Fettskrämds forum

Lotta · Joined: 18 Mar 2006 Posts: 1 Location: Värmland

Jag började innan jul 2005 och gick ner 3 kg på 4 dagar (utan fusk), helt otroligt fort.Genast märkte jag att jag blev mycket varmare. Jag har alltid haft en tröja ovanpå något kortärmat, men efter att jag minskade på kolhydraterna blev jag så varm att jag nu har haft kortärmat hela vintern. Denna förändring är mest märkbar för mig.
Sedan kom jul och nyår, då jag fuskade rejält men gick bara upp 0,5 kg.
Ytterligare en förändring är att om man struntar i kosthållningen en kväll så går man bara upp några hg, förr kunde jag gå upp 1 kg efter en festätarkväll.
Min man har haft ett gallstensanfall och strax efter att jag (han äter både min feta diet och kolhydrater) börjat med den feta dieten fick han ytterligare ett anfall. Då blir man lite rädd och undrar om det verkligen är en bra diet. Jag läste om detta och fick en förklaring att vid fet kost så bildas mer galla och kristallerna sköljs ut. Det verkar faktiskt vara så, för trots en fetare diet än vanligt så har han inte haft något mer anfall.
Jag fuskar ofta men jag har gått ner 5 kg i alla fall och har bara 4 kg kvar till min målvikt. Mitt dagliga fusk är: 1-2 smörgåsar till fikat på jobbet annars blir det tjat, ½ potatis och rotfrukter, en frukt.
Det bästa av allt är att numera njuter jag av att äta och det dåliga samvetet när man åt något fett och gott är borta. Nu äter jag t.o.m. efterrätt med grädde varje dag.
Man behöver ju inte hålla sig extremt till dieten tycker jag om det är svårt, man går bara ner lite saktare. Jag är 1,64 m lång, vägde (179) 79 [ändrat av moderator, 79 kg är rätt] kg, nu väger jag 73,8 kg och min målvikt är att passera 70 kg-strecket till sommaren. Lotta
_

Jacques · Joined: 21 Mar 2006 Posts: 32

Från 179 kilo till 73.8 - och fastän du äter för oss onaturlig mat! Jag tror du har rekordet hitintills! GRATTIS! Smile

Carina · Posted: Sun Mar 26, 2006 7:35 am Post subject:

Blev nog lite fel där Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Guest · Posted: Sun Mar 26, 2006 8:57 pm Post subject:

Ja det blev fel från 79 kg skall det vara.

Guest · Posted: Sun Mar 26, 2006 9:31 pm Post subject: Re: varm och glad