Fettskrämds forum

Affe · Posted: Fri Jan 26, 2007 11:18 am Post subject:

Jag har i mitt fall kommit på att om balansen är fel mellan protein och fett så blir det sprutlackering på muggen....

För mycket protein och för lite fett visar sig som ett brev på posten .... Embarassed

Men generellt så har jag sedan jag startade med denna kost aldrig en minut varit trög... annat än i huvudet i början Wink

Affe
_________________
Är inte rädd för nått.... än

Nancy Alke · Posted: Fri Jan 26, 2007 11:49 am Post subject:

Jag träffade min magdoktor igår.. och då blir det ju mycket "skitsnack" Embarassed

Han frågade hur ofta jag gick på toa nu för tiden, för det stora då, och jag sa att det väl i snitt blev varannan dag Razz

Doktorn bläddrade i journalen och insåg att det var lite skillnad, för jag gick på toa mellan 6 och 20 gånger om dagen tidigare Crying or Very sad

Men tro inte att han kan erkänna att kosten är bra för mig....

Trots att min mage, eller rättare sagt min sjukdom, ska reagera med fettdiarréer om jag äter för mycket fett... så händer inte det... och jag äter 80% fett för närvarande... Men jag äter ju inte kokosfett förstås...

Idalinda... jag tycker att du ska kräva en ordentlig utredning av magen igen... När jag blev dålig första gången så hittade dom inget fel, andra gången så hittade dom Crohns..., så sjukdomarna går att missa! Jag tycker att det låter som Uculös colit... men jag är ju bara lekman. Det finns en "fråga doktorn spalt" på crohns.se, han svarar på alla magproblem och snabbt... stäm av lite med honom tycker jag...
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94, Cool

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Hmm... tror någon ändå att någon förändring på kosten skulle hjälpa mig?
Mer fett... kålväxter... mindre ost . t.ex. ?

Jag ska träffa kirurgen som har pysslat med hemmorojder och det blir en till mindre ingrepp på torsdag.
Jag stämmer av läget lite där först och funderar sedan vidare om magen.

Det känns bara konstigt att prata om den här kosten med en läkare, för de säger på en gång att jag äter för lite fibrer och det är orsaken till allt.
Det blir inte någon jämställd diskussion då, anser jag.

Denna kirurgen sade att blödningarna berodde på hemmorojder och gluten kan absolut inte vara orsaken till det.
jag gick hem och åt två mackor, för att tjura lite.

Hmm, vem straffades då docktorn eller jag?
Så sjuk jag var flera dygn, både ettan och tvåan i stup i ett och huvudet var från en helt annan planet...

Nu skulle det vara bra , magen är inte svullen och det gör inte ont någonstans... bara jag skulle få ordning på toabesökena!

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Hmm... tror någon ändå att någon förändring på kosten skulle hjälpa mig?
Mer fett... kålväxter... mindre ost . t.ex. ?

Jag ska träffa kirurgen som har pysslat med hemmorojder och det blir en till mindre ingrepp på torsdag.
Jag stämmer av läget lite där först och funderar sedan vidare om magen.

Det känns bara konstigt att prata om den här kosten med en läkare, för de säger på en gång att jag äter för lite fibrer och det är orsaken till allt.
Det blir inte någon jämställd diskussion då, anser jag.

Denna kirurgen sade att blödningarna berodde på hemmorojder och gluten kan absolut inte vara orsaken till det.
jag gick hem och åt två mackor, för att tjura lite.

Hmm, vem straffades då docktorn eller jag?
Så sjuk jag var flera dygn, både ettan och tvåan i stup i ett och huvudet var från en helt annan planet...

Nu skulle det vara bra , magen är inte svullen och det gör inte ont någonstans... bara jag skulle få ordning på toabesökena!

Nancy Alke · Posted: Fri Jan 26, 2007 4:56 pm Post subject:

Jag är ju testad både för laktos och glutenintolerans och jag har inget av det. Trots detta så tål jag inte att äta mjölkprodukter, alltså inte ens laktosfritt... Testa att ta bort allt som kommer från kossor (utom smör) och se vad som händer.

För mig är det så att om jag låter magen vila i en par månader, så brukar jag kunna äta små mängder ost och sådant ett tag... men sedan måste den vila igen...
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94, Cool

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Definitivt värd att testa, men är det så att du blir lös i magen av mjölkprodukter?

