| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
FiberBert
Joined: 14 Aug 2006
Posts: 5
|
 Posted: Mon Aug 14, 2006 9:32 pm Post subject: Är LCHF verkligen dyrare kost? |
 |
|
Hej
Jag har postat en del tidigare hos Doktor Dahlkvists blogg som FiberDanne och har nu hittat hit till det här forumet efter att ha läst Fettskrämdboken.
Hursomhelst min upplevelse av LCHF hr inte varit att denna kost är dyrare än annan kost. Jag tycker den största fördelen är bla att inköp av mat sker under genomtänkta former. Jag minns det desperata sötsuget, hamburgarna och övrig snabbmat. Nu när man en mer "stabil bränsletank" gör det kanske inte så mycket om bränslet ibland är lite dyrare, man behöver aldrig köpa någonting i desperation.
_ |
|
| Back to top |
|
 |
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Mon Aug 14, 2006 11:05 pm Post subject: |
|
|
Och det är mycket 'bulk' man inte behöver släpa hem... 
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Tue Aug 15, 2006 4:42 am Post subject: |
|
|
Jag har fört kassabok i flera år. Förut låg jag på runt 2000:-/månad, oftast strax under. Då räknade jag iofs även in hygienartiklar, typ allt man köper på ICA. Men det kan ju inte röra sig om mer än en hundring i månaden.
Nu landar jag på under 1300:- varje månad för maten! Trots att jag köper enbart KRAV/gräsbetat, ekologisk grädde, oftast ekologiskt smör o.s.v. Så billigt har jag inte levt sedan sjuttiotalet. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Kattmoster
Smällfet
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221
|
| Posted: Fri Aug 18, 2006 12:44 am Post subject: Billigare |
|
|
| FiberBert wrote: |
Hej
Jag har postat en del tidigare hos Doktor Dahlkvists blogg som FiberDanne och har nu hittat hit till det här forumet efter att ha läst Fettskrämdboken.
Hursomhelst min upplevelse av LCHF hr inte varit att denna kost är dyrare än annan kost. Jag tycker den största fördelen är bla att inköp av mat sker under genomtänkta former. Jag minns det desperata sötsuget, hamburgarna och övrig snabbmat. Nu när man en mer "stabil bränsletank" gör det kanske inte så mycket om bränslet ibland är lite dyrare, man behöver aldrig köpa någonting i desperation. |
Vi har ätit SSS-kost i över sju månader nu och kan konstatera att bland alla andra fördelar är denna mat också billigare. |
|
| Back to top |
|
|
Kattmoster
Smällfet
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221
|
| Posted: Fri Aug 18, 2006 12:46 am Post subject: Precis |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
| Och det är mycket 'bulk' man inte behöver släpa hem... |
Precis min mening. Köper man fläsk, ägg och smör har man så man re'r sig. |
|
| Back to top |
|
|
annaw
Joined: 07 Aug 2006
Posts: 179
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 5:25 pm Post subject: |
|
|
Hej!
Jag upplever maten som MYCKET dyrare!
I och för sig planerar man noga och köper in för 5-6 dagar i stöten, men det har nog tripplat vår familjs matkonto! 
Man åt ju sig delvis mätt på potatis vid varje mål inna, och jämför man kilopriset på potatis med kilopris på kött/grönsaker, så skiljer det ju en hel del.
Nåväl, nu efter 4 veckor efter "schema" ska jag blanda in lite av våra "vanliga" recept, fast skippa kolhydraterna till, då blir det inte såna "specialare" med lax o.dyl det varit hittills 
anna |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 7:18 pm Post subject: |
|
|
Åt ni väldigt lite kött förut då? För man behöver ju inte äta mer kött egentligen. Fast är man SSS-are kanske man gör det. Fett är ju billigt jämfört med frukt och grönt som jag äter väldigt lite av.
| Quote: |
| Nåväl, nu efter 4 veckor efter "schema" ska jag blanda in lite av våra "vanliga" recept, fast skippa kolhydraterna till, då blir det inte såna "specialare" med lax o.dyl det varit hittills |
Ja, första månaaderna blev dyra för mig också. Då köper man ju alla feta godsaker man undvarat i många år. 
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 8:00 pm Post subject: |
|
|
Jo, jag köpte nog mycket dyra sorters kött och fisk i början, och kanske en del exklusivare grönsaker. Men när man kört ett tag och vant in sig, så har det sjunkit till mer normal nivå igen.
