View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Sat Feb 03, 2007 7:13 am Post subject: Bostongurka |
|
|
Bostongurka
Det här blir 1 1/4 majonnäsburk.
- 1 liten slangurka, ~300 g (västeråsgurka är bättre men så här års...)
- 1 liten röd paprika, ~100 g
- 1 litet (svenskt) syrligt äpple, ~100 g
- 2 små lökar eller 1 stor, ~125 g
- 1 tsk riven pepparrot
- 1 1/2 tsk gult senapsfrö
- 1 nypa salt
- 1 dutt stevia
- 1.5 dl inläggningsättika 12%
- 2 dl vatten
- 1/2 tsk gelatinpulver
- 3/4 tsk Atamon (om man vill spara)
Proportionerna mellan grönsakerna är inte särkilt viktiga. I traditionella recept är det mycket mera äpple, men jag tycker inte det behövs. Skär grönsakerna så fint som möjligt, speciellt det som inte är gurka (jag var lite slarvig där).
Koka upp ättika och vatten. Tillsätt kryddorna och grönsakerna. Koka utan lock 10 - 15 minuter max. Rör då och då så inte samma bitar ligger ovanpå och flyter hela tiden. Smaka av efter hand. Justera stevia och ättika/vatten så det får det rätta stinget.
Ta av från värmen och tillsätt gelatin enligt instuktionerna på paketet och sedan Atamon. Häll upp på burk(ar). Förvara i kylen.
Det ser ut som kräk, men det smakar bostongurka! Vill man att det ska se ut som Felix gurka får man nog använda karamellfärg. Vill man så kan man blanda ner gurkan i majonnäs och hi och hej så har man gurkmajonnäs.
_________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Sat Feb 03, 2007 5:55 pm Post subject: |
|
|
Schysst. Vet du hur mkt kolhydrater det blir? _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Sat Feb 03, 2007 8:07 pm Post subject: |
|
|
Per 100g eller per tesked?
Code: |
mängd fett protein kolhydrat
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Gurka 300 | 0.15 | 2.43 | 6.36
Paprika röd 100 | 0.23 | 1.06 | 5.18
Lök 125 | 0.13 | 1.50 | 7.50
Äpple, inhemskt 100 | 0.00 | 0.20 | 7.10
Summa
fett: 0.51g protein: 0g (5.19) kolhydrat: 26.14g Kal: 129.91kcal
Energifördelning
fett: 3.53E% protein: 0E% (15.98) kolhydrater: 80.49E% |
26.14 g totalt. Så du ska nog inte äta mer än en burk om dan...
Om man räknar med att 100 g vatten kokar bort (jag tänker inte hälla ut det och väga det nämligen) blir det 2.99 g/100 g. Per teskedsstor klick, ungefär 10 ml blir det ungefär 0.5 g kh. Nöjd? _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Wed Feb 07, 2007 6:15 pm Post subject: |
|
|
Det är ivf mindre kolisar än i den här varianten!
Måste bara berätta. Jag var så sugen på varmkorv. Var ute på Coop Forum och de flesta korvarna innehöll mer kolisar än protein. Så hittade jag en dansk grillkorv som heter Store Klaus, lite kolisar men säkert dålig på andra sätt men nu var jag desperat. De är jättestora, 200 g styck. Väl hemma stekte jag en i grillpannan, i två delar för att den skulle få rum, och åt den som den var med gurkmajonnäs. Jäsingen vad gott det var! Smakade korvmoj. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Wed Feb 07, 2007 11:45 pm Post subject: |
|
|
Det var inte snällt att antyda om mina inlagda gurkskivor...
Allvarligt, de är väl inte optimala, men man äter ju som sagt inte så mycket av dem. Din variant är väl bättre, men då måste man ju anstränga sig... Och jag vet inte, äpple går kanske bort, och jag väntar nog till Västeråsgurkans ankomst till byn...
Jag köper hem korv nån gång ibland, praktiskt som helglunch eller på sommargrillen, gillas av alla i familjen. Det är väldigt varierande hur mycket kolhydrater det är i. Har hittat nån rätt ok korv på Willys, halvtjock typ frukostkorv, minns inte namnet.
Likaså har korvmojen räddat mig på stan några gånger- ok, inte idealiskt, men heller inte alltför illa. Brukar ta två korvar på pappbricka med majonnäsgurka. Då står man sig rätt hyfsat sen. _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Thu Feb 08, 2007 2:50 pm Post subject: |
|
|
Ja, Felix sockrade är säkert nyttigare än äpple. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
skogsstjrna Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006 Posts: 2022 Location: Stockholmstrakten
|
Posted: Thu Feb 08, 2007 4:25 pm Post subject: |
|
|
Precis ...
Jag menade, om jag ändå gör egen bostongurka... _________________ Ha en fettrik dag!
|
|
Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|