View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
annaw
Joined: 07 Aug 2006 Posts: 179
|
Posted: Thu Sep 21, 2006 9:29 am Post subject: hur mycket sabbar 1 msk mjöl? |
|
|
Hej!
Jag försöker få sås tjock utan mjöl, men lyckas inget vidare
Hur mycket förstör egentligen 1 msk mjöl i en gryta gräddsås?
anna _ |
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Thu Sep 21, 2006 12:58 pm Post subject: |
|
|
Tittar man i SLV:s lista så ser man att det är lite skillnad på berikat och oberikat vetemjöl:
Berikat 100 g = 72,09 kolh
Oberikat 100 g = 75,13 kolh
Om vi antar att 1 msk väger 15 g blir det 10,8 kolh resp 11,2 kolh.
Vetemjöl enligt Recepthjälpen: 72.95g, varav sockerarter: 0.4g
Innehåller Fosfor: 120mg, Järn: 1mg, Kalcium: 22mg, Kalium: 120mg, Magnesium: 19mg, Natrium: 3mg, Selen: 1.6mcg, Zink: 0.7mg
***
Jag har någon gång använt arrowrot, men det har högre halt: 88,15g kolh (enligt Recepthjälpen).
Innehåller Fosfor: 5mg, Järn: 0.33mg, Kalcium: 40mg, Kalium: 11mg, Magnesium: 3mg, Natrium: 2mg, Zink: 0.07mg
15 g blir 13,2 kolh.
Jag har kanske anledning att omvärdera mitt val...
Å andra sidan tar jag sällan 1 msk, snarare 1 tsk, dvs 1/3...
Själv försöker jag i det längsta undvika båda delarna, kokar såsen längre för att få den tjockare, tar crème fraiche istället för vispgrädde osv. Men du har säkert läst alla tips redan... _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Thu Sep 21, 2006 1:01 pm Post subject: |
|
|
Du får väl räkna kolisaran.
Testa med buljong. Riktig hemkokt på ben alltså. Gelatinet gör att man inte behöver koka bort lika mycket grädde för att det ska tjockna. Smaken är det ju inget fel på heller. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
wiola
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland
|
Posted: Thu Sep 21, 2006 5:23 pm Post subject: Re: hur mycket sabbar 1 msk mjöl? |
|
|
annaw wrote: |
Hej!
Jag försöker få sås tjock utan mjöl, men lyckas inget vidare
Hur mycket förstör egentligen 1 msk mjöl i en gryta gräddsås?
anna |
red med äggula, det blir kanooon.. jag har lagt ut recept här på forumet. tror jag döpte den till "mitt sås grundrecept"
lycka till _________________ ALLT ELLER INGET
|
|
Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|