Fettskrämds forum

turbotok · Joined: 13 Jan 2007 Posts: 13

har ätit denna kost i c.a 2 mån.har fått en dålig smak i munnen som jag inte blir av med Sad

.vad kan detta bero på??.är det nått jag äter??.hade inte detta problem när jag åt "fettsnålt".kan det bero på allt salt jag får i mig nu?,äter mycket smör.kanske äter jag för mycket kolhydrater??.nån som vet?
_

skogsstjrna · Posted: Thu Feb 15, 2007 8:41 pm Post subject:

Hej och välkommen!

Många som klagar på detta äter helt enkelt för mycket protein.
De har ersatt kolhydraterna med protein istället för fett.

Vet ju inte om detta kan vara fallet för dig, men om du redovisar ditt dagsintag (eller kollar det i calcounter) så kan vi kanske komma med mer konkreta tips.

Mycket smör är bara bra. Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

turbotok · Joined: 13 Jan 2007 Posts: 13

aha..ja det kanske är så...äter mycket ost ,grekisk yoghurt,keso,ägg.skinka.+att jag tar proteinpulver för muskelträningens skull

Anders · Posted: Fri Feb 16, 2007 10:57 pm Post subject:

Där har du svaret turbotok. Ställde samma fråga själv och fick till svar, ät mer fett. Har själv prövat mig fram lite efteråt och märker när jag inte äter nog med fett, får en konstig smak i munnen och andedräkten men såfort du ökar mängden fett försvinner den.