| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Andreas Karlsson
Joined: 24 Dec 2006
Posts: 8
|
 Posted: Mon Feb 26, 2007 2:55 pm Post subject: |
 |
|
Ni kan testa den här milkshaken. Mättar bra, snabb och enkel att göra samt näringsrik.
2-3 Ägg
Valfri mängd mjölk och grädde
Valfri mängd grönsaker
För att få den fetare brukar jag blanda i oliv eller rapsolja.
Pga. smaken är det bättre att blanda i smör eller kokosfett men då måste temperaturen vara rumstempererad för att fettet inte skall stelna.
Mixa.
Ni som vill ha 0 mängd kolhydrater tar bara bort grönsakerna.
Den här milkshaken är rätt god, särskilt med mycket grädde i. Smakar inte ägg.
_ |
|
| Back to top |
|
 |
Nille
Joined: 02 Feb 2007
Posts: 35
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Wed Feb 28, 2007 4:42 pm Post subject: |
|
|
| Nancy Alke wrote: |
... (du kanske kan komma å laga lite mat åt mig  ) |
Hej Nancy!
Nätflörtar du? 
Hur går det annars, har du kommit igång med livs och matlusten?
Mvh
Niklas |
|
| Back to top |
|
|
Nancy Alke
Översugga
Joined: 23 Nov 2006
Posts: 355
Location: Östersund
|
| Posted: Wed Feb 28, 2007 5:01 pm Post subject: |
|
|
| Nille wrote: |
| Nancy Alke wrote: |
... (du kanske kan komma å laga lite mat åt mig ) |
Hej Nancy!
Nätflörtar du?
Hur går det annars, har du kommit igång med livs och matlusten?
Mvh
Niklas |
Hehehe... det där med flörten... ja... det är fri tolkning där Men det är klart, en karl vid spisen vore inte helt fel 
Mitt ex brukade säga:
-Jag är väl karl i mitt eget hus.. sitter faktiskt under köksbordet så länge jag vill!! (men han fick komma fram och laga mat å städa i bland) 
Vad gäller mat å livslust så är det tungt... Hittade Doc (Andreas Eenfeldt) på kolhydrater i fokus http://kolhydrater.ifokus.se/ han har egen frågelåda där. Har börjat diskutera detta i en tråd där i alla fall... Det blir nog så att jag ska försöka äta lite mera kolhydrater, men snälla sådana... och se om det inte blir bättre...
_________________
/NAn (startvikt 98 kg i oktober-06, var upp på 102 kg vid nyår, 24/1-07 =95,5 kg, 20/3=94,
|
|
| Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
