| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
parsley
Joined: 19 Feb 2007
Posts: 14
|
 Posted: Tue Feb 27, 2007 10:11 pm Post subject: Midjemått? |
 |
|
Var på magen mäter man midjemåttet (jag har liksom ingen midja, så det är inte så lätt att veta)? Mäter man precis under revbenen, vid naveln eller någon annanstans? Ska man ha andats in eller andats ut när man mäter? 
_ |
|
| Back to top |
|
 |
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Tue Feb 27, 2007 10:16 pm Post subject: |
|
|
Det är jättesvårt (tycker jag ialla fall och gör det därför inte  )
Men så vit jag vet är det vid den smalaste punkten, där midjan skulle vara altså mitt igenom naveln.
Rätta mig gärna ni andra som vet!?!
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp  Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Tue Feb 27, 2007 10:17 pm Post subject: |
|
|
du ska ha andats ut (tror jag)
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Wed Feb 28, 2007 4:09 pm Post subject: |
|
|
Det viktigaste är väl att vara konsekvent - dvs mäta på samma ställe varje gång. Därför är det enklast vid naveln, för den flyttar ju inte på sig. 
Värre är att mäta knän, lår, överarmar etc - mina värden hoppar hit och dit pga att jag mäter på olika ställen, så man får se trenden över en längre tid. Man kan få snygga diagram i Excel av sånt här... 
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
johans
Joined: 07 Feb 2007
Posts: 13
|
| Posted: Wed Feb 28, 2007 4:36 pm Post subject: |
|
|
| Jag brukar använda mitt bälte. Det hamnar på ungefär samma ställe, och jag vet vilket hål jag brukar använda. |
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Wed Feb 28, 2007 9:51 pm Post subject: |
|
|
| skogsstjrna wrote: |
| Värre är att mäta knän, lår, överarmar etc - mina värden hoppar hit och dit pga att jag mäter på olika ställen, så man får se trenden över en längre tid. Man kan få snygga diagram i Excel av sånt här... |
Det är väl bara att dra ett sträck med permanent-penna runt lår eller överarm. Sedan kan du lägga måttbandet på linjen
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Thu Mar 01, 2007 12:23 am Post subject: |
|
|
Gillar inte tatueringar. 
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
Kattmoster
Smällfet
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221
|
| Posted: Sun Mar 04, 2007 5:24 pm Post subject: |
|
|
Ursäkta, men hur är ni skapta? Naveln i midjan? 
Allvarligt talat, eftersom det är så svårt att mäta på samma ställe mäter jag mig ytterst sällan. Det är så deprimerande att se att måtten ökat bara för att man mäter på fel ställe. Mäter man mer sällan spelar en felmätning inte lika stor roll.
Numera är vågen min vän och mätandet får bli ett komplement när vågen står stilla. I höstas låg jag stilla både länge och väl på en och samma vikt men minskade 5 cm runt ändan. |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
