| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Phina
Joined: 03 Oct 2006
Posts: 77
|
 Posted: Sun Oct 15, 2006 10:06 am Post subject: Ballongmage |
 |
|
Hej, tänkte att ni kanske kan ge lite tips.
Jag har haft problem med ballongmage/uppblåst mage då och då men sen jag började med LCHF sä är den konstant mer eller mindre uppblåst. Några idéer varför?
Just nu går jag bara och väntar på att den ska fatta grejen och lugna sig lite men jag vill ju helst inte ha det såhär hela tiden
_ |
|
| Back to top |
|
 |
Mervi
Joined: 27 Mar 2006
Posts: 68
|
| Posted: Sun Oct 15, 2006 7:13 pm Post subject: Re: Ballongmage |
|
|
| Phina wrote: |
Hej, tänkte att ni kanske kan ge lite tips.
Jag har haft problem med ballongmage/uppblåst mage då och då men sen jag började med LCHF sä är den konstant mer eller mindre uppblåst. Några idéer varför?
Just nu går jag bara och väntar på att den ska fatta grejen och lugna sig lite men jag vill ju helst inte ha det såhär hela tiden |
Hej
Med mig har det varit tvärtom. Innan jag började med LCHF så var jag uppblåst och hade massa gaser och ont i magen. Allt detta är borta, magen är lugn.
Kan det vara något du inte tål som du äter mer av nu??? Kan du föra matdagbok och se hur du äter och hur magen reagerar.
_________________
Mervi
|
|
| Back to top |
|
|
Phina
Joined: 03 Oct 2006
Posts: 77
|
| Posted: Sun Oct 15, 2006 7:42 pm Post subject: |
|
|
mer fett? 
nej men seriöst, jag har skrivit matdagbok sen jag började... tänkte att det kanske var mjölkprodukter så jag testade en morgon att bara äta äggomelett och bacon (ingen grädde, ingen turkisk yoghurt, ingen mjölk) men det var ingen skillnad.
äter mer ost nu, kanske kan vara det? mer smör, mindre olivojla.
mindre sallad, ingen frukt
jag har iofs blivit väldigt trög i magen, det kanske hör ihop, äter ca en tsk med linfrö varje morgon och det hjälper lite
ska kika runt lite på internet och se vad för grejer som kan vara orsaken... |
|
| Back to top |
|
|
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Sun Oct 15, 2006 8:39 pm Post subject: |
|
|
Drick mer vatten, det är mitt tips.
I synnerhet om du är trög i magen.
/LO |
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sun Oct 15, 2006 8:41 pm Post subject: |
|
|
Jag var också trög i magen i början, kanske en kombination av att magen inte vant sig och att jag trots allt åt för lite fett. Började då äta linfrön i omeletten och sen har det varit bra. Har periodvis nu låtit bli linfrön, och har inte märkt någon skillnad, så antagligen var det en inkörningsgrej.
Uppblåst känner jag däremot inte igen. Precis som Mervi har jag haft det innan LCHF, men inte nu. Om jag ätit mängder av fläsksvål som snacks kan det återkomma. Antar att det inte är ditt problem... 
Jag har bara samma teori som Mervi, att du ökat något som din mage inte tål. Ost skulle kunna vara den grejen, kanske.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
