Fettskrämds forum

Dashdaya · Joined: 19 Feb 2007 Posts: 2

Hej!

Jag är typ 1:a-diabetiker och ganska nybliven LCHF:are. Just nu går det sådär av rätt många anledningar, men jag är fullkomligt övertygad om att det är rätt sätt att äta för oss. Också.

Innan jag började läste jag på mycket - eftersom inget stöd finns på min diabetesmottagning, och jag var orolig för hur jag skulle klara mig på egen hand - och jag mejlade till Jörgen Vesti Nielsen, diabetesläkare i Karlshamn, där de gjort en 22-månadersstudie på typ 1-diabetiker och LC-kost. Han svarade (!) och rekommenderade utan vidare en kostförändring och gav många tips på hur man ska gå till väga. Jag har publicerat delar av det brevet på min blogg, http://dashadaya.blogspot.com/ "oväntat brev", och jag tror att det kan hjälpa många med typ 1-diabetes som känner sig osäkra.

Jag fick också drar ner enormt på mitt humalog/novorapid (måltidsinsulin), från 12-16 enheter per måltid til 4-6. Rätt stor skillnad va? Very Happy Även basinsulinet, i mitt fall Lantus fick jag korrigera, men med färre enheter. Mycket trixigt i böjan, många insulinkänningar och rätt tufft, men efter en, två veckor stabiliserade sig det mesta. Vesti Nielsen har också skrivit om att motionera på LCHF-kost som typ 1:a, det är lite trixigt det med. Är det någon som vill ha den infon kan ni mejla mig.

Men allt går och jag mådde mycket bättre! Sänkte mitt Hba1C med 0,7 på bara några veckor, trots alla känningar och rekyler. Skrev och skriver om det på bloggen. Just nu är det lite annat som spelar in som gör att jag inte riktigt orkar med LCHF, plus att jag mest mår illa när jag tänker på mat. Min gastropares (nedsatt motorik i magtarmkanalen som gör att maten inte smälts) som gör att jag inte kan äta någon fågel, kött enbart i mald form och inga grönsaker annat än kokt broccoli och kokt blomkål gör inget bättre. Lider av brist på engagemang och dåååååligt med fantasi för kosten just nu. Men tanken med att skriva här var inte att klaga. Jag ville bara dela med mig med kunskapen jag fått om typ 1 och LCHF, och säga att jag gärnar svarar på frågor i den mån jag kan.

Lycka till!
_

skogsstjrna · Posted: Tue Feb 20, 2007 12:00 am Post subject:

Välkommen hit!

Vet faktiskt inte om vi har fler typ 1 Surprised

r, men typ 2 Surprised

r (eller f.d. såna) finns det en del av. Plus många icke-diabetiker, som jag själv, som ändå tror att detta är rätt kost.

Det är många som går igenom en period när maten känns tråkig, och du har givetvis extra problem där med din begränsade kost. Det finns även andra på detta forum som har tarmproblem, så du bör kunna hitta nån att dela problemen med. Lite recept kan du också hitta, kanske åtminstone några av dem passar dig.

Lycka till - hoppas du kommer tillrätta så att det kan funka på sikt!
_________________
Ha en fettrik dag!