Fettskrämds forum

 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

variation i mat och smaker please!!
Goto page 1, 2  Next
 
Post new topic   Reply to topic    Fettskrämds forum Forum Index -> Nybörjaren
View previous topic :: View next topic  
Author Message
turbotok



Joined: 13 Jan 2007
Posts: 13

PostPosted: Wed Mar 07, 2007 11:23 pm    Post subject: variation i mat och smaker please!! Reply with quote

jag har kört fast med maten.måste göra nåt fel eftersom jag ofta blir hungrig.tycker åxå att det är svårt att hitta nått gott att äta ,blir ju ingen variation i maten alls allt smakar bara salt och gräddigt.måste få variation annars pallar jag inte.äter grekisk youhurt med grädde och linfrö+ några ost rullar med smör till frukost.andra tips på frukostar?? är även tacksam för råd på hur man kan piffa upp maten med mer smaker.är snart spyless på att äta kokta ägg med smör..
_
Back to top
View user's profile MSN Messenger
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Thu Mar 08, 2007 1:18 am    Post subject: Reply with quote

Hmm, vad gillade du förut?
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
turbotok



Joined: 13 Jan 2007
Posts: 13

PostPosted: Thu Mar 08, 2007 1:50 pm    Post subject: Reply with quote

tja...t.e.x falukorv med makaroner och stark bostongurka,tacokryddad kyckling,tacos, till frukost blev det alltid allbran+musli och fruktyoghurt/gröt med linginsylt och eventuellt em macka utan smör me nått maget pålägg (har varit väldigt fettskrämd Confused )åt åxå massor av frukt speciellt bananer
Back to top
View user's profile MSN Messenger
Kattmoster
Smällfet


Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221

PostPosted: Thu Mar 08, 2007 8:22 pm    Post subject: Reply with quote

En jättegod frukost som man aldrig tröttnar på är stekt, färskt sidfläsk med en stekt "äggabladda" gjord på 1 ägg + 2-3 äggulor. Det äter vi nästan varje dag och det är precis lika gott som när vi började för drygt ett år sedan.

Har man ont om tid på morgonen så funkar det bra att steka i förväg, frysa in och tina i mikron.

Ett tips på middagsmat är köttfärsgrotta fylld med en röra på rökt skinka, getost (chêvre) och ägg. Till det hemlagad bearnaisesås och isbergssallad med franska örtkryddor.
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Thu Mar 08, 2007 9:04 pm    Post subject: Reply with quote

Jaha turbotok, om du gillar stevia så finns räddning vad gäller bostongurkan.
fettskramd-article1457.html
Det blir faktiskt jättegott, inte konstigt alls. Man kan säkert göra egen ketchup med stevia också, men det är jag inte så förtjust i så jag har inte provat. Men rent generallt tycker jag att ättika + stevia funkar.

Jag har kört frukost ett tag på ett par (kolhydratfria) korvar, ett par stekta äggulor och gurkmajjo (fast jag gör den på syrad grädde och bara pyttelite majo). Kan det va nåt? Smile



Just frukost blir man periodare på, tycker jag. Ofta kör jag som Moster, färskt fläsk. Sen blir det omelettperioder och äggröreperioder...
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
turbotok



Joined: 13 Jan 2007
Posts: 13

PostPosted: Fri Mar 09, 2007 10:53 am    Post subject: Reply with quote

bra förslag...jag tror att det är dom söta smakerna jag saknar. Cool .blir rätt trist när allt bara smakar på samma sätt.det är kombinationen som blir god.
Back to top
View user's profile MSN Messenger
skogsstjrna
Fetpäron


Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten

PostPosted: Fri Mar 09, 2007 11:03 am    Post subject: Reply with quote

Grekisk youghurt med grädde och linfrö kan du ju piffa upp med ett par hallon, blåbär eller så också, för lite mer syra och smakvariation?

