| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
suss
Joined: 05 Mar 2007
Posts: 49
Location: Ludvika
|
 Posted: Thu Mar 08, 2007 5:18 pm Post subject: |
 |
|
jösses vaknade före 7 i morse av mig själv av att jag var skit hungrig! antingen snurrar förbränningen på högvarv eller så har jag ätit för lite...
har haft så förr när jag tränade super mycket att jag vart tvungen att gå upp på småtimmarna och äta!
inte för det gör något att vakna före sju och vara pigg och må bra! hungern gick snabbt att bota!
gjorde lite gymträning i går och orkade hyffsat med tanke på omställningen...
hemul har du kollat din netto mängd på KH någon gång (bör man ligga under 20 eller vad gäller)
_ |
|
| Back to top |
|
 |
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Thu Mar 08, 2007 5:51 pm Post subject: |
|
|
Jag tror jag vågar mig på en gissning. 
Om jag läst rätt så mår du betydligt bättre nu än du gjort tidigare, när du plockar bort kolisarna.
Jag är övertygad om att det är fettmängden. Du måste få enerig och fett är jättebra energi.
Jag menar att om du har levt på KH tidigare och sedan tar bort den energin och inte ersätter den med tillräckligt mycket annan energi - fett - så måste ju kroppen tro att det är svält.
Min teori.
Ha det fortsatt bra!
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Thu Mar 08, 2007 8:53 pm Post subject: |
|
|
| suss wrote: |
hemul har du kollat din netto mängd på KH någon gång (bör man ligga under 20 eller vad gäller) |
Uppenbarligen inte, eftesom jag kissar ketoner oavsett hur mycket kolhydrater jag äter.
(Inom gränserna förstås, 0-50g i mitt fall.)
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Mar 09, 2007 10:44 am Post subject: |
|
|
Jättekul att höra att dte börjat vända för dig, Suss. Och sova till 7 och vakna pigg är väl suveränt... 
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
suss
Joined: 05 Mar 2007
Posts: 49
Location: Ludvika
|
| Posted: Fri Mar 09, 2007 5:08 pm Post subject: |
|
|
mår fortfarande bra och sover peppar peppar ta in fett!
äntligen fredag...undra vad man ska hitta på för LCHF gott till helgen då? nå tips? |
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Mar 09, 2007 9:09 pm Post subject: |
|
|
Det finns ett antal bra kycklingrecept i vår receptbank, kolla in dem...
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
