| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
yla
Mullig
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 222
Location: world
|
|
| Back to top |
|
 |
yla
Mullig
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 222
Location: world
|
|
| Back to top |
|
|
Mona
Joined: 16 Mar 2006
Posts: 142
|
 Posted: Wed Mar 22, 2006 8:23 am Post subject: |
 |
|
| Beror på hur du ser det. Innehåller inte så mycket kolhydrater men dock en hel del kalorier, så det är inget du kanske bör gå och stoppa i dig i allt för stora mängder, det vill säga: Om du vill gå ner i vikt förstås! Men vad jag vet går det bra med kokos annars. |
|
| Back to top |
|
|
Anna L
Guest
|
| Posted: Wed Mar 22, 2006 1:03 pm Post subject: |
|
|
| men stopp ett tag.. ibland blir det lite märkligt enligt min synpunkt och förvirrande. Det är enligt mig meningslöst att tala om kcal när det gäller fett, eftersom fett innehåller mest kcal/gram än vad både kolhydrater och proteiner gör, men det är ju någonting som alla som käkar LC-kost har förlikat sig med. Det är inte intressant att se på hur många kcal fett innehåller. Det som är intressant är att titta på är vad kroppen gör med fettet, och eftersom kroppen verkar ha en inbyggd förmåga att reglera fettmängden på ett annat sätt än med kolhydrater, så är det väl heller inte intressant att se på kcalmängden i fett. Då fallerar hela tanken med LC, för utifrån ett sådant resonemang att kcal spelar roll så borde vi äta kolhydrater. |
|
| Back to top |
|
|
Anna L
Guest
|
| Posted: Wed Mar 22, 2006 1:04 pm Post subject: |
|
|
| Dessutom är det klart att kokosflingor innehåller mycket kcal, precis som all fettrik mat! |
|
| Back to top |
|
|
yla
Mullig
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 222
Location: world
|
| Posted: Wed Mar 22, 2006 1:21 pm Post subject: |
|
|
okay nåja
man får se de som så då att det är nötter
o nötter ska man inte överäta oavsett
om dom e bra eller dåliga
fast nu har jag ju kommit på hur man kan göra en god liten bit till fikat som kostar väldigt lite i kolis o ändå ger den där lilla biten till fikat
om man nu skulle tröttna på ost o smör till förstås
jag testar o ser vasom händer me min kropp
jag har alltså inte så mycket att gå ner o inte bråttom
men jag vill må bra underresans gång hade jag tänkt o om jag skulle få kokosflingebaksmälla vore de ju synd
gårdagens intag blev 15gr kolisar 169 fett o 63 protein
o då käkade jag några av mina nyuppfunna kokoskakor
mådde bra imorse också 
fast om de nu e någon som VET hur de e vill jag fortfarande ha ett svar,
_________________
lev idag
imorrn kan de va försent
http://www.infoom.se/blogbyn/blog.php?user=19
http://www.receptbankenskokbok.se/index.php
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
eller dåligt