Fettskrämds forum

skogsstjrna · Posted: Sat May 06, 2006 12:18 am Post subject: Flygresor

Det finns all anledning att ha en länk om mat på flygresor. Det är säkerligen olika beroende på sträcka och flygbolag, så lägg gärna in era erfarenheter här så vi får en bank inför uppdykande semester- och tjänsteresor...

Börjar med att berätta om SAS på sträckan Stockholm-Oslo-Dublin och Dublin-Stockholm (Dublin-Köpenhamn har samma), dvs antagligen något som gäller generellt på Europaresorna med SAS:

Reser man Business får man en varmrätt (beroende på tidpunkt på dygnet förstås), reser man Economy Flex får man en kall rätt, reser man Economy (=jag) erbjuds man att köpa smörgåsar, chips, choklad. Det fanns inget lowcarbvänligt erbjudande överhuvud taget.

På utresan hade jag ätit före avresan och jag kompletterade med lite medhavda nötter på Gardemoen (ville inte dra upp en nötpåse på flygplanet i händelse av allergiker), så den resan fungerade bra.

På hemresan drog det ut så på tiden att jag kände mig tvungen att äta något på flyget. Valde en kycklingwrap som innehöll 58 carbs i hela maträtten (minns inte exakt för 100 g, men kanske 20-30 nånstans).

Det kändes jobbigt att inte ha något bättre alternativ, men jag hade ingen möjlighet i förväg att köpa på mig någon korv, ost eller dylikt.

Ska resa KLM till Kalifornien om en och en halv månad, återkommer med hur det var.

Fyll gärna på med fler bolag och sträckor!

Låt fettet fara och flyga! Rolling Eyes

_________________
Ha en fettrik dag!

Snyblet · Guest

Hej!
Ska åka till New York om en vecka (yipee!) och funderar på hur man beter sig med mat på resande fot.
Första problemet är förstås flygresan som är lång. Vad tar man med sig att äta?
Hur klarar man sig med hotellfrukost? (kontinental frukost, är inte det fralla och marmelad?) Kan man äta en burk tonfisk i olja kanske?
Jag har ätit LC enligt Fettskrämd i 3 veckor och nu börjar allt kännas bra i kroppen... så jag vill inte så gärna förstöra allting. Å andra sidan.. är det ju hur kul som helst att åka till New York så jag vill gärna kunna slappna av oron för maten.
Alla tips tages tacksamt emot!

skogsstjrna · Posted: Mon May 15, 2006 11:48 am Post subject:

Ska som sagt också snart iväg överAtlanten, så jag har börjat fundera lite på det där med långa flygresan. Om man mellanlandar nånstans kan man ju ta fram en påse medhavda nötter (de är dock inte lämpliga på flyget pga allregirisken).

Annars är jag lite inne på att göra iordning en eller ett par påsar med salamiskivor och ostbitar, vilket bör hålla sig skapligt en 3-4 timmar. BabyBel-ostar är ju en bra tanke. Viltchips är ju dyrt, men om man inte orkar torka sitt eget kött kan de små påsarna ju vara värda pengarna på en sån här resa.

Maten som serveras vet man ju inget om, men lite bör man ju kunna plocka i sig från den, lite kött, smör och grönsaker.

Kontinental frukost kan variera från hotell till hotell, men generellt är det nog väldigt kolhydratbaserat. Kanske kan du hitta yoghurt där om du äter sådan. Kanske kan du avstå hotellfrukosten och istället gå nånstans där de gör en omelett till dig?

Vi bor de första nätterna på ett hotell där frukost inte ingår, vilket ger en viss frihet. Senare har vi eget hus... Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

Snyblet · Guest

Tack för tipsen! jag återkommer efter min New York-resa med tips (hoppas jag)

skogsstjrna · Posted: Sun Oct 01, 2006 4:21 pm Post subject:

Rapport från min resa tor Samos för nån månad sen:

Det var fakirflyg dit, men lyckades pressa i mig omelett innan så jag klarade mig tills vi landat och gick ut för att äta lunch.
Hade fläsksvålar med, men öppnade aldrig påsen.

Vi hade lägenhet, och jag hade tagit med min omelettpanna (tur, för det fanns ingen bra stekpanna i lägenheten) så frukostarna var ingtet problem.

Luncherna inget problem heller, bytte ut potatis och ris mot sallad av något slag.

Hemresan: vi hämtades med buss runt 11, så lunchen tillbringades i luften. Då kom den där påsen med fläsksvålar väl till pass. Wink

Inga problem alls med en så pass kort flygresa.
_________________
Ha en fettrik dag!

MagnusM · Joined: 11 Oct 2006 Posts: 5

Lite tips för SAS utanför Europaflygningar.

Jag har en kompis som jobbar på SAS och jag fick lite svar från en av deras chefer på just matsidan.

skogsstjrna · Posted: Thu Mar 22, 2007 12:07 am Post subject:

Men de är väl rätt fettfattiga?

Man kan ju beställa DB-mat och äta det som är bra (det kanske är bättre än den vanliga flygmaten) men sen måste man nog ha med sig lite extra i reserv om man flyger långt...
_________________
Ha en fettrik dag!

MagnusM · Joined: 11 Oct 2006 Posts: 5

Det är de säkert. Jag vet inte. Men det som är intressant är att han använder termen ketogen i association med mat för diabetiker. Jag följer inte själv lchf diet men är väldigt intresserad av debatten.
Det lönar sig nog att pröva att beställa det alternativet på långflygningar och ha med sig extra reserver.