Lingon utan socker är inte heller illa när man väl vant sig av med att allt ska smaka så f-b sött. Det kan man kanske inte få tag i så här års, men på sommaren/hösten brukar man kunna köpa färska om man inte orkar plocka själv. De kan man sen frysa in.
_________________
Ha en fettrik dag!
Back to top
View user's profile Send private message
Idalinda
Ballongmage


Joined: 25 Sep 2006
Posts: 244

PostPosted: Mon Mar 12, 2007 1:36 am    Post subject: Reply with quote

jag tjatar då om "makrill i tomatsås + ost på" har ätit det till frukost över ett år... bara gott, orkar liksom inte börja laga mat på morgonen!

Kyckling med tacosmak, fungerar väl utmärkt,
bara inte såsen från burken utan eget : chili, vitlök, krossade tomater och kött man kan även hacka med broccoli och paprika.

kolla tyska korvar från Lidl och finska korv och medwurs från större ica-butiker ( atria, kotivara) finns bara 0-4 kolisar)

jag märkte också att den finska smörgåsgurkan innehåller bra mycket mindre kolisar än den svenska ( svenska 13 %, finska 3 %)

Det finns några butiker med en finsk sortiment på orter med många finländare... om ni är nyfikna fråga närmaste finländare om vart man kan köpa dessa...
I Borås har det funnits en liten närbutik nära sjöbo-torg ( på Lindormsgatan)
Back to top
View user's profile Send private message
Léonie



Joined: 02 Jun 2006
Posts: 366
Location: Skogstösen har blivit Stockholmare

PostPosted: Mon Mar 12, 2007 10:01 pm    Post subject: Reply with quote

Är hemma och sjuk hos mina föräldrar och imorse ställde sig mamma och stekte färskt sidfläsk och gjorde löksås till. MUMS!! Twisted Evil

Hon stekte lök i fettet från fläsket och sen hade hon i grädde och lät det reducera. Jättegod frukost. Smile
Back to top
View user's profile Send private message
skogsstjrna
Fetpäron


Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 10:18 am    Post subject: Reply with quote

Kanongott! Bra att hon inte hade mjöl i löksåsen... Wink
_________________
Ha en fettrik dag!
Back to top
View user's profile Send private message
Léonie



Joined: 02 Jun 2006
Posts: 366
Location: Skogstösen har blivit Stockholmare

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 12:48 pm    Post subject: Reply with quote

Mamma är också LCHF-are Wink
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 1:10 pm    Post subject: Reply with quote

P.g.a. ditt goda inflytande? Surprised
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
Léonie



Joined: 02 Jun 2006
Posts: 366
Location: Skogstösen har blivit Stockholmare

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 2:58 pm    Post subject: Reply with quote

Jajamensan! Very Happy Pappa är med han också. Jag kan vara väldigt övertygande Twisted Evil

Just nu har jag gott inflytande på min syster Cool
Back to top
View user's profile Send private message
hemul
Isterbuk


Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 3:48 pm    Post subject: Reply with quote

Wow. Det är lite coolt, faktiskt. Smile
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Back to top
View user's profile Send private message
Kattmoster
Smällfet


Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221

PostPosted: Tue Mar 13, 2007 10:58 pm    Post subject: Reply with quote

Léonie wrote:
Är hemma och sjuk hos mina föräldrar och imorse ställde sig mamma och stekte färskt sidfläsk och gjorde löksås till. MUMS!! Twisted Evil

Hon stekte lök i fettet från fläsket och sen hade hon i grädde och lät det reducera. Jättegod frukost. Smile


En sån mamma! Var rädd om henne! Very Happy
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Fettskrämds forum Forum Index -> Nybörjaren All times are GMT + 1 Hour
Goto page 1, 2  Next
Page 1 of 2

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Forumet är arkiverat
Det går bra att läsa, men ingen av funktionerna fungerar. Du kan inte registrera dig, posta nya med­delanden, skicka PM o.s.v.
Om forumet