Fettskrämds forum

micke · Joined: 17 Mar 2006 Posts: 21

Här kommer min syn på den information som vi får från vänner, bekanta, läkare , media och annat håll.

Läs, undersök källor och tänk själv

Ta aldrig för givet att det som sägs i en bok, tidning, tv eller vad en bekant säger är sanning. Det är det oftast inte. Utan en modifikation av sanningen i bästa fall, hur bra det än låter.
Oftast tar vi människor in med lätthet det som vi för tillfället vill tro på och blundar/trycker undan det som inte känns bra.

Det märks lika väl på nybörjare av denna livsstil som i andra sammanhang. Man lyssnar på vad folk eller media säger och börjar med någonting utan att vara helt övertygad om det man håller på med. Desto mer man läser och undersöker desto mindre frågor har man och mindre osäkerhet känner man inför ämnet.

Mitt förslag till alla nybörjare av LC kost är att inte blint tro på vad vi säger, utan surfa runt på internet och läs den dokumentation som finns hänvisad och länkad från t ex detta forum under kategorin "Länkar till bra info". Och tänk själv. Sök efter information, och läs. Visst, det kan kännas som tidsödande att sitta och läsa en massa rapporter och annat. Men det är din kropp, din hälsa du leker med. Jag vill iallafall inte blint ge bort kontrollen av min kropp och hälsa vare sig till läkare, eller andra.

Jag är idag övertygad om LC (lågkolhydratkost), men tog det aldrig för givet efter att ha läst en bok eller blogg, utan ville läsa, undersöka och tänka själv. Det är jag glad för. Nu har jag tillräckligt med kunskap att tänka själv, och inga rädslor.

Läs, undersök källor och tänk själv.
_

yla · Mullig Joined: 19 Mar 2006 Posts: 222 Location: world

helt rätt jag läser o läser o läser
o det känns himl bra att undersöka o ibland fatta saker o ting hur de fungerar
_________________
lev idag
imorrn kan de va försent
http://www.infoom.se/blogbyn/blog.php?user=19
http://www.receptbankenskokbok.se/index.php