Fettskrämds forum

Gizzer · Joined: 28 Jul 2006 Posts: 8

Ny här är jag! En kort beskrivning innan jag börjar oja mig:

36 år och pluggar. Har sambo och fyra barn.
Granne och vän med Fibblan.
Har gått ner 20 kilo, men har stått still sedan augusti förra året trots att jag lever bra. Fibblan var här och drack kaffe och berättade om sina framsteg.
Vill gärna gå ner 15 kg, men om mitt skiftande humör blir mer stabilt och låren mindre gropiga så är det helt ok...
Fråga om ni undrar nåt!

Mitt problem:
Jag är nu inne på min 5:e dag och mår skit.
Hjärtklappning och noll i ork. Vill bara gråta, allt känns skit. Sad

Efter ett långt samtal med Fibblan som är på semester, rådde hon mig att gå in hit och höra när eländet går över...
Hon har ju nämligen själv inte känt av dessa problem.
Fibblan trodde att jag var lite för tuff i mina restriktioner, och det kanske jag har varit...

Som det känns nu vill jag lägga av direkt!
Lite kort kan det beskrivas som pms x 50 + känslan i kroppen efter en rejäl maginfluensa.
Inte toppen alltså.

Huvudvärk, matthet, ingen aptit överhuvudtaget, får tvinga i mig mat och vatten, gråtmild (det kommer tårar bara jag skriver ordet, då vet ni, kvinnor!!) Vidare har jag yrsel och darrningar i kroppen.

Snälla nån hjälp mig! Hur snart innan det går över? Står inte ut med mig själv eller nån annan..
Sad

Ska det vara så här?

Tack på förhand!!

Gizzer
_

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

Härda ut. Du kommer att må så otroligt bra sedan. Mycket bättre än innan.

Vissa av oss har en besvärligare omställningsperiod än andra. Jag tror att det har att göra med hur "kolhydratförgiftad" man är. Desto värre "förgiftning", desto svårare abstinens.

Jag håller tummarna för dig!

hemul · Posted: Fri Jul 28, 2006 5:12 pm Post subject:

Hej Fibblans kompis! Smile

Håll ut. Gräv ner dig tills det vänder. Hur länge det tar? Jag tror det vanligaste är från ett par dagar till 2 veckor. Runt 1 vecka är nog vanligast.

Tror ålder och hälsotillstånd påvekar. Är inte säker på någonting egentligen mer än att det kommer att vända. Då kommer du att må bättre än du gjorde innan.

Åter du pyttelite kolisar? Nu får jag väl bassning, men jag skulle i så fall öka lite. Traditionell LC är runt 50g kh. Släng inte bort den här veckan genom att avbryta bara. Jag mådde också skit, men det gör jag inte nu! Smile

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

hemul · Posted: Fri Jul 28, 2006 5:14 pm Post subject:

Moster skriver fortare än jag! Laughing

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

hemul · Posted: Fri Jul 28, 2006 5:19 pm Post subject:

Ja, en annan skriver ju med ringfingarana. Det blir lite avigt. Confused

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

hemul · Posted: Fri Jul 28, 2006 5:27 pm Post subject:

Det var det jag också tänkte på ju! Rolling Eyes

Fasiken vilken hyper-poster du är. Mr. Green

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Gizzer · Joined: 28 Jul 2006 Posts: 8

Jag mådde skapligt dag 1 och 2. Dag 3 och 4 mådde jag som efter en riktigt blöt fest, inte så bra alltså. Däremot trodde jag ju inte att det skulle bli _ännu_ värre...

Jag är ju envisare än en åsna, men en vecka till _klarar_ jag inte av om jag mår lika dåligt som idag.

Jag äter turkisk yoghurt med typ 10 blåbär i på morgonen, sen äter jag bantarbiff enligt Skaldeman eller en bit medvurst med få kolisar och lite ost, kanske vitlökssmör på biffen. Lite gurka med majonäs och sen blir det något liknande på kvällen. Är det för lite?

