View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Fri May 12, 2006 10:22 am Post subject: |
|
|
2 maj = 100,1
4 maj = 100,6
6 maj = 101,0
8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
Mm, håller med dej Mona. Och tack för ditt/ert stöd. Det betyder så mycket. Hur går det själv, Mona
Ha en fettrik dag
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Fri May 12, 2006 1:48 pm Post subject: |
|
|
Hörru Carina, jag har nyligen läst om något som kallas "set point". Det är tydligen så att kroppen "minns" vikter den har haft under en lång tid. När man sedan bantar så är det på de viktena den hakar upp sig och inte vill släppa.
Vet inte om det här är sant/belagt eller inte men det stämmer faktiskt på mig. Innan jag började LC hade jag ju redan gått ner en hel del men fastnat. Just på en vikt jag antagligen hade i många år innan jag gick upp det sista! Så tänker man så så startade jag LC på en set point. Kan 100 vara en sån vikt för dig? _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Fri May 12, 2006 1:53 pm Post subject: |
|
|
Hörru Hemul , du har så rätt.
Sista året jag spelade handboll låg jag på 99-101 nästan hela tiden.
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Fri May 12, 2006 2:11 pm Post subject: |
|
|
Wow! Det skulle kunna vara sant då. Kanske stämmer på många? Jag läste det i Barry Groves bok. Mycket bra bok för övrigt.
Det här kanske är känt i bantningskretsar men jag visste inte om det. Känns lugnare om man vet att det kan finnas en orsak till trögheten. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Sat May 13, 2006 9:10 am Post subject: |
|
|
8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3
Fråga mej inte varför....
Igår åt jag
omelett o bacon
färdiggrillad kyckling och majonnäs
Till kvällen kyckling röra med en burk creme bonjour och 0,5 dl grädde
Dagen totalt P/K/F gr 142/14/183 % 25/3/74.
Så mycket protein brukar det inte bli.
Har legat under 5 %kolisar utom den 6 maj - 7 %, 8 maj - 6% och 11 maj 7 %. I förrgår åt jag lite dåligt plus att jag åt en kanelbulle vid fikat därav 7 % kolisar, men istället så tränade jag, 1362 minuskalorier.
Ja, ja. Jag ska då inte ge mej. MIN KROPP SKA FÅ GE SIG, måste ju börja släppa på kilon tillslut.
Ha en skön lördag
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
Kattmoster Smällfet
Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221
|
Posted: Sat May 13, 2006 4:27 pm Post subject: Intressant |
|
|
hemul wrote: |
Hörru Carina, jag har nyligen läst om något som kallas "set point". Det är tydligen så att kroppen "minns" vikter den har haft under en lång tid. När man sedan bantar så är det på de viktena den hakar upp sig och inte vill släppa. |
Det stämmer på mig. Jag har ofta undrat varför min kropp tycks ha vissa "favoritvikter". |
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Sat May 13, 2006 4:39 pm Post subject: |
|
|
Moster! Du är då för gullig!
Jag blir så glad när man hittar gemensamma faktorer, någon slags linje i det hela. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Sat May 13, 2006 8:01 pm Post subject: |
|
|
Jag tog och gjorde en poll, för nu vill jag veta.
fettskramd-article186.html _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Sun May 14, 2006 10:15 am Post subject: |
|
|
OK, åter till skamvrån
Valde att äta socker igår.
Så det blir återresa denna vecka. Gud såg mej,
Ha en fettrik dag
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Mon May 15, 2006 2:09 pm Post subject: |
|
|
8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3
15 maj = 102,0
Kamp! Det är precis vad det är
Åter till LC. Åt bra igår. 1605 kallisar - 500 motion. 117 gr p, 18 gr k och 120 g fett. 29/4/67 %. Och vikten igår var 102.8.
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Mon May 15, 2006 3:27 pm Post subject: |
|
|
Det är precis som mej när jag fuskat, det märks DIREKT på vågen. Och visst är det inte värt det? Två dagars halvpåtvingat fusk i Dublin tog mej 10 dagar att komma tillrätta med. Det sabbar ju hela nedgångsschemat...
Men du har ju fått det att börja vända tidigare, så kämpa vidare. _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Tue May 16, 2006 9:55 am Post subject: |
|
|
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen)
14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Wed May 17, 2006 9:05 am Post subject: |
|
|
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen)
14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5
17 maj = 100,9
Gårdagen var väl bra, tycker jag.
Ylas goda äggfrukost , 3 ägg, smör, gräslök, linfrö.
Lunch, grönsallad och biffstroganoff (svärmors)
Middag två hamburgare med isbergssallad, lök, tomat, majonäs, b-sås och ost.
Före middagen tränade jag med mitt "lag". En timmes spänst träning. Huja så jobbigt det är. Men kul och nyttigt.
Något nytt är att jag försöker utesluta grädden i kaffet, dricker ganska mycket kaffe. Få se om det hjälper till något
Ha en fettrik dag
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
Carina SKITSNYGG!
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 185 Location: Bergslagsområdet
|
Posted: Thu May 18, 2006 10:01 am Post subject: |
|
|
12 maj = 100,5
13 maj = 101,3 (Godisätande på kvällen)
14 maj = 102,8
15 maj = 102,0
16 maj = 101,5
17 maj = 100,9
18 maj = 100,5
Så var allt vatten från kolhydratsladdningen (godisfrossa) borta igen.
Och i morgon är det fredag.
Ha det bäst
Kram Carina _________________ Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Thu May 18, 2006 9:45 pm Post subject: |
|
|
Kanonbra att vara nere igen efter 5 dagar!
Inget godis i helgen nu (pisk på fingrarna ), köp lite nötter istället!
Ha det bra! _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|