag nått mitt första delmål.
Jag har då gått ned 9,8 kg på 3,5 månader och delmålet tvåsiffrigt är därmed uppnått.
Nästa delmål är 90 kg. Hoppas nå dit till 18 juni, men det är inte hela världen om det datumet inte hålls.
Jag trivs väldigt bra med den nya mathållningen och tänker fortsätta så här. |
 Jag står helt still, har inte gått ner mer än de två kilona första veckorna - tycker jag gör allt rätt men icke! HUR HAR DU GJORT??? (Lyllost, grattis!!) |
|
| Back to top |
|
|
MatsF
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 110
Location: Hässelby, Stockholm
|
| Posted: Fri Mar 31, 2006 2:57 pm Post subject: |
|
|
Hej "Guest",
Det är nästan bättre om du försöker tala om hur du gjort, helst i en ny tråd så skall du få se att många kommer med synpunkter på vad du kan förändra. |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Fri Mar 31, 2006 7:20 pm Post subject: Re: Nått mitt första delmål! |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
Hej!
Jag startade med LC i mitten av december, och har idag nått mitt första delmål. |
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Mar 31, 2006 10:28 pm Post subject: |
|
|
Tack för lyckönskningarna! 
Jag fortsätter, och har den senaste tiden infört kokosfett i kosten. Får se vad det har för verkan.
Jag kör ingen avancerad stil - räknar inte kalorier eller annat, utan försöker bara hålla proportionerna rimliga mellan fett/protein/kolhydrater. Har hamnat på ett par platåer under vägen, men genom att då öka fett och minska de andra har jag kommit igång igen.
Äter lite ost och andra mejerivaror och en del grönsaker, men ytterst lite frukt. Undantaget lite hallon i hemgjord glass ibland... 
Är ytterst restriktiv med halv- och helfabrikat, men har käkat en och annan kokt korv utan bröd på stan.
Återkommer i tråden när jag nått mitt nästa delmål.  |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