Men vad äter man om man nu skulle äta lite mer kolisar, utan att det blir för mycket, och utan att det triggar igång sötsug? Ett äpple och ost, eller är det för mycket?

Jag har nog svårt att finna en balans som passar mej, tror jag.

Egentligen började jag en gång tidigare, för ett par veckor sedan, men en oplanerad semesterresa den 4:e dagen, samt att jag hade läst på för dåligt satte käppar i hjulen, och jag beslutade mig för att skjuta upp det.

Nu har jag läst Skaldemans böcker, och försöker leva därefter. Men om det är lite lättare att leva på lite mer kolisar så känns det som ett bättre alternativ. Har ni några tips?

Jag är i alla fall glad att jag väntade tills skolan började, jag hade inte fattat nånting! Question

Sen får jag tankar om att "det kan ju inte vara nyttigt när man mår så dåligt", ja inte bara tankar, omgivningen tycker ju att de får vatten på sin kvarn också.

Stort tack för ert engagemang och tumhållning!

hemul · Posted: Fri Jul 28, 2006 5:58 pm Post subject:

Jag skulle inte äta ett helt äpple på en gång. De är ju ofta jättestora. Prova att ta lite mer kolisar till varje mål bara. Men planerar du att fortsätta enligt Skaldeman sedan, d.v.s. vad någon kallade NoCarb, är det kanske bättre att du stålsätter dig och står ut. Moster vet nog det bättre.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Fri Jul 28, 2006 9:41 pm Post subject:

Hej och välkommen!

Jag ger mig in bland alla långfingrade och ger mina idéer:

Om jag var du skulle jag inte lägga på ett äpple, utan snarare ett par salladsblad, lite gröna bönor med ringlad olivolja (eller smält smör) över, kanske ett par grillade gröna sparrisstjälkar, eller lite hemgjord coleslaw. Inte alla dessa saker på en gång alltså, utan som variation. Laughing

Tror att det kan få ned dina värsta besvär utan att öka sötsuget.

Du får rapportera vidare!
_________________
Ha en fettrik dag!

Gizzer · Joined: 28 Jul 2006 Posts: 8

Gårdagen var inte rolig... det slutade med att jag åt 5 st godisbitar. I övrigt åt jag riktigt bra, åt massor sallad till den grillade köttbiten, med hemgjord dressing.

Jag kom på idag att jag också _hade_ PMS. Inte konstigt att jag mådde skit, när det var den tuffaste dagen på kosten samt värsta PMS-dagen.

Att jag inte kunde lägga ihop 1 + 1 vet jag inte vad jag ska skylla på Rolling Eyes

Nu vet jag inte hur mycket skada godisbitarna gjorde, men om jag inte sväller upp till en val eller mår lika pissigt igen, så var det värt det Laughing

, inte för godissuget (för det hade jag inget), men för att jag mår bättre igen. Inget sug idag i a f, och nu har jag dagar framför mig som inte ställer så höga krav på mig och mitt välbefinnande som gårdagen gjorde (storstädning av både hus och husvagn samt matlagning för besök på kvällen).

Jag ska förstås inte äta godis mer, detta var en engångsföreteelse.

Jag har beslutat för att köra enligt Dahlqvist i stället för Skaldeman. Den passar mig bättre och ger större variation.

Tack för era peppningar och råd, jag kommer att hänga här!

Upp på banan igen, alltså, och denna gången är jag förberedd!
Gizzer

hemul · Posted: Sat Jul 29, 2006 2:04 pm Post subject:

Bra beslut!

Särskilt med tanke på din stackars förvirrade hjärna. Det är inte lätt att fatta bra beslut när man mår så där. Wink

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

yla · Mullig Joined: 19 Mar 2006 Posts: 222 Location: world

som alla säger så går de över så häng i du
du kommer o må så bra att du skuylle ångra dej om du ger upp
Laughing

_________________
lev idag
imorrn kan de va försent
http://www.infoom.se/blogbyn/blog.php?user=19
http://www.receptbankenskokbok.se/index.php