Fettskrämds forum

Tjockjohan · Joined: 05 Aug 2006 Posts: 42 Location: Roslagen

Jag är en Cola-light-addict - egentligen en Lidl-Cola-Light (bättre än originalet både som Light och som "Stark"-Cola).

Men hur funkar det. Enligt en sajt jag kollade om sötningsmedel så finns inga kolhydrater i Aspartam, men man undrar ju ändå... Question

_

hemul · Posted: Sat Aug 05, 2006 11:00 am Post subject:

Hej Tjockjohan! Jag gillar ditt namn. Mr. Green

Jag tror att sötningsmedel kan orsaka insulinutsöndring ändå (kroppen "tror" att den får socker) och även sötsug om man är besvärad av det. Plus att sötningsmedel troligtvis inte är särkilt hälsosamma.

Hursom är det nog dumt att hålla söta vanor vid liv. Skulle du inte kunna köra med det på bara helgen eller så?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Tjockjohan · Joined: 05 Aug 2006 Posts: 42 Location: Roslagen

Ibland när jag tycker tillvaron är tung så är det otroligt gott (och känns mersubstansiellt än mineralvatten) Mad

hemul · Posted: Sun Aug 06, 2006 3:37 pm Post subject:

En del verkar klara det medan andra får problem. Jag kan bara säga vad jag hört för jag har aldrig kört med light själv. Förhoppningsvis dyker väl de som gjort det upp och vittnar...

Jag kan tipsa dig om stevia, en söt ört, som kan vara värt att prova (tråd här). Det smakar inte som socker men är sött ändå. Funkar t.ex. att pressa citron och blanda med vatten och en dutt stevia. Funkar också för att "förstärka" efterrätter så de smakar lite mer som förr, t.ex. hemgjord glass.

Läs den här sidan också. Mycket nyttigt information där. Shocked

http://www.westonaprice.org/modernfood/sugarfree_blues.html
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski