| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
 Posted: Thu Oct 19, 2006 5:39 pm Post subject: Choklad |
 |
|
Hej
Jag letade igenom rubrikerna men hittade ingen sådan, så jag tänkte att jag drar igång en tråd.
Innan jag började LCHF, så åt jag en ruta 76%-ig choklad varje dag (=10 gram). Den innehåller 2,8 gram kh, dvs 28% och 4,4 gram fett.
Som nummer två i ingredientlistan står socker.
Ni som äter mörk choklad, äter ni artificiellt sötad choklade eller "äkta".
Var på chokladprovning för ett par år sedan där han sa att choklad får kryddas med socker och äkta vanilj. Inget annat skräp. Sojalecitin skulle det vara också, vet inte om det är koncerveringsmedel.
/LO
_ |
|
| Back to top |
|
 |
Léonie
Joined: 02 Jun 2006
Posts: 366
Location: Skogstösen har blivit Stockholmare
|
| Posted: Thu Oct 19, 2006 11:25 pm Post subject: |
|
|
När jag väl äter choklad (väldigt sällan) så äter jag RIKTIG choklad utan en massa skräp. Just då så bryr jag mig inte om kolhydratinnehållet utan njuter av min chokladbit med lite gott vin. Det blir ju ändå så väldigt sällan  |
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Fri Oct 20, 2006 1:36 pm Post subject: Re: Choklad |
|
|
| /LO wrote: |
| Ni som äter mörk choklad, äter ni artificiellt sötad choklade eller "äkta". |
OM jag äter nåt "förbjudet" äter jag alltid bara "ÄKTA" varor. Jag vill inte äta kemi i vilken form som helst.
Jag kan inte njuta av ett livsmedel om det smakar "konstgjort". Har även försökt med stevia men fick slänga hela efterrätten. Så även där använder jag riktig socker eller honung fast i mycket mindra skala än innan. Det räcker oftast 
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel! 
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Oct 20, 2006 2:37 pm Post subject: |
|
|
Jag äter oftast choklad (70 %) som inte är artificiellt sötad, för den är enklast att få tag i där vi bor. Har provat många olika sorter, och det skiljer verkligen i smaken. Bättre ta en bit av en kvalitetssort än många bitar av en artificiell sort.
Men jag äter mer sällan choklad nu än tidigare. Har jag chokladbollar hemma (se recepten) tar jag hellre en sån.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Isagel
Joined: 20 Oct 2006
Posts: 25
|
| Posted: Fri Oct 20, 2006 4:31 pm Post subject: |
|
|
Jag äter inga sötningsmedel om jag kan undvika det.
Hellre lite högkvalitativ choklad än massor av skräp.
Jag kan rekommendera Michel Cluizel 85%. Godare finns inte (mycket godare än Lindts 85%, men naturligtvis också dyrare..). |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
