Fettskrämds forum

 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Orsaker till att man hoppar av
Goto page 1, 2  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Fettskrämds forum Forum Index -> När det går trögt
View previous topic :: View next topic  
Author Message
skogsstjrna
Fetpäron


Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten

PostPosted: Mon Mar 20, 2006 12:21 am    Post subject: Orsaker till att man hoppar av Reply with quote

Någonstans läste jag en fråga om vad det finns för orsaker till att man hoppar av. Själv har jag bara hållt på sen december och känner just nu alls ingen lust att hoppa av, men jag har ju bantat med andra metoder tidigare och vet att läget kan ändras. Jag tyckte det var en fråga värd att undersöka, om inte annat för att försöka undvika att själv trilla dit.

Så jag frågade en bekant på ett annat forum som kört lc i perioder sedan 1999 varför hon hoppat av de gånger hon gjort det. Jag fick följande orsaker av henne:

* hon blev gravid och vågade/orkade inte hålla på
* lathet
* ekonomi - hade knackig ekonomi och det blev billigare att köpa kolhydratsprodukter än dyrt kött och dyra grönsaker
* tog ett snedsteg, som ledde till fler, tills hon inte längre körde lc alls
* negativ kommentar om hennes vikt från någon utomstående, vilket gjorde henne ledsen så hon sket i alla ansträngningar

Det där med lathet vet jag inte så mycket mer om, men jag kan gissa att det handlade om t.ex. att det är enklare att äta en måltid på resturang som den är komponerad än att vara besvärlig och be att få vissa komponenter utbytta, jobbigt att säga till när man är på besök hos någon osv.

Man kan ha mycket att säga om dessa orsaker, men istället för att döma kanske vi kan samla fler orsaker här? Vet man om dem på förhand kanske man kan undvika att falla för dem?
_
Back to top
View user's profile Send private message
Kattmoster
Smällfet


Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221

PostPosted: Mon Mar 20, 2006 6:29 pm    Post subject: Re: Orsaker till att man hoppar av Reply with quote

Angående lathet: Att det kan vara besvärligt att äta på restaurang förstår jag men matlagningen hemma blir ju mycket enklare. Min man lagar till stora satser grishals, kotletter och s.k. bantarbiffar för frysen, sedan blir den dagliga matlagningen mycket enkel.

Matkostnaderna har också sjunkit ordentligt för oss. Inget bröd där man får slänga sista biten, inga dyra frukter, ingen potatis där hälften får slängas p.g.a. den låga kvaliteten, inget godis, inga ostbågar, inget köpevatten osv.

Snedsteg kan säkert få en på fall. När jag kände mig godissugen (hände när jag druckit för mycket vin) tänkte jag på hur äckligt ettersött godis skulle smaka nu när jag vant mig av med socker och - viktigast av allt - jag tänkte på att jag inte vill göra min kropp illa. Nu har jag gått igenom en omställningsperiod och kroppen och jag har börjat samarbeta. Då vill jag inte sabba förutsättningarna för den att tillfriskna efter den långa misshandeln. Kanske kan andra vara hjälpta av att tänka på samma sätt.
Back to top
View user's profile Send private message
ostbågen
Guest





PostPosted: Tue Mar 21, 2006 3:30 pm    Post subject: Reply with quote

Åt ostbågar igår, smakade inte alls som förut, smakade bara majs. Det gick fort att vänja sig av med socker Smile
Back to top
skogsstjrna
Fetpäron


Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten

PostPosted: Tue Mar 21, 2006 3:53 pm    Post subject: Kaka Reply with quote

Min dotter bad mig att smaka en av hennes egenbakade kakor för ett par veckor sen. Var ju tvungen att göra det som god mor...

Alltför söt, spottade ut sen när hon inte såg det... Smile
Back to top
View user's profile Send private message
Kattmoster
Smällfet


Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221

PostPosted: Tue Mar 21, 2006 7:40 pm    Post subject: Vad härligt Reply with quote

ostbågen wrote:
Åt ostbågar igår, smakade inte alls som förut, smakade bara majs. Det gick fort att vänja sig av med socker Smile


Vad härligt!

Under många år har jag varit helt galen i ostbågar (missbruk skulle man kunna kalla det) men sedan jag gick över till SSS-kost är jag inte det minsta sugen på det. Skönt - för de innehåller ju bara smörja.
Back to top
View user's profile Send private message
klaris
Guest





PostPosted: Wed Mar 22, 2006 3:10 pm    Post subject: Reply with quote

Va duktiga ni är! Smile Jag önskar att jag kände detsamma.
Jag föll igår, efter LC i flera månader, och hade kolhydratfest! Shocked Evil or Very Mad Rostat grovt bröd med Bregott, en halv semla och smågodis. Det smakade lika gott som förr. Minst.
Ibland (nu ska jag häda) känns det som om jag tvivlar på LC's undergörande. Jag går inte ned i vikt, jag mår rätt bra - men det gjorde jag förut också, jag börjar tycka det är lite äckligt med allt fett och protein.
Back to top
ringtrasten



Joined: 16 Mar 2006
Posts: 3

PostPosted: Thu Mar 23, 2006 2:51 pm    Post subject: Reply with quote

Jag "fuskade" oxå igår - två öl och chips. Men ack vad jag har ont i huvudet idag. Treo hjälper inte ens... Jag är nu inne på min 10 vecka och vill inte sluta. Jag längtar efter mina ägg på morgonen.
Back to top
View user's profile Send private message
Nikinell
Kalaspingla


Joined: 27 Dec 2006
Posts: 86
Location: på jorden och ibland i sjunde himlen

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 5:43 pm    Post subject: Re: Orsaker till att man hoppar av Reply with quote

skogsstjrna wrote:

Jag tyckte det var en fråga värd att undersöka, om inte annat för att försöka undvika att själv trilla dit.


