Fettskrämds forum

skogsstjrna · Posted: Fri Nov 10, 2006 1:46 pm Post subject:

Har hon inga ägg då?
Ägg stekta i milda är ju bättre än det övriga du beskrev...
_________________
Ha en fettrik dag!

Ems · Joined: 30 Nov 2006 Posts: 3

Jag har också svårt med magen, jämt lös! Är det verkligen fettet, kan det inte vara för mkt protein? Känns lite sjukt att äta så mkt fett så att det komme rut igen och inte tas upp... Hjälper det att äta vitkålssallad varje dag? Ska testa linfröna också... Och det här med tillskott, tar vitamintabletter varje morgon, behöver jag inte det tror ni?

Nancy Alke · Posted: Thu Nov 30, 2006 2:25 am Post subject:

Jag får diarré av mjölkprodukter. Då pratar jag inte typ laktosintolerant, de proverna är tagna på mig och ok. Nej alla mjölkprodukter, förutom smör, reagerar jag på... någon föreslog att det kunde vara mjölkproteinet.
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94, Cool

skogsstjrna · Posted: Fri Dec 01, 2006 8:51 am Post subject:

Ems, prova vitkålssallad och linfrön.

Jag äter vitaminer som tillskott. Svårt att veta vad man ska tro, men även om vi äter en del grönsaker innehåller du ju bara hälften av vitaminerna/mineralerna mot på 50-talet. Om vi sen kan ta upp tillskott lika bra som näring oi maten tvistar man ju om...
_________________
Ha en fettrik dag!

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

hemul · Posted: Fri Dec 01, 2006 4:07 pm Post subject:

Vilka säger det? Grönsaksfrämjandet? Laughing

Jag tror nog på att grönsakerna är dåliga. Jordarna måste ju var utarmade så som jordbruket sköts. Dessutom har man odlat fram sorter som är snabbväxande och ger hög avkastning. Det brukar bara innebära att frukten, fröt eller vad det är är uppblåst. D.v.s. stor volym men låg koncentration av näring. Somliga grönsaker odlas ju på substrat också! D.v.s. bara vatten och lite konstgödsel. I konstgödsel finns bara några få mineraler - de som får grödan att växa fort och bra.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Det argumentet köper jag gärna rakt av men jag tror verkligen inte att det är själva jordens fel.
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool

hemul · Posted: Fri Dec 01, 2006 4:16 pm Post subject:

Varför inte? Matjordlagret är rätt tunnt. Odar man samma sak på samma mark decennium efter decennium och aldrig återför näring i form av gödsel, AKA BAJS och PIPPI, då måste ju jorden bli utarmad. Sad

Kan du sluta posta nu? Jag försöker läsa i fatt ett dygns poster och det blir hela tiden nya! Laughing

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

skogsstjrna · Posted: Fri Dec 01, 2006 8:55 pm Post subject:

Jag säger bara växelbruk. Shocked

_________________
Ha en fettrik dag!

hemul · Posted: Fri Dec 01, 2006 9:21 pm Post subject:

Vet du att det finns en gård rätt nära dig som kör med giftfritt växelbruk och ger djuren bara grovfoder, om jag minns rätt. Fast det kan väl kanske inte gälla grisarna.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Nära mig eller stjrna? Rolling Eyes

_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool

skogsstjrna · Posted: Fri Dec 01, 2006 9:51 pm Post subject:

Mej va?

_________________
Ha en fettrik dag!

hemul · Posted: Fri Dec 01, 2006 10:07 pm Post subject:

Så klart! Mellansverige har sånt. Cool

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Jag kan säga att jag har verkliga magproblem och skulle behöva era kloka råd!

Men levererar en äckelvarning!

Innan LCHF-kost har jag varit både lakto-ovo-vegetarian ( ca 2 år för att testa omdet skulle hjälpa min värk i kroppen) och allätare.

Några år sedan fick jag en ständig diarré = laktosintolerans.
Utan laktos var allt ok igen.
Sedan började jag blöda från tarmen Mad

och det utreddes med alla möjliga slangar och röntgen och biopsin mm. inget fel hittades!
Ett år sedan hittade en doctor ( äntligen) indre hemmorojd och det stryptes bort och i samma veva hittade jag sambandet mellan gluten och blödningar. Alltid när jag åt bröd, pasta, godis (med malt) eller bara någon maträtt med soya-marinad ( innehåller också vete!) fick jag blödningar på posten .
Ingen läkare tror doc på sambandet för det syns ju inte på testerna!
Under hösten hittades 3 hemmorojder till som har tagits bort en i taget.

Jag började LCHF kosten i september och har varit väldigt hård i magen sen des.
När jag skulle tömma tarmen inför den sista hemmorojd-strypningen blev det som att krysta ut en bomb och jag var helt sjuk en vecka , fick en akut tid till kirurgen som konstaterade en sprucken ändtarm....
Mixrolaxen hade inte löst ut avföringen utan bara tömde tarmen med våld.

nu äter jag bulkmedel 2-3 gg/ dag för att överleva, men det kan inte vara meningen i längden.

Ni tror inte på fibrer , så jag vet inte riktigt vad jag ska tro.
Ska jag utöka fett, vätska, grönsaker (pizzasallad), linfrön , sluta med ost eller grädde?

Jag äter makrill i tomatsås på morgonen, förut med mycket fet ost, men har nu tagit bort osten för att testa effekten.

Lunch: vanligen, kött/ köttfäs med ost på / igår gjorde jag tomatsoppa med köttfärs och lite kryddsmör

middag: kyckling/kött/lax i gräddsås med ev. broccoli och några bitar paprika

På kvällen 1dl vispgrädde med några bär

vid behov salamikorv, mandel i små mängder ( högst 10 st / dag)

jag går ner i vikt om jag inte äter mörkchoklad eller frukt till grädden, men min mage....
jag är redå att testa allt!
Enklast är det förstås att utöka grönsaker, men kokosfett har jag inte testat med än med egen choklad....