Det gör jag av laktos, men kan mjölken alltså ha också motsatta effekt, att magen blir hård?

Léonie · Posted: Fri Jan 26, 2007 9:23 pm Post subject:

Ojojoj Idalinda... Det där lät inte kul Crying or Very sad

Stackare..

Jag vet inte särskilt mkt om mag/tarmsjukdomar. Men testa att äta kokosmjölk och kokosfett. Kokos är ju som många vet naturligt laxerande Wink

Och jag skulle nog inte äta så mkt fibrer. I så fall från grönsaker (vattenlösliga=gelbildande). Men risken med fibrer är att bajset blir större för fibrerna smälts ju inte och vissa binder vätska... Och då blir det ju jobbigare att få ut.

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Léonie, tack för tipset!

Fibrer äter jag inte alls i "brödform" för alla glutenfria är gjort av majs och ris.. huh-huh!
Så det var först och främst grönsaker jag tänkte, men det är kanske inte så klockt heller, äpple gör bara ont i magen, Crying or Very sad

Så jag börjar käka cocossmör och - mjölk då.

Hur mycket/ lite tar ni för att "få effekt"? 20g eller 100 gram?

jag kommer att äta även bara kokossmöret ( det har jag i kylen) bara det fungerar, för jag behöver ju laxeras inför torsdagen igen och vill inte upprepa det som hände förut!

Jag dricker inte kaffe så kan kan inte blande kokosfett på den, finns de någon annan smidig variant, annars sväljer jag bara små bitar som de är! Rolling Eyes

skogsstjrna · Posted: Sat Jan 27, 2007 12:54 pm Post subject:

Ujuj, vilken knepig situation du har.

Angående kokosfett: börja lite försiktigt, för när jag startade med det blev jag alldeles för lös i magen. En halv tesked om dagen i början, kanske, och sedan öka lite successivt.
Om du inte dricker kaffe kan du lika gärna ha det i teet, om du dricker det?
Jag brukar också blanda smör med kokosfett till min frukost-/lunchomelett. Har kokosfett som smakar kokos, blir urgod omelett, tycker jag. Min sambo gillar däremot inte alls kokossmaken, så det är lite olika. Wink

Men det finns ju neutralt kokosfett också.
Du kan ju i princip ha kokosfett till allt som kan stekas, även om det kanske inte passar lika bra till alla rätter om det är smaksatt. Jag gör t.ex. ibland fläskkött (filé eller kotletter) med kokospanering och då kan man ju steka på ganska svag värme i kokosfett också för att förstärka smaken.
Det är bara att experimentera... Smile

Lycka till på torsdag!
_________________
Ha en fettrik dag!

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Tack för hjälpen skogsstjrna!

Jag började i går kväll med helt sonika små bitar av cocossmör som jag svalde med vatten Rolling Eyes

.
Det blev sammanlagt säkert ett helt matsked!
och i dag gjorde jag likadant, fast tog inte lika mycket, kanske 1 1/2 tsk.

Så försiktigt var det inte då Shocked

Nu väntar jag resultatet----

Jag gör choklad av cocosfett och kakao + lite socker/ färsk stevia
det blir kanske två matskedar socker / 150g fett och 7 dl kakao, men tänkte även avstå från det nu och "köra hårt", men för cocosfetts skulle skulle det ändå vara bra kanske...

Jag har prövar nu utan grädde och ost och tar istället vitlökssmör (egengjord) till köttet och ska även göra pizzasallad idag.

Vet ni om stevia innehåller några kolisar?

skogsstjrna · Posted: Sat Jan 27, 2007 10:10 pm Post subject:

Oj då!

Men du kanske ätit en del kokosfett sen tidigare då, och redan är lite van? I chokladen, menar jag. Det hade inte jag, och min mage fick en chock. Crying or Very sad

Stevia: http://www.cayote.nu/vad-Ar-stevia-naturens-eget-sotningsmedel-p-398.html

Du kan väl fortsätta med chokladen utan socker? Det gör ju ingen glad. Bara stevia istället.
_________________
Ha en fettrik dag!

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

igen reaktion hittills av mitt cocosfett-ätande...

Jag tror att jag ska gå smaska lite mer cocossmör-bitar... Rolling Eyes