| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
 Posted: Sat Jun 03, 2006 10:35 pm Post subject: Transfetter |
 |
|
Alla vet vi ju att transfetter inte är bra. Men ibland hamnar man ju i en situation när man äter ute och inser (även om det inte står tryckt på matsedeln) att det man får inte är rent smör eller virgin olivolja, direkt.
Vi strävar ju efter att hålla fetthalten hög i vår mathållning.
Å andra sidan vill vi helst undvika transfetter.
Knäckfrågan:
Vilket är minst dåligt - att äta dressingen/såsen eller vad det nu är som troligen är baserad på dåliga fetter men därmed komma upp i dagens fetthaltsprocent, eller att undvika äta det dåliga fettet och därmed hamna för lågt på dagens fetthaltsprocent.
Hittills har jag i dessa lägen gått på alternativ 1 (äta transfetterna), men det kanske inte är självklart?
Och säg nu inte skippa utematen, för det håller inte alltid i verkliga livet... 
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
 |
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sat Jun 03, 2006 11:17 pm Post subject: |
|
|
Jag skulle skippa... 
Kan du inte äta lite av det dåliga och kompensera med nåt fett när du kommer hem?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sun Jun 04, 2006 7:32 pm Post subject: |
|
|
Jo, i viss mån kan man ju äta mer fett hemma sen, men det finns ju en gräns hur mycket man klarar...
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
