Fettskrämds forum

Gazpaccio · Posted: Fri May 05, 2006 2:08 am Post subject: L-E

DU KAN VÄL TIPSA OSS SOM ÄR TYP TVÅOR OM VAD SOM MAN ÄR ENLIGT DIN ERFARENHET KÄNSLIG FÖR SORTS KOST.DEN SENASTE VECKAN HAR JAG FÖRSÖKT INFÖRA GRÖNSAKER AV ALLA SLAG OCH DET BLIR UTSLAG PÅ BLODSOCKRET DIREKT.FÖR I DIN BOK TYCKER JAG DET ÄR VÄLDIGT MYCKET MED GENERELLA REGLER SOM VERKAR PASSA ALLA(FRISKA).ÄVEN OM DET SÄKERT ÄR EN HEL DEL INDIVIDUELLA SKILLNADER SÅ FINNS DET SÄKERT EN MASSA ERFARENHET SOM DU KAN DELA NÄR DET GÄLLER ALL KOST,JAG KLARAR JU INTE NÖTTER,MÅNGA OLIKA SORTERS GRÖNSAKER,GRÄDDE,CREME F,MJÖLK,YOGHURT,GRÄDDFIL,MM.MM.GER PÅ TOK FÖR HÖGT B-SOCKER PÅ MEJ SÅ DET ÄR LIKSOM BEGÄNSAT MED LIVSMEDEL FÖR MEJ.OCH JAG KAN TAMMEF..... INTE KOMMA PÅ NÅT NYTT I MATVÄG SOM KAN PASSA IN I L-C.PÅSINHÖJD KINESISKA SVALBON DÄR ÄR NOG DET RÄTT SÅ LITE KÅLISAR,MEN DE ÄR TÄMLIGEN SVÅRÅTKOMLIGA PÅ VÅRA BREDDGRADER.
_

Mona · Joined: 16 Mar 2006 Posts: 142

Hej,

kokosmjölk gav mig rätt lite utslag - kanske kan du pröva det istället för mejerierna? Vanliga hårda ostar funkgerar bra med. Istället för nötter tar jag lite linfrön, sesamfrön och solrosfrön i maten osv. Kanske värt ett försök?
I grönsaksväg är lök, brocolli, isbergssallad, gurka, bambuskott, vattenkastanjer, squash och vitkål okej för mig. Antar att det är väldigt individuellt, men tills Lars-Erik kan svara så tänkte jag inflika med vad som funkar för mig! Smile

_________________
:: profettiker.blogg.se