Fettskrämds forum

parsley · Joined: 19 Feb 2007 Posts: 14

Vad beställer man lämpligen om man är på kinarestaurant? Inte 4 små rätter antar jag, med friterad banan efteråt... Embarassed

Jag har en kompis som älskar Pizza Hut. Ska jag vägra att följa med henne dit och istället föreslå något annat alternativ? Evil or Very Mad

På en vanlig pizzeria kan man väl beställa kebab och plocka bort bröd och ev pommes?

Sen har vi de gamla vanliga otäckningarna McDonalds och Burger King. Hur hanterar man dem?
_

skogsstjrna · Posted: Wed Feb 28, 2007 6:52 pm Post subject:

1) Kines: svårt, eftersom kinesrätter i Sverige i allmänhet är fullspäckade av konstig glutamat- och stärkelsestinn sås. Väldigt stor skillnad mot den goda kinesmaten på plats. Försök hitta en genuin kinarestaurang om du kan och botanisera bland deras goda grönsaksrätter. Annars gäller väl principen minimera såsen och skippa riset. Räkna med viktuppgång efteråt.
2) Pizza Hut: minns inte om de serverar nåt vid sidan om pizza, men de har väl tjockbottnade pizzor? Välj en pizza med mycket gott uppepå och använd bottnen endast som tallrik.
3) Kebab: har varit min räddning flera gånger; har då beställt kebabkött och sallad på en tallrik, utan bröd, och tagit av såserna om de verkar skapliga. Har inte direkt gett någon viktuppgång.
4) Burgare: jag har många gånger, särskilt i USA, beställt lowcarbhamburgare. På vissa ställen vet de till och med vad det är, annars får man säga att man vill ha hamburgare med salladsblad istället för bröd, gärna ost och dressing, men inga pommes.

Lycka till! Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Jag har vid några tillfällen beställd en Mc feast eller en Quarterpounder cheese utan bröd. Då brukar de ta en tallrik och lägga tillbehören (sallad, osten, etc.) bredvid köttet.

ELLER jag beställer samma sak utan ketchup och senap då blir lätt att plocka bort brödet.
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool

Micael · Joined: 17 Jan 2007 Posts: 11 Location: Leksand

Ska se om jag som ändå är rätt så ny i gemet kan ge något tips.
Jag jobbar nämligen borta under veckorna och bor då på hotell, så man får ju trixa runt lite när man ska äta.

På kina-restauranger är det skitsvårt på kvällarna, men titta gärna efter grillad kyckling eller liknande där man kan strunta i riset.
Men under lunchtid brukar det kunna vara mycket bättre, eftersom många kör med buffé. Där man kan plocka hej vilt efter det som passar en själv.

Pizzaställen brukar som du säger ofta ha kebab av olika slag. Nästan alla ställen jag har varit på har haft kebabsallad, vilket är klockrent då man slipper be dom ta bort stripsen eller riset.
Men det är svårare med amerikanska eller italienska pizzerior, men frukta ej! Amerikanska pizzor brukar vara fullsmäckade med massor av bra "pålägg", faktiskt blir man riktigt mätt om man bara äter det som ligger på pizzan å skiter i botten. På italienska pizzerior så brukar dom ha en del sallader som kan funka, dock kan man bli tvungen att be dom ta bort pastan.

För att fortsätta i samma ordning som stjärnan...

Hamburgare... ptja.. mcd är skitsvårt... men kan funka om man tar en av deras större burgare å plockar bort brödet. Burger king vet jag inte hur det ser ut..
MEN och åter MEN... MAX!! Har faktiskt ett Low Carb mål!
Skitgott! Det är precis som stjärnan beskriver det, en hamburgare med salladsblad istället för bröd... men akta dig för dressingen som följer med salladskålen i en liten påse, den skryter med att den inte innehåller fett, vilket skrämmer mig... då är det förmodligen en massa socker istället.

