Fettskrämds forum

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Kan ni alla komma med något förslag till bot för följande tillstånd:

trög mage / förstoppning

jag har väl den trögaste av tröga magar och mår inte bra.

Linfrön har hjälpt så pass att magen fungerar 2 gg veckan, men kvällen innan har jag väldigt ont i magen.
Nu har jag konstant en spänd och svullen mage, känslan är som med
" förvärkar" obehagligt, skulle gärna vilja fisa Embarassed

liksom, men kan inte.

Jag äter nu bara fett, kött och grönsaker, men funderar att ta tillbaks lite yogurt /grädde / nötter / choklad.
Kanse denna hårda linjen passar inte mig.

Men problemet kvarstår magen är trög.

Fetterna ligger på 80% tror jag
linfrö äter jag 1-2 gg/ dag
vatten dricker jag minst 1 1/2 liter / dag, är törstig och dricker ännu mer
dricker inte kaffe/ té
har testat magnesium (1000 mg) på kvällen (ingen diarré-effekt på mig )

Hjääääääääääääääääääääääälp!
_

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Hallo!

Mitt förslag är zonterapi!! Det var det enda som hjälpte på mig när jag hade kronisk förstoppning. Nu tar jag till det när det stänger ner i systemet och slutar funka. Jag gör så att jag googlade fram en bild av zonerna under fötterna så att jag ser var tjocktarmen sitter och så gnuggar jag tills tårarna rinner... (ta inte i för hårt förstås..) det tar inte lång stund förrän det börjar bubbla i magen och inom 2-8 timmar är toabesöket ett faktum Very Happy

Om någon förklarar hur man infogar en bild kan jag lägga in min här, den är jättetydlig!

Lycka till!

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 9:09 am Post subject:

Den måste tyvärr finnas på en annan server så du måsteb ladda upp den någonstans. Sedan lägger du bara in URL till bilden och använder IMG-knappen i menyn ovan för att lägga till BBCode...

Léonie · Posted: Wed Apr 25, 2007 10:32 am Post subject:

Varm buljong med kokosfett i...? Wink

Tugga i dig kokosfett direkt ur burken? Cool

Annars så finns det ju Magnesiumsulfat att köpa på apoteket... Fast det är ju inte bra i längden Sad

Hoppas det löser sig för dig! Sad

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

ojojoj Hemul... det där fattade jag exakt noll av Very Happy

kan jag skicka bilden till någon som kan (ex du Hemul Wink

)? Den är kanon tycker jag för diverse småkrämpor...[/img][/url]

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 4:11 pm Post subject:

Jo, du kan skicka den till mig om du vill. Jag PMar dig min emailadress.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 4:35 pm Post subject:

Taa-taa!

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Wow, hemul! Very Happy

Du är en pärla och lycka till alla med era småkrämpor Wink

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 4:45 pm Post subject:

Småkrämpor kan du ha själv! Shocked

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Jaaa... massor... stora med Very Happy

Skämt å sido så menade jag att man inte ska behandla sig själv under fötterna för större och allvarligare saker... det är så oerhört kraftfullt så man ska helst veta vad man gör... men lite tröga tarmar kan man alltid gnugga igång om man vill utan att det är farligt!

Jag vill ju inte orsaka att folk blir sjuka eller mer sjuka Shocked

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 5:11 pm Post subject:

Hur gör man då? Bara knådar runt lite? Ska man hålla på länge? Shocked

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Öhh, jag är ingen expert alls... men jag brukar använda skaftet på dotterns hårborste Razz

och så gnider jag rejält en stund. 5 min kanske, har man små små knölar eller kristaller ska man egentligen massera bort dem men det brukar göra svinont! Jag brukar göra flera omgångar hellre än att ta i för hårt och för länge... man kan nog prova sig fram vad som passar bäst för just dig/alla.

För att få igång magen så börja under höger fot där den "uppåtgående tjocktarmen" börjar, jobba längs med tarmen (som den är ritad, upp och sedan tvärs över foten) med små cirklande rörelser där tarmen tros vara Rolling Eyes

så fortsätter du över på den andra foten enligt ritningen och följer den runt så som tarmen ligger i kroppen (följ ritningen). Man ska vara lite extra uppmärksam på den övre 90 graders svängen på vänster fot. Det är ett klssiskt stopp-ställe där avföringen stannar och står still, så där kan man gott ta lite extra. Sen kan man börja om från början och göra det några gånger.

Ta det försiktigt bara så att ni inte får sitta på toan hela natten Wink

eller får magknip... det har hänt mig när tarmarna sätter fart på processen Shocked

Drummer · Joined: 23 Apr 2007 Posts: 5

Eller varför inte införskaffa en bok i ämnet:

http://www.bokus.com/b/9153416279.html

Jag har den, men har inte hunnit göra nåt nämnvärt åt min expertis i ämnet, som för tillfället=noll

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Léonie, tack för att påminde mig om kokosfett.
Jag bara måste fördjupa mig i ämnet mer och hitta den där
" bra sorten som alla pratar om".

Men förut när jag mådde phyton efter operationen käkade jag just kokosfett ( det som man köper i ICA ifs.) men alla lösande effekter uteblev.

Katrinblommon har jag inte testat på bra länge, men jag är inte intresserad av dess kolisar, men är kanske illa tvungen.

Just nu går jag inte ens ner i vikt trotts nästan " fakir" hmm...

bara me vatten .....

jag vill få råd om mat / förstoppning, men ni får prata om zonterapi så mycket ni vill .....

Léonie · Posted: Wed Apr 25, 2007 10:14 pm Post subject:

http://www.crearome.se/
"Webbutik-->"Vegetabilisk olja" --> "kokos natur kallpressad eko"
Smakar lätt kokos, god och garanterat diarréframkallande vid överdosering Laughing