Fettskrämds forum

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Då var det dags att summera de första tre veckorna på LCHF.
(bakgrunden och info om vem jag är kan ni hitta i detta inlägg):
fettskramd-article332.html

Har kört jäkligt strikt och knappt rört en enda jäkla kolhydrat under hela tiden
och trots allt fettande så har kilona försvunnit. Idag, efter nästan exakt tre
veckor är 6,5 kg borta ... Kanon, fortsätter det i samma fart så jäklar

060810 118,7
060811 117,4
060812 117,2
060813 116,9
060814 116,8
060815 116,6
060816 115,7
060817 115,0
060818 114,8
060819 113,8
060820 113,8
060821 Bortrest, våg saknades
060822 113,5
060823 114,0
050824 114,0
060825 113,4
060826 113,4
060827 113,4
060828 113,4
060829 113,4
060830 113,1
060831 112,8
060901 112,2
Laughing

_

skogsstjrna · Posted: Fri Sep 01, 2006 6:43 pm Post subject:

Imponerande start! Laughing

Grattis!

Går det lika bra för frun?
_________________
Ha en fettrik dag!

hemul · Posted: Sat Sep 02, 2006 5:56 am Post subject:

Ja, verkligen! Very Happy

Fortsätt så! Shocked

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Började ju "mitt" nya liv 10 aug så det kan ju vara lämpigt med en lägesrapport exakt en månad senare, nämligen 10 sep.

Allt rullar på utmärkt, är ju en envis jävel så inte ett enda avsteg har det blivt. Har faktiskt också varit väldigt öppen med hur jag äter med både vänner, kollegor och kunder. Det blir då mycket lättare att förklara varför man på affärslunch hellre vill ha kryddsmör på köttet än sås som sannolikt innehåller mjöl, varför man hoppar över potatisen osv osv.

Hur ligger jag till då. Jo i morse var det exakt 8 kg ner! Rent statistiskt är det ganska sanslöst eftersom 8 kg dividerat med de 32 dagar som gått ger en viktminskning på 0,25 kr per dag. Inte inte klokt egentligen. Nästa delmål är att gå under 110 Laughing

Här är exakta sffror so far:

060810 118,7
060811 117,4
060812 117,2
060813 116,9
060814 116,8
060815 116,6
060816 115,7
060817 115,0
060818 114,8
060819 113,8
060820 113,8
060821 Bortrest, våg saknades
060822 113,5
060823 114,0
050824 114,0
060825 113,4
060826 113,4
060827 113,4
060828 113,4
060829 113,4
060830 113,1
060831 112,8
060901 112,2
060902 Uppgift saknas
060903 Uppgift saknas
060904 111,4
060905 111,2
060906 111,1
060907 Uppgift saknas
060908 111,1
060909 Uppgift saknas
060910 110,7

skogsstjrna · Posted: Mon Sep 11, 2006 2:37 pm Post subject:

Det är ganska ovanligt att räkna sin viktminskning i kronor och ören... Smile

Allvarligt, jättebra gjort! Och strongt att gå ut till kunder och bekanta så här i början, många väntar nog tills resultaten börjar synas.

Kör hårt!
_________________
Ha en fettrik dag!

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Shit, vad händer med kroppen Very Happy

Hade tänkt att skriva något inägg när jag passerade 110 resp när jag hade gått ner 10 kg men de senaste dagarna rasar vikten något sanslöst. Idag sitter jag (förkyld som fan) nere på Malta av alla ställen och konstaterar att viktminskningen lagt i en extra turboväxel de senaste dagarna.

Funderar på om det beror på en eller båda av nedanstående anledningar:
1) att jag till slut fått kroppen i ketos (smakar apa i munnen men är så jäkla förkyld att det lika gärna kanske är det)

2) Om min förkyldning med tillhörande feber (som jag på grund av jobb inte har ritkigt tid att kurera) gör att man förbränner ännu mer?? Högre tempratur = mer förbränning?? Inte så att jag rekommenderar något att bli sjuk men man funderar ju. Nåja, reslutetet ser ni nedan. På fem veckor och en dag snackar vi om 12,2 kg, i genomsnitt 0,33 kg per dag!!!

Sanslöst. Jag begriper att detta ej kan fortsätta i all oändlighet med stora delmålet "tvåsiffrigt" känns helt klart inom tydligt räckhåll...

