Fettskrämds forum

Carina · Posted: Fri May 12, 2006 10:22 am Post subject:

2 maj = 100,1
4 maj = 100,6
6 maj = 101,0
8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5

Mm, håller med dej Mona. Razz

Och tack för ditt/ert stöd. Det betyder så mycket. Razz

Hur går det själv, Mona Question

Ha en fettrik dag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

hemul · Posted: Fri May 12, 2006 1:48 pm Post subject:

Hörru Carina, jag har nyligen läst om något som kallas "set point". Det är tydligen så att kroppen "minns" vikter den har haft under en lång tid. När man sedan bantar så är det på de viktena den hakar upp sig och inte vill släppa.

Vet inte om det här är sant/belagt eller inte men det stämmer faktiskt på mig. Innan jag började LC hade jag ju redan gått ner en hel del men fastnat. Just på en vikt jag antagligen hade i många år innan jag gick upp det sista! Så tänker man så så startade jag LC på en set point. Kan 100 vara en sån vikt för dig?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Carina · Posted: Fri May 12, 2006 1:53 pm Post subject:

Hörru Hemul Laughing

, du har så rätt. Wink

Sista året jag spelade handboll låg jag på 99-101 nästan hela tiden. Confused

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

hemul · Posted: Fri May 12, 2006 2:11 pm Post subject:

Wow! Det skulle kunna vara sant då. Kanske stämmer på många? Jag läste det i Barry Groves bok. Mycket bra bok för övrigt.

Det här kanske är känt i bantningskretsar men jag visste inte om det. Känns lugnare om man vet att det kan finnas en orsak till trögheten. Very Happy

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Carina · Posted: Sat May 13, 2006 9:10 am Post subject:

8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 Crying or Very sad

Fråga mej inte varför.... Crying or Very sad

Igår åt jag Idea

omelett o bacon
färdiggrillad kyckling och majonnäs
Till kvällen kyckling röra med en burk creme bonjour och 0,5 dl grädde

Dagen totalt P/K/F gr 142/14/183 % 25/3/74.
Så mycket protein brukar det inte bli.

Har legat under 5 %kolisar utom den 6 maj - 7 %, 8 maj - 6% och 11 maj 7 %. I förrgår åt jag lite dåligt plus att jag åt en kanelbulle vid fikat därav 7 % kolisar, men istället så tränade jag, 1362 minuskalorier.

Ja, ja. Jag ska då inte ge mej. MIN KROPP SKA FÅ GE SIG, måste ju börja släppa på kilon tillslut. Confused

Ha en skön lördag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

hemul · Posted: Sat May 13, 2006 4:39 pm Post subject:

Moster! Du är då för gullig! Razz

Jag blir så glad när man hittar gemensamma faktorer, någon slags linje i det hela. Smile

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

hemul · Posted: Sat May 13, 2006 8:01 pm Post subject:

Jag tog och gjorde en poll, för nu vill jag veta.
fettskramd-article186.html
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Carina · Posted: Sun May 14, 2006 10:15 am Post subject:

OK, åter till skamvrån Confused

Valde att äta socker igår. Embarassed

Så det blir återresa denna vecka. Gud såg mej, Razz

Ha en fettrik dag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Mon May 15, 2006 2:09 pm Post subject:

8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3
15 maj = 102,0 Confused

Kamp! Det är precis vad det är Confused

Åter till LC. Åt bra igår. Razz

1605 kallisar - 500 motion. 117 gr p, 18 gr k och 120 g fett. 29/4/67 %. Och vikten igår var 102.8. Embarassed

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

skogsstjrna · Posted: Mon May 15, 2006 3:27 pm Post subject:

Det är precis som mej när jag fuskat, det märks DIREKT på vågen. Och visst är det inte värt det? Två dagars halvpåtvingat fusk i Dublin tog mej 10 dagar att komma tillrätta med. Det sabbar ju hela nedgångsschemat...

Men du har ju fått det att börja vända tidigare, så kämpa vidare. Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

Carina · Posted: Tue May 16, 2006 9:55 am Post subject:

10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen) Embarassed

14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Wed May 17, 2006 9:05 am Post subject:

12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen)
14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5
17 maj = 100,9

Gårdagen var väl bra, tycker jag. Wink

Ylas goda äggfrukost Razz

, 3 ägg, smör, gräslök, linfrö.
Lunch, grönsallad och biffstroganoff (svärmors)
Middag två hamburgare med isbergssallad, lök, tomat, majonäs, b-sås och ost.
Före middagen tränade jag med mitt "lag". En timmes spänst Shocked

träning. Huja så jobbigt det är. Men kul och nyttigt. Razz

Något nytt Idea

är att jag försöker utesluta grädden i kaffet, Wink

dricker ganska mycket kaffe. Embarassed

Få se om det hjälper till något Exclamation

Ha en fettrik dag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Thu May 18, 2006 10:01 am Post subject:

12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen) Embarassed

14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5
17 maj = 100,9
18 maj = 100,5

Så var allt vatten från kolhydratsladdningen (godisfrossa) borta igen. Razz

Och i morgon är det fredag. Confused

Ha det bäst

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

skogsstjrna · Posted: Thu May 18, 2006 9:45 pm Post subject:

Kanonbra att vara nere igen efter 5 dagar!
Inget godis i helgen nu (pisk på fingrarna Smile

), köp lite nötter istället!

Ha det bra! Laughing

_________________
Ha en fettrik dag!