Fettskrämds forum

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Jag har ätit LCHF 7-8 månader, men tänkte ta lite extrafart på viktminskningen och slutade tvärt med mjölkprodukter före påsk.

Allt annat är bra och vikten pekar neråt, MEN
mina fingrar svullnar. Det är riktigt jobbgt.

Först trodde att det berodde på några korvar och saltgurkan under påskhelgen, men även om jag slutade tvärt med både så sitter svullnaden kvar i fingararna.

Jag tar "minivit total" några gånger i veckan, 1000g c-vitamin nästan varje dag och även nu två kvällar extra kalcium+magnesium.

Styrmannen tror att ägg kan vara boven.. en äggfri dag gav mindre svullnader på kvällen.
I dag tog jag bara en, men det är synd om det är boven, för jag har lärt mig att gilla mosad ägg med smör och det är så enkelt och nyttigt.

Kan det vara ägg, eller har ni andra förslag ?

Jo, jag är väldigt törstig, munnen är som öken hela förmiddagen.

Visst, det är polleintid och jag tar aerus för det, men problemen med fingrarna började flera dagar innen sesongen och medicineringen.
_

Léonie · Posted: Wed Apr 18, 2007 11:58 pm Post subject:

Har inga tips... men är du törstig så drick! Tänk på att du ev. minskat på kolhydraterna också. Då kan du få lite "abstinens". Själv drack jag som en kamel i omställningen.

Det kanske är lite övergående omställningsproblem? Confused

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Jap dricker gör jag, men det är konstigt för jag har inte varit törstig många gånger i mitt liv.

Jag har inte haft någon behov av att dricka massa.
Men nu , ge-mig-vatten!

annaw · Joined: 07 Aug 2006 Posts: 179

Hej!

Att man får svullna fingrar brukar bero på att man har vätskebrist.
Är du dessutom så väldigt törstig (vilket man bara eg. är när man är "uttorkad") låter det verkligen som det beror på det!
Ös i dig vatten, litervis per dag! Wink

Kanske med citronskivor i, för att piffa upp det?

anna

/LO · Joined: 25 Sep 2006 Posts: 397 Location: Norrahammar

annaw · Joined: 07 Aug 2006 Posts: 179

Jag fick lära mig det en gång när jag och en kompis var på Hultsfredsfestivalen Wink

Mina fingrar var så svullna att jag inte fick av mig ringarna Shocked

Då berättade kompisen att hon lärt sig att det var vätskebrist, av sin faster som var sjuksköterska.

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

alltså bara mer vatten....

Nu är det faktiskt lite bättre, ringarna rör sig friare...

Då ska jag dricka mer... Wink

hemul · Posted: Fri Apr 20, 2007 8:09 pm Post subject:

Skumt!
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Jag tycks fungera väldigt tvärtom.

Magen blir hårdare, fingrarna svullnar helt plötsligt efter flera månaders kosthållning.

Men jag har härligt mycket energi, och det behövs, för att Fk tycker att jag har en deltidsarbetsförmåga och ska ut och jobba efter flera års sjukersättning / sjukskrivning.

Nja, jag mår ju alltid bättre med värmen, men fakiren ger ju "det lilla extra" , det gäller bara att orka på hösten också...

Vikten pekar neråt i alla fall så det är alltid något positivt också !