| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
 Posted: Thu Nov 23, 2006 5:20 pm Post subject: NAn här också! |
 |
|
Jag är aktiv på WiktSnacks och Kostcoachen men vill ju vara med här också! Däremot orkar jag bara inte skriva om allt om mig, så därför blir det lite länkar så här i början!
Jag är en kvinna på dryga 40 år, jag är 166 lång och vågen virrar omkring runt 100 kg.
Jag är multisjuk, vilket innebär att jag har en rad sjukdomar som påverkar mitt liv.
Jag har ätit LCHF i åtta veckor utan att gå ner ett enda litet gram.
Mitt energiintag ser ut ung så här: Kh 2-3%, fett ca 80% Kalorier 13-1800.
Jag slutade med mjölkprodukter redan efter ca 2 veckor.
Jag började röra på mig lite mera strukturerat för en dryg vecka sedan, men ser ännu inga resultat på varken våg eller midja.
_ |
|
| Back to top |
|
 |
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Thu Nov 23, 2006 5:26 pm Post subject: |
|
|
| Jag ser fram emot råd och tips men även frågor och kommentarer! Som ni förstår så börjar jag bli smått desperat i behovet av att få gå ner i vikt och komma tillbaka till ett någorlunda normalt liv! |
|
| Back to top |
|
|
Phina
Joined: 03 Oct 2006
Posts: 77
|
| Posted: Thu Nov 23, 2006 6:34 pm Post subject: |
|
|
hej!
välkommen hit!
jag har hållit på nästan lika länge som du och inte heller gått ner ett smak i vikt, så vi får jobba tillsammans! Det här är ett underbart forum där man får massor av stöd.
Kram
_________________
Only fat people drink diet coke
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Thu Nov 23, 2006 6:39 pm Post subject: |
|
|
Hej Phina!
Ja, då är vi två då... Jag ska läsa på din historia, för att se om vi kan hitta någon annan gemensam nämnare... än att våra kroppar är rädda om det gamla fettet då..  |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Nov 23, 2006 6:40 pm Post subject: |
|
|
Hej! 
Detr är inte så lätt för alla som reklamen säger. Ge dig till tåls. Jag väntar ännu på det stora raset men jag mår allt bättre medan jag väntar så det går an. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Thu Nov 23, 2006 8:51 pm Post subject: |
|
|
Välkommen
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp  Är inte svensk - risk för stavfel! 
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Nov 24, 2006 12:36 am Post subject: |
|
|
Välkommen hit!
Försök ha tålamod, även om det är svårt.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Fri Nov 24, 2006 12:37 am Post subject: |
|
|
Tack alla!!!
Jo, jag har tålamod i massor (det blir bättre med smör  ) Dessutom har jag varit med om så mycket det sista året, så att det finns lixom inte så mycket som kan rubba mig... men vissa dagar känns det i alla fall TUNGT!!! |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Fri Nov 24, 2006 6:31 am Post subject: |
|
|
ALLT blir bättre med smör. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Sat Nov 25, 2006 3:02 am Post subject: |
|
|
Hittade späck i frysdisken på Willys idag... det har puttrat på spisen i några timmar och nu har jag en gryta med ister att steka i... hoppas det blir lika bra som smöret nu...
Min 15 åriga dotter har ju också börjat med LCHF. Här om dagen upptäckte i alla fall jag och sonen att vi sluppit hennes PMS vecka... helt klart jättelungt!!! Jag stämde av med hennes pojkvän, och han kunde inte annat än att stämma in. |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sat Nov 25, 2006 6:27 am Post subject: |
|
|
He-he! Den enda som inte är medveten om det är hon själv alltså?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Sun Nov 26, 2006 11:42 pm Post subject: |
|
|
Hon är helt klart medveten själv också... trots detta så valde hon att avbryta i dag. Hon har inte så mycket stöd från sin extremt sockerberoende pojkvän... så nu orkade hon inte längre... tyvärr...
Jag hoppas att ni vill läsa min dagbok på wiktsnacks... jag fortsätter skriva där, men aktiviteten är låg... Det känns ändå jättedumt att flytta hela härligheten hit... Ni kan väl läsa där coh kommentera här, eller???
Jag motionerar mera än vanligt, äter mindre än vanligt... vågen står stilla och midjemåttet har ökat 
http://www.javalia.se/wiktsnacks/posts/list/105/658.page
Vikt 99 (+1), midja 125 (+10) |
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sun Nov 26, 2006 11:50 pm Post subject: |
|
|
Läste bara de sista inläggen där nu...
Det där med proteinläckage låter skumt, har aldrig hört talas om det? Beror det på för mycket proteinätande, eller nån sjukdom - hör det ihop med diabetesen?
Dina blodfetter borde bli bättre på sikt med lchf, ta det lugnt. Det kan du läsa mer om i Annika Dahlqvists blogg med länkar. Har du kanske redan gjort...
Har du haft magproblem så bör du kanske öka fettet långsamt. När jag t.ex. började med cocosfett fick jag diarréer i början, var tvungen att minska och sen långsamt öka. Men även detta kanske du redan vet...
Midjeökningen är det skummaste... + 10 cm är mycket. På hur lång tid? Kan det vara vatten pga något?
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Mon Nov 27, 2006 12:01 am Post subject: |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
Läste bara de sista inläggen där nu...
Det där med proteinläckage låter skumt, har aldrig hört talas om det? Beror det på för mycket proteinätande, eller nån sjukdom - hör det ihop med diabetesen?
Dina blodfetter borde bli bättre på sikt med lchf, ta det lugnt. Det kan du läsa mer om i Annika Dahlqvists blogg med länkar. Har du kanske redan gjort...
Har du haft magproblem så bör du kanske öka fettet långsamt. När jag t.ex. började med cocosfett fick jag diarréer i början, var tvungen att minska och sen långsamt öka. Men även detta kanske du redan vet...
Midjeökningen är det skummaste... + 10 cm är mycket. På hur lång tid? Kan det vara vatten pga något? |
Läckaget från njurarna kommer av min diabetes och enligt Annika kan det botas med LCHF kost... men ibland blir jag orolig för att man överdriver kostens läkande förmåga.
Blodfetterna kan gå upp enligt Annika, de gör det för några tydligen. Där är väl mitt största problem att min läkare blir mer och mer motståndare till min kost.
Magproblem har jag i allra högsta grad. Crohns sjukdom har jag, men är inte i skov, har ingen aning om hur den kommer att påverkas om jag åker in i ett skov framöver... det återstår nog bara att se... Jag lider också av vanlig IBS och den blir jättebra av kosten.
Jo.. håller med om att midjeökningen är skum!!! Till viss del kan den nog bero på att jag har de flesta fettceller just där... ser lite ut som en fotboll med fyra tandpetare instuckna... Men det är mysko att jag inte gått upp något... Tror inte på vätska, den väger ju också... |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
