Fettskrämds forum

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

Jag startade runt midsommar 2005, till en början så gick allt så himla bra.
Tappade ganska snart ca 14 kg.
Mellan Oktober 2005 & Februari 2006 stod jag i princip still.
Växlade mellan att gå upp & ner 2 - 3 kg hela tiden.
Jag blev ju förståss bara mer & mer irriterad så jag slopade grädde, crème fraiche & ost.
Jag åt alltså bara kött, skaldjur, ägg & kryddat smör till. Har gjorde det i 6veckor & det va startskottet, det satte verkligen fart på vikten.
Har sedan 1,5 vecka tillbaka introducerat först crème fraiche & sedan ost (gräddost).
Det verkar gå bra, men jag håller kollen. Vill inte stå still i onödan mer.
Det är så fruktansvärt deprimerande & antipeppande.
Jag har varit tjock, fet kalla det va ni vill under så lång tid i mitt liv så nu är det tamejfan min tur att bli normalviktig.

När jag börjar närma mig min normalvikt så kommer russinskinnet förmodligen att bli ett nytt & kanske lika stort problem som övervikten är nu.
I alla fall psykiskt, även om jag självklart kommer att vara överlycklig över min viktförlust.
Men det är en lååång väg kvar till normalvikt för mig så jag tänker inte oroa mig över det ännu.

060315: - 17,9 kg
060421: - 23,7 kg
_________________
ALLT ELLER INGET

Mona · Joined: 16 Mar 2006 Posts: 142

DU är ju helt fantastisk! Du har ju gått ner massor, med rätt inställning och taktik. Wow! Härligt jobbat. Smile

_________________
:: profettiker.blