Fettskrämds forum

Lars-Erik L · Joined: 13 Mar 2006 Posts: 74 Location: Uppsala

Jag fick idén till den här kategorin när jag läste Mats F utmärkta inlägg under "Allmänt" om hur han känner sig lurad.

Själv känner jag mig blåst på ca 25 år av kvalitet i livet när man gått på de officiella råden och aldrig lyckats hålla vikten. Jag känner mig blåst av margarintillverkarna med sina lättmargariner som uppmuntrade till att äta fler mackor. Varför har det inte funnits fler forskare som vågat tänka själva. Som det fungerar idag törs diabetespatienter knappt tala om att de går på LC när man på mottagningen konstaterar att deras värden som i ett trollslag blivit mycket bättre.
_________________
http://blogg.passagen.se/lits

Maggan · Guest

Jag känner mig också lurad! Grundlurad!
Jag gick på hela fettkomplotten. Skötte mig exemplariskt, uteslöt så gott det gick mättat fett , åt bara fleromättade vegetariska oljor o margariner, lightprodukter, mycket kolisar i form av grönsaker, frukt, bröd, pasta, ris och potatis. Skar bort fett på kotletten och skinnet på kycklingen.
Så får jag efter 20-25 år på hälsostigen (som jag trodde!) läsa mig till att min nit att föja de (felaktiga) kostråden kanske tom orsakat min sjukdom! Jag fick hypothyreos, alltså nedsatt funktion av sköldkörteln för ett par år sen. Det visar sig att obalans i omega-fett-syrorna och fettbrist i allmänhet (mättat fett i synnerhet) kan bidra till att hormontillverkningen i kroppen rubbas. Det blir på nåt sätt så att kroppens egna immunförsvar rubbas och går på de egna vävnaderna på nåt sätt... Annika Dahlqvist beskrev det helt kort för mig i ett bloggsvar för en tid sen.
Jag blev så ledsen. Här hade jag gått o trott att jag gjorde det bästa för min kropp och så kan jag ha förstört jag den istället!
Nu när jag läst på och vet bättre gör jag förstås all för att reparera skadan. Jag tror på kroppens egen helande kraft. Så även om sköldisen inte kan bli normal igen så tror jag i alla fall att resten av kroppen mår bra av att få de rätta grejerna; mättat fett i form av kött, fisk ägg och feta mjölkprodukter.

/Maggan

Nikinell · Posted: Wed Dec 27, 2006 6:02 pm Post subject:

Jag känner mig också lurad! Av mig själv! Laughing

För att jag inte har tagit reda på mera fakta utan gått på fettmyten, som så många andra.

Det var i våras som jag tipsades om Fettskrämd och började läsa den med stor skepsis. Mest för att jag tänkte mig en tråkig bok om kalorier hit och kalorier dit. Härligt överraskad blev jag! Jag gillar de där humoristiska knorrarna i kapitlens slut! Tack för dem, Lars-Erik Litsfeldt, för de gjorde att jag ville fortsatta att läsa och även införde några förändringar med gott resultat.