Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
 Posted: Tue Feb 13, 2007 1:07 pm Post subject: Nötbröd |
 |
|
Jag lärde mig det någonstans... ta bort det här om jag skapar ett dublettrecept nu!
1 dl hackade blandade nötter (brukar ha 50% sötmandel)
1 krm bakpulver
blandas i djuptallrik
1 ägg vispas upp och blandas med det övriga i tallriken.
Platta till och kör i micron i 2 minuter.
Calcounter säger följande om en fjärdedels "kaka":
Kalorier (kcal): 452
Protein (g): 15.1
Kolhydrater (g): 7.8
Fett (g): 40.6
Ett bröd att vara försiktig med således... men det är bra när man har bråttom.
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94,
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