Framför allt så bär jag hem mer lagom mängd mat, är inte totalt överlastad av alltför tunga och många kassar. Bröd, pasta, ris, potatis, flingor, müsli, mjöl och allt sånt ger en oerhörd bulk som jag till stora delar slipper nu (sambo och dotter äter fortfarande en del sånt, men de har minskat på det).
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Mervi
Joined: 27 Mar 2006
Posts: 68
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 9:06 pm Post subject: |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
Jo, jag köpte nog mycket dyra sorters kött och fisk i början, och kanske en del exklusivare grönsaker. Men när man kört ett tag och vant in sig, så har det sjunkit till mer normal nivå igen.
Framför allt så bär jag hem mer lagom mängd mat, är inte totalt överlastad av alltför tunga och många kassar. Bröd, pasta, ris, potatis, flingor, müsli, mjöl och allt sånt ger en oerhörd bulk som jag till stora delar slipper nu (sambo och dotter äter fortfarande en del sånt, men de har minskat på det). |
Precis så har det varit här också. I början trodde man att de gick åt massa mat, gamla överätarvanorna. GAnska snart insåg jag att vi åt inte så mycket. Idag handlar vi inte massor och det räcker 1 bröd i veckan till min man, han tar fortfarande med frukostmackor till jobb. Helgerna äter han inget bröd. Och lite fullkornris och fullkornspasta går det åt, jag äter inte det själv. Och det kostar inte så mycket. Det blir mindre av grönsakerna också. Det konstiga är att jag saknar dem inte, så hemma äter jag inga eller väldigt lite. På jobblunchen måste jag ha det annar blir det så mycket snack och gitter inte förklara till folk, tyvärr. Orkar inte.
_________________
Mervi
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 9:28 pm Post subject: |
|
|
Ja, jag äter också grönsaker väldigt sällan. Bara när jag är sugen egentligen - fast då har jag för det mesta inga hemma.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
Kattmoster
Smällfet
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221
|
| Posted: Sat Aug 19, 2006 10:17 pm Post subject: Färre sopor |
|
|
| En annan fördel är att vi kunnat gå över till 14-dagarstömning av soptunnan. Vi har mycket mindre sopmängd nu. |
|
| Back to top |
|
|
Mervi
Joined: 27 Mar 2006
Posts: 68
|
| Posted: Sun Aug 20, 2006 8:48 am Post subject: Re: Färre sopor |
|
|
| Kattmoster wrote: |
| En annan fördel är att vi kunnat gå över till 14-dagarstömning av soptunnan. Vi har mycket mindre sopmängd nu. |
Bara massa fördelar med LC.
_________________
Mervi
|
|
| Back to top |
|
|
Mervi
Joined: 27 Mar 2006
Posts: 68
|
| Posted: Sun Aug 20, 2006 8:50 am Post subject: |
|
|
| hemul wrote: |
| Ja, jag äter också grönsaker väldigt sällan. Bara när jag är sugen egentligen - fast då har jag för det mesta inga hemma. |
Den enda grönsak jag är sugen på ibland är avokado, och den kan man ju äta. Det är bara så sällan man hittar riktigt fina  där jag handlar. Oftast är de hårda och när man låter dem ligga framme så blir de bruna inuti.
_________________
Mervi
|
|
| Back to top |
|
|
annaw
Joined: 07 Aug 2006
Posts: 179
|
| Posted: Sun Aug 20, 2006 10:40 am Post subject: |
|
|
Vi åt väl inte speciellt lite kött innan.
Jag försökte lägga in EN vegetarisk maträtt/vecka.
Vi körde t.ex spagetti & köttfärssås, korv stroganoff och potatis, fiskpinnar, köttfärsbiffar m. sås & potatis, köttgryta, ugnsgratinerad fisk, o.s.v Inget av detta är speciellt dyr mat.
Sedan är det förstås en skillnad att vi förut alltid åt mackor på kvällen (utom på helgerna, då var det dubbla middagar) Mackor med pålägg kostar ju inte så mycket i förhållande till en middag till.
Hemul: äter du alltså grönsaker väldigt sällan, vad äter du då  BARA kött och fett?
anna |
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Sun Aug 20, 2006 7:41 pm Post subject: |
|
|
Nja, jag äter mer kolhydrater än de flesta här. Försöker följa Kwasniweski. Då *ska* man äta sin kolhydratsranson. Men han föredrar stärkelse framför andra kolhydrater och tycker potatis är bästa sättet att få i sig sin dagliga dos. Jag ligger just nu på 30-50g kh som jag får från potatis, fil, ofta en sked bär och ibland en skvätt mjölk.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