060810 118,7
060811 117,4
060812 117,2
060813 116,9 Midjemått 114,7
060814 116,8
060815 116,6
060816 115,7
060817 115,0
060818 114,8 Midjemått 111,9
060819 113,8
060820 113,8
060821 Bortrest, våg saknades
060822 113,5
060823 114,0
050824 114,0
060825 113,4 Midjemått 109,2
060826 113,4
060827 113,4
060828 113,4
060829 113,4
060830 113,1
060831 112,8
060901 112,2
060902 Uppgift saknas
060903 Uppgift saknas
060904 111,4
060905 111,2
060906 111,1
060907 Uppgift saknas
060908 111,1
060909 Uppgift saknas
060910 110,7
060911 110,0
060912 Uppgift saknas
060913 109,5
060914 107,2
060915 106,5

Carina · Posted: Fri Sep 22, 2006 4:21 pm Post subject:

WooW

Bara att tacka o ta emot Razz

Krya på dej

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Tackar, märkte när jag kom hem att mina tidigare siffror var lite väl "bra", enkla förklaringen var att min våg ger helt andra utslag om den står på ett hotellrum med heltäckningsmatta Shocked

Sanningen var att idag sex veckor och en dag senare så ligger jag på 10,9 minus, alltså 107.8 , var nästan skraj att kroppen höll på att äta upp sig själv där några dagar Laughing

Carina · Posted: Fri Sep 22, 2006 4:36 pm Post subject:

_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

skogsstjrna · Posted: Fri Sep 22, 2006 4:52 pm Post subject:

Men det är ju superbra iallafall!
Huvudsaken är ju att du går framåt, och det gör du ju. Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Absolut är fantastiskt nöjd och stolt, 0,253 kg per dag i 43 dagar är ju inte riktigt klokt Very Happy

Fortsätter det i samma takt så är det tvåsiffrigt söndag 22 oktober men man vet ju aldrig hur längre viktminskningstakten håller i sig

hemul · Posted: Fri Sep 22, 2006 8:53 pm Post subject:

Idalinda · Ballongmage Joined: 25 Sep 2006 Posts: 244

Hmm ,ni ligger på samma klass med min styrmann!

kika in i vår nya presentation Very Happy

vi tog en mjukstart för att lära oss detta... men nu är det strikta bud som gäller...

kajola · Joined: 14 Aug 2006 Posts: 35

Då har åtta veckor passerat, viktminskningen har fortsatt men mer i etapper. Köpte ett gäng kolhydratfria choklabitar från carbzone.se, tänkte det kunde vara kul att testa. I samband med att jag åt sånt så avstannde viktminskningen. Kan det vara så att min kropp är så korkad att den tror att sötningsmedlet är socker, triggar ut insulin vilket gör att fettförbränningen avstannar? Eller har någon annan en teori?

Nåväl, i morse var jag ner 13,7 kr, vågen stannade på 105 kg, bara fem kilo kvar till tvåsiffrigt Smile

Väger mig oftast bara en gång per vecka numera, så här ser resan ut hitills.

060810 118,7
060811 117,4
060812 117,2
060813 116,9
060814 116,8
060815 116,6
060816 115,7
060817 115,0
060818 114,8
060819 113,8
060820 113,8
060821 Bortrest, våg saknades
060822 113,5
060823 114,0
050824 114,0
060825 113,4
060826 113,4
060827 113,4
060828 113,4
060829 113,4
060830 113,1
060831 112,8
060901 112,2
060902 Uppgift saknas
060903 Uppgift saknas
060904 111,4
060905 111,2
060906 111,1
060907 Uppgift saknas
060908 111,1
060909 Uppgift saknas
060910 110,7
060911 110,0
060912 Uppgift saknas
060913 109,5
060914 Uppgift saknas
060915 Uppgift saknas
060915 109,2
060917 Uppgift saknas
060918 109,0
060919 108,8
060920 108,5
060921 108,5
060922 107,8
060923 107,1
060924 uppgift saknas
060925 uppgift saknas
060926 uppgift saknas
060927 uppgift saknas
060928 uppgift saknas
060929 107,0
060930 106,8
061001 uppgift saknas
061002 uppgift saknas
061003 uppgift saknas
061004 uppgift saknas
061005 uppgift saknas
061006 105,0

13,7 kr dividerat med 57 dagar ger i genomsnitt ca 0,24 kr per dag, fortfarande ett tempo som jag inte trodde var möjligt inledningsvis Smile