| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
|
| Back to top |
|
 |
nyfiken
Joined: 09 Nov 2006
Posts: 106
Location: Trollhättan
|
 Posted: Mon Nov 27, 2006 11:46 pm Post subject: |
 |
|
Nä, den här metoden är knappast ny. Däremot fungerar den på de personer som inte är så väldigt kolhydratkänsliga. Jag har gått ner ca 20 kg med ungefär denna metod, det fungerade utmärkt för mig. Dock mår jag mycket bättre nu när jag äter lchf. Jag har mycket mer energi och ett jämnare humör. Men det var ju inte det studien gällde  |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Tue Nov 28, 2006 12:10 am Post subject: |
|
|
Fattar inte riktigt vad det går ur på? Ska man äte lite mer kött och lite mindre av allt annat?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
nyfiken
Joined: 09 Nov 2006
Posts: 106
Location: Trollhättan
|
| Posted: Tue Nov 28, 2006 1:18 am Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| Fattar inte riktigt vad det går ur på? Ska man äte lite mer kött och lite mindre av allt annat? |
Jag tror de menar att man ska äta mer kött och grönsaker och mindre fett. Eftersom köttandelen och grönsaksandelen ökar så måste ju kolhydratdelen minska. Det var väl ungefär så jag åt förrut, mycket kött men rätt okej med kolhydrater ändå och rätt mycket sallad |
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Tue Nov 28, 2006 1:20 am Post subject: |
|
|
Fattar noll!!! Ökat proteinintag är ju det som många, felaktigt, anser är risken med vår kost!!! Protein belastar njurarna, tror inte det blir någon skillnad om vi äter potatis till eller ej.. i alla fall blir det inte bättre...
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94,
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Tue Nov 28, 2006 1:20 am Post subject: |
|
|
Jaha. Så har jag också ätit och gick ner rätt bra på det. Tills det tog stopp.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