Klok tråd, skogstjrna! Men ingen har skrivit här på många månader? Om det betyder att ingen har känt behov av att hoppa av, får ni gärna upplysa mig hur ni har gjort! För mig känns det redan bekymmersamt och jag har ändå inte riktigt kommit igång på allvar. Potatis och bröd slutade jag med för ett år sedan och för två veckor sedan slutade jag även med myslin, samtidigt som jag har ökat på mitt fettintag, ganska mycket, tycker jag.

Men problemet är allt detta kött, kött, köttt i alla maträtter, var jag än kollar... Crying or Very sad och vad jag ska äta istället..... Det är otänkbart för mig att äta kött. Jag kan tänka mig att detta skulle kunna vara en orsak - för mig - att överge LCHF-kosten. Det vill jag ju inte. Inte i första taget i alla fall.
_________________
Bryr mig inte om vikten i kilo, bara var den är placerad.
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 5:47 pm    Post subject: Reply with quote

Kan du äta fågel och fisk då? Annars blir det nog svårt. Och jäkligt mycket ägg. Confused
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
Nikinell
Kalaspingla


Joined: 27 Dec 2006
Posts: 86
Location: på jorden och ibland i sjunde himlen

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 5:59 pm    Post subject: Reply with quote

Absolut inte fågel, men fisk...jo, jag kunde nog tänka mig att införa fisk på menyn, iaf till en början med för att hitta min balans och ägg äter jag.

Jag ser både här och där att LCHF-kosten framhålles som en kost som är "menad" för oss, alltså "naturligt"-stuket. Jag tycker det är en jobbig debatt och vänder mig mot det, om man i kosten vill inbegripa djurkött. Tittar man på människans tanduppsättning finner vi inga rovtänder, som rovdjuren har för att slita köttstyckena itu.

Istället har vi redskap, jo, men vad kom först? Tanduppsättningen hade vi när vi började tillverka redskap. Likaså har människan ett långt tarmsystem till skillnad mot rovdjurens korta tarmsystem. I det korta tarmsystemet hinner inget kött ruttna...

I övrigt finns det ju mycket som människan har uppfunnit utan att för den skull ha ett överlevnadsbehov i det.

Talk to me, please!
_________________
Bryr mig inte om vikten i kilo, bara var den är placerad.
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 6:02 pm    Post subject: Reply with quote

Tanduppsättningen kanske kom när vi fick motsatta tummar och nog stor hjärna för att använda dem.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
annaw



Joined: 07 Aug 2006
Posts: 179

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 6:05 pm    Post subject: Reply with quote

Jag har inte övergett LCHF.
Absolut inte, tänker inte det heller. Har hållt på sedan juli månad.
Men jag har modifierat det.
För jag mådde inte bra på ren LCHF-kost.
Har skrivit om det innan.
Tappade hår, naglar, var fullständigt dödstrött (pigg innan jag började), blodtrycksfall, nästan svimmade o.s.v. Fick äta massa kosttillskott för att öht hålla mig på benen Shocked

Så jag lade till lite kolhydrater. Inte mycket, men ändå så jag kvicknade till och mådde bra igen. Unnar mig en frukt ett par gånger i veckan.
Äter inte bröd.
Äter lördagsgodis. Tycker det är lika gott som innan, och inte alls för sött Embarassed
Unnar mig lite vin på helgerna.
Äter EN potatis till maten, eller 1/2 dl fullkornspasta. Någon gång i veckan hoppar jag över potais/pasta helt, men jag kan inte göra det varje dag.
I övrigt mycket grönsaker, kött, fett.

Jag har hittat en balans i kost och motion som är bra för mig!
Någonstans mellan LCHF och GI.

anna
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 6:10 pm    Post subject: Reply with quote

Det är nog fortfarande LCHF, utom lördagsgodiset kanske. Wink

Alla mår inte bra på en extrem ketogen diet. Då finns det ingen anledning att hålla på så. Jag tycker du gjorde ett bra val. Ibland blir jag lite orolig när folk beklagar sig över hjärtarytmier och dyligt men ändå fortsätter äta under 10 g kh. Det är inte sunt.

LCHF är inte definierat av SSS-dieten. SSS-dieten är en extremvariant av LCHF.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 6:29 pm    Post subject: Reply with quote

Nikinell, läs det här. Wink
http://www.second-opinions.co.uk/carn_herb_comparison.html
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
annaw



Joined: 07 Aug 2006
Posts: 179

PostPosted: Tue Jan 02, 2007 9:47 pm    Post subject: Reply with quote

Vad är ketogen?
Och vad är hjärtarytmier?
Nu hänger jag inte med i snacket Embarassed

anna
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Fettskrämds forum Forum Index -> När det går trögt All times are GMT + 1 Hour
Goto page 1, 2  Next
Page 1 of 2

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Forumet är arkiverat
Det går bra att läsa, men ingen av funktionerna fungerar. Du kan inte registrera dig, posta nya med­delanden, skicka PM o.s.v.
Om forumet