Fettskrämds forum

koylie · Joined: 18 Mar 2007 Posts: 62

om man inte kommer upp i nog med fett på en dag, kan man då, i nödfall dricka typ smält smör? Embarassed

Det känns så skämmigt att fråga, så jag måste vara väldigt fettskrämd
_

hemul · Posted: Wed Mar 28, 2007 7:33 pm Post subject:

Visst, om du klarar det. Jag skulle hellre äta smöret. Smält fett har en tendens att flyta ner i vrångstrupen på mig innan jag hinner svälja. Embarassed

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

koylie · Joined: 18 Mar 2007 Posts: 62

Hmmm...så olika vi människor är! Att äta smör klarar jag nog inte, då får jag "tugga" det bra länge...jag tror jag provar nån matsked smält istället och ser om slinker ner i "rätstrupen" Wink

skogsstjrna · Posted: Thu Mar 29, 2007 11:00 am Post subject:

Jag vet folk som har smält smör i kaffet och fått i sig det den vägen. Du kanske kan testa? Jag tar ibland en klick kokosfett i kaffet, men har aldrig testat med smör...
_________________
Ha en fettrik dag!

dessbee · Joined: 19 Feb 2007 Posts: 73 Location: Stockholm

Jag brukar ta en skiva smör och låta den smälta i munnen
_________________
Carbs are my kryptonite
Powered by fat

Anna_D_30_98 · Joined: 23 Feb 2007 Posts: 4

Smör i kaffet smakar nästan som grädde fast utan kollisarna.
_________________
Satsar på beach-2007

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

smör i kaffet funkar tycker jag med, om det inte blir för mycket... däremot drack jag vaniljte med smör idag och det smakade som fudge Very Happy

helt okej

!!

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

vi har använt olivolja som en nödlösning några gånger, man kan ta någon klunk och dricka vatten på.

jag har också lärt att dricka vispgrädde om jag är hungrig.
Det är faktiskt gott--- har börjat drömma om en glassmaskin Very Happy

maken undrar hur många gräddeförpackningar har måste öppna varje dag för sin kaffe Shocked

Han öppnar och tar lite och jag dricker resten.... muah-ah-ah....

doodi · Joined: 02 Apr 2007 Posts: 11

Aha! Vilken grej! SMÖR i kaffet!!!!

Här kommer jag att kunna hitta mängder av tips känner jag Very Happy

. Mår toppen på strikt lchf men vissa grejer som tex uppsvälld mage tjorvar. Har haft funderingar kring grädde och om jag tål det eller ej, det är ju så gott i kaffet mm mm mm mm!!! Har provat kokosmjölk men nu ikväll var den slut så det fick bli grädde i kvällskaffet. Magen var redan som en ballong efter kvällens gräddsås (det var då den svällde upp iaf) och nu känner jag mig höggravid. Smör kanske är ett alternativ???

Är det någon som känner till det där om laktos, mjölkproteiner osv???

ps. vaniljthé m smör, ahhhh, häller genast ut den sista kaffeslatten och går och gör mig en kopp fudge!!! Very Happy

Léonie · Posted: Mon Apr 02, 2007 9:35 pm Post subject:

Du kan få gaser och diarré om du inte kan bryta ner laktosen... Testa att ta bort den ett tag få se om du blir bättre Smile

Smör brukar gå bra Wink

doodi · Joined: 02 Apr 2007 Posts: 11

Léonie,

Strikt för mig nu är noll grönsaker, frukt osv. Spannmål mm finns inte på världskartan längre. Aldrig en produkt m över 5 g. Så det blir ägg, parmaskinka, bacon, alla sorters fläskkött/rött kött, kyckling, lax osv. Till det grädde, smör, ingen mjölk, turkisk yoghurt. Och så förstås Brieost, och alla andra sorters ostar på raken och tvären - älskar ost!!! Kokosmjölk i kaffet, i yoggin osv - det var en hit!

Det är 3 hela v m lchf nu. Gamla magproblemen med bullrig, enooooormt gasig och lös mage lugnade sig betydligt nästan omgående. Men nu har alltså ballogsyndromet börjat igen...dock luktlöst denna gång! Laughing

En snabb titt på matlistan jag just skrev visar ju att det är mycket laktos/mjölkprotein i det jag äter...attan i så fall om jag inte tål det, jag var ju så lycklig över att frossa obegränsat i allt smask!!! Confused

Att införa laktosfritt känns ju sådär kul nu när man börjar sträva efter så rena, oprocessade varor som möjligt. Grädde kändes liksom herderligt och ojoxat! Och är det mjölkproteinet som är boven...suck, då blir det ju inte mycket över av härligheten. Kan inte mycket om sånt där...får läsa på!

Smör kan man ju dock klarna och skumma bort mjölkproteinerna ur, blir underbart gott (ghee eller vad det heter på ayurvediska?)!!!!!! Och ostarna...hur är det nu, getost funkar väl eller???? *desperat*

Léonie · Posted: Tue Apr 03, 2007 1:24 am Post subject:

Hmm... jag gissa på att det är laktosen i så fall. Hade du varit allergisk mot proteinet hade du fått symptom som kräkningar, diarré, kolik, hudutslag...
Men har du problem med att bryta ner laktosen så kan du få gaser/uppspänd mage, diarré, buller i magen...typ.

Det är lättare om du har laktosintolerans. Testa att utesluta yoghurten. Osten och smöret kan du nog fortsätta med. Grädden kan du testa dig fram med. Smile

Det behöver inte vara mjölkprodukterna heller. Du får prova dig fram... Smile

Laktos finns i getmjölk också tyvärr... Rolling Eyes

doodi · Joined: 02 Apr 2007 Posts: 11

Åhhh, är OSTEN ok, tror du det???

Som sagt, bara jag kan ha kvar nån form av ost så känns allt helt ok!!! Very Happy

Yoghurt, grädde osv är inte alls lika smärtsamt att vara utan på en fett-semester, men osten är liksom tuggig och...och... *dreeeeegglar*

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Det skulle faktiskt kunna vara candida med... (jag är lite insnöad på det som ni säkert märkt... Smile

) många som har de symtom du beskriver har just candida i magen och i så fall är det brieosten först och främst... den innehåller mögel vilket är svamp precis som candidan... jag åt efter min candidabehandling en pytteliten skiva brie och var dålig i magen i flera veckor efteråt!! Testa att bara ta bort brieosten först... (ja, förstås andra ädelostar med inklusive chévre som är en vitmögelost...) sen verkar din mage vara ganska känslig?! Om det är candida kommer den för övrigt att läka ut av sig själv om du äter LCHF eftersom candidan lever av socker.

Lycka till!!