Fettskrämds forum

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Men inte där det står tvätt- och rengöringsmedel Laughing

_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool

nyfiken · Joined: 09 Nov 2006 Posts: 106 Location: Trollhättan

hemul · Posted: Mon Nov 27, 2006 1:38 am Post subject:

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

nyfiken · Joined: 09 Nov 2006 Posts: 106 Location: Trollhättan

har fått bevisat för mig att sötningsmedel inte ska höja blodsockret ett endaste dugg, det känns trevligt. En kompis till mig har diabetes och hon använder sötningsmedel. Hon ser en väldig skillnad när hon äter saker med vanligt socker i jämfört med sötningsmedel.

Det finns säkert andra nackdelar också men eftersom jag inte kommer äta det i några mängder så tror jag det finns andra saker i mitt liv som skadar mig mer än detta.

hemul · Posted: Mon Nov 27, 2006 1:49 am Post subject:

Du verkar väldigt angelägen om att övertyga dig själv om det i varje fall. Laughing

Skippa fusket bara. Sen vill du inte ha sött på samma sätt löngre. Det är för att du trillar dit som suget hålls vid liv. Det är som att försöka sluta röka men dra i sig ett paket ett par gånger i veckan. Det funkar inte.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

nyfiken · Joined: 09 Nov 2006 Posts: 106 Location: Trollhättan

Magge · Joined: 17 Nov 2006 Posts: 150

Sötningsmedel typ aspartam äter jag inte sen jag läste att det funkade lika bra som Myrr om man har problem med myror.

Men hur är det med björksocker? Kommer inte på vad det heter just nu... finns tex i nåt tuggummi vill jag minnas. Har det "vanliga" sockerkedjor som påverkar insulinet på samma sätt som vanligt socker? Det borde det väl antagligen ha....

Stevia har jag ju läst om en del men är det någon som provat att odla den? Hur är den att använda "färsk"? Om jag förstått det rätt köper ni stevia som pulver eller behandlat på något annat sätt?? Är det någon process som gör den besk? Försöker frysa en del örter från trädgården istället för att torka, tycker smaken blir bättre för det mesta..

skogsstjrna · Posted: Mon Nov 27, 2006 10:48 am Post subject:

Hemul har lyckats odla. Sad

Och Yla också.
Men jag... Confused

Jag fick mina att dö när jag satte ut dem. Shocked

_________________
Ha en fettrik dag!

hemul · Posted: Mon Nov 27, 2006 12:18 pm Post subject:

Mina blev ju rätt sjuka mot slutet. Confused

Man kan köpa extrakt eller torkade, hackade eller pulvriserade blad. Den beska smaken finns i själva stevian, det är ingent konstgjort. Men det är bara en del som uppfattar den eller tycker den är störande.

Läs om xylitol och andra sockeralkoholer här:
http://www.westonaprice.org/modernfood/sugarfree_blues.html#sugaralcohols
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Nancy Alke · Posted: Mon Nov 27, 2006 2:48 pm Post subject:

Jag tänkte på en sak... Stevia är en växt... många växter som är giftiga är beska... Finns det forskning på att det är så nyttigt???

Det är lätt att tro att bara för att det finns i naturen så är det nyttigt... men både flugsvamp och opium kommer ju från naturen...

Jag tycker att det är bättre att ha sötningsmedel hemma, så att man kan slänga ihop nåt gott om det behövs... än att man "trillar dit" på en bulle eller chokladkaka.. eller??? Risken finns att man gör LCHF så extremt så att det är bara extremister som orkar hålla på!!!

Köpte av misstag majonnäs med saccarin... kände det på smaken direkt när jag böjrade äta av den... men mitt blodsocker höjdes inte trots diabetes!!!

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

hemul · Posted: Mon Nov 27, 2006 2:56 pm Post subject:

Ja, jag tror det finns en del forskning + att det använts traditionellt i årtusenden och länge var det enda godkända sötningsmedlet i Japan (de måste ju ha haft ett skäl). Läs på WAPF.
http://www.westonaprice.org/modernfood/sugarfree_blues.html#stevia

Vad gäller syntetiska sötningmedel finns varken forskning som visar att de är ofarliga eller lång användning att peka på. De flesta naturliga saker vi äter är det ju inte heller forskat på i det avseendet. Vi har ätit dem länge och överlevt.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Magge · Joined: 17 Nov 2006 Posts: 150

skogsstjrna · Posted: Mon Nov 27, 2006 3:39 pm Post subject:

Jo, det är högt i tak här, det är skönt. Cool

Jag hör t.ex. till dem som äter sötningsmedel (med måtta), för jag håller med: hellre en dessert med sötningsmedel än att äta en semla eller så.

Tror det finns viktigare saker att försöka undgå (just nu iallafall). När jag sen har gått ned i vikt dit jag vill kanske jag tar tag i den biten också...
_________________
Ha en fettrik dag!

Minna · Joined: 14 Nov 2006 Posts: 40 Location: Kalmar

Hittade information på svenska om Sucralos och Splenda. Intressant att läsa hur "ofarligt" det är http://www.sucralose.se/index.html något som jag inte håller med om.
Jag tror på renare mat, dvs gör den själv så vet du precis vad den innehåller. Smile