Fettskrämds forum

Amiechan · Smygfetto Joined: 31 Mar 2006 Posts: 78

Vi äter sen ungefär 4 månader tillbaka LC HF/stenålderskost (dvs, vi äter feta mjölkprodukter men i övrigt försöker vi vara så korrekt paleolitiska som vi kan - dock gör mjölken att jag trivs bra med er andra LC:are Very Happy

) och trivs bra med det. Så mycket har blivit bättre, ja tom vår relation eftersom mina sockerdippar gjorde mig elak och sur på dem som fanns nära (vanligtvis sambon).

Men detta konstiga sätt att äta hde tydligen gjort sambons familj orolig. Så orolig att de pratat ihop sig om vem som skulle ta upp det med honom (!). Rolling Eyes

Han fick ägna en del tid åt att förklara att han åt mer grönsaker än han någonsin gjort i hela sitt liv (förr följde han principen att "ris är väl en grönsak, typ") och att nejdå, fettet han äter kommer inte ge honom problem med hjärtat.

Det sorgliga är att hans far har problem med hjärtat, är diabetiker (eller prediabetiker, är inte säker) och såklart kraftigt överviktig. Vad gör fadern? Försöker minska på fettet utan att det direkt hjälper alls... Hans mor har problem med gallan och det hänger ju också ihop med fettintaget. Äter man inte fett så stannar gallan kvar i gallblåsan och avlagras där (och bildar stenar) istället för att spolas ut i tarmarna för att ta hand om fettet.

Jag vet inte riktigt vad jag vill säga med det här inlägget... Mest kanske att det gör mig ont att inte kunna nå fram till mina svärföräldrar med det jag har lärt mig om kosten! Det som är ännu värre är att min sambo också kan så mycket och ändå inte kan nå fram till dem. Han oroar ju sig för sina föräldrar och syskon när han kan se att de (troligen) skulle kunna må mycket bättre på en annan kost.

Samtidigt har ju mina föräldrar gått över till LCHF och de mår så bra på det! Min mamma som nog alltid har haft ett stört förhållande till mat (med otaliga bantningar under min uppväxt) tycks ha slagit sig till ro nu med den vikt hon har för att hon mår bra nu (och jag misstänker att det kommer att dröja många månader för hennes kropp att läka sig frisk...). Och pappa har gått ner i vikt trots att han bara minskat en del på kolhydraterna. Men så har han heller aldrig bantat i sitt liv (dvs hans kropp behövde inte läkas och kunde direkt anpassa sig till den nya kosten)!

Att mina föräldrar mår bra på LCHF gör ju också att min sambo ser fler exempel "i verkligheten" som det fungerar för och det gör ju att hans oro för sina föräldrar snarast späs på. Confused

Hur det än går i framtiden hoppas jag att vi kan få en chans hos sambons föräldrar att visa att vi inte är "unga och dumma" utan faktiskt har en poäng. Jag hoppas dock att vi aldrig försöker trycka på så mycket att de måste vägra bara för att hålla ställningarna eller nåt sånt.

Så där. Nu har jag skrivit av mig lite Wink

Håll gärna tummarna för oss!
_

sarag · Guest

Låter besvärligt det där!
en idé kanske att köpa Sten Stures Skaldemans bok "Ät dig ner i vikt" och ge svärföräldrarna i present!
Den är så övertygande och smått "frälsande". Det upplevde jag när jag läste den.

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

Det du beskriver är ett svårt problem. Jag kan dock inte se någon annan lösning än att ni fortsätter att äta bra mat och därmed föregår med gott exempel. Att dina föräldrar hakat på är ytterligare något som kan få din sambos familj att tänka till.

Tyvärr kan vi inte, hur gärna vi än vill, frälsa hela världen. Just när det gäller mat tycks de flesta vara fullkomligt rabiata. Tänk på det när och om du pratar mat med dina svärföräldrar. Kanske kan du "linda in" budskapet. Sarag:s tips om att ge dem Skaldemans bok är också bra. Kanske börjar de, av ren nyfikenhet, att läsa.

Och - skulle de, trots din och din sambos goda förebild, ert försynta att presentera er kost och Skaldemans bok, ändå fortsätta äta ohälsosamt så måste ni acceptera det. Det är ledsamt om de väljer det men inget ni kan göra något åt. Jag hoppas dock att det går vägen för dina svärföräldrar.