Det svåraste för mig i alla dessa lägen är när man försöker övertala expediten att man inte vill ha stripes till maten och man vill verkligen inte ha ris istället. Något som är lite småjobbigt, men man får ta det...

Men sist men inte minst... köp Lars-Eriks bok/böcker å ge det till din kompis! Very Happy

Så hon förstår att du inte vill gå till Pizza Hut, kanske hon själv inte kommer vilja gå dit nå mer...
_________________
/Micael

skogsstjrna · Posted: Thu Mar 01, 2007 12:33 am Post subject:

annaw · Joined: 07 Aug 2006 Posts: 179

FINNS det verkligen LC-mål på MAX??
Typiskt att vi inte har det i vår stad, jag trodde hamburgare gick bort för evigt! För en BigMac utan bröd, hur mätt blir man då? Crying or Very sad

Jag har fastnat i kebab-sallad när det blir snabb-mat! Gott, och vad det verkar LCHF.
Jag frågade vad det var i såsen, och han sa filmjölk, majonnäs och kryddor, vilket verkade bra!

Resten av familjen beställer pizza och då smakar jag lite lite Embarassed

anna

elocinave · Post cellulitis Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834

Max är ändå bättre än Burger King eller McDonald's pga att de inte använder konstgjorda transfetter i deras produkter. Det är åtminstone det de påstår!
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Smile

Är inte svensk - risk för stavfel! Cool

parsley · Joined: 19 Feb 2007 Posts: 14

Eller också får jag ha en bild på Skaldeman i plånboken och visa upp om min diet blir ifrågasatt....? Cool

hemul · Posted: Sun Mar 04, 2007 5:55 pm Post subject:

Jag vill bara tipsa om att på Kinarestaurang är friterade räkor med sötsur sås INTE det bästa valet. Mr. Green

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Bookia · Homo Sapiens Pinguis Joined: 27 May 2006 Posts: 167

Åt på en thairestaurang häromdagen. Lunchbuffé. Det fanns tre sorters kyckling och så en sorts biffkött. Jag tog av allt kött, petade bort grönt och sås samt åt bara köttet. Dock verkar det mesta ha varit indränkt i socker för jag har mått skitkasst.
Har behövt sova 10-12h varje natt sedan den lunchen, vilket är ett tydligt tecken att lunchen kickat ut mig ur ketosen. Crying or Very sad

Får börja om från början igen. Mad

_________________
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident.
We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.

skogsstjrna · Posted: Mon Mar 05, 2007 1:15 am Post subject:

hemul · Posted: Mon Mar 05, 2007 2:11 am Post subject:

Du kan ju alltid ta lite inlagd gurka till. Mr. Green

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Gittan Glad · Joined: 16 Mar 2007 Posts: 5

[quote="hemul"]Du kan ju alltid ta lite inlagd gurka till. Mr. Green

[/quote]All typ av inlagd gurka innehålelr väl socker? I mitt kylskåp finns gamla burkar med smörgåsgurka och ättiksgruka. Ska jag kasta?

Gittan Glad

hemul · Posted: Fri Mar 16, 2007 6:00 pm Post subject:

Nej, men stjärna förederar den som gör det. Mr. Green

Det var ett skämt apropå att hon dissade min steviagurka därför att den innehöll lite äpple, men jag kom på'na med att äta Felix gurka. Laughing

fettskramd-article1457.html
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

skogsstjrna · Posted: Fri Mar 16, 2007 11:55 pm Post subject:

Ha, jag hör er! Laughing

Jo, hemul har rätt - jag äter emellanåt lite inlagd gurka, fast jag vet att det innehåller socker. Men jag räknar som så att avrunnen gurka, typ 5 skivor eller så, inte gärna kan innehålla särskilt mycket av sockret.

Hemul hade gjort inlagd gurka på vanlig slanggurka, det var mest det jag dissade. Men det tar ju ett tag tills det blir Västeråssäsong igen... Wink

_________________
Ha en fettrik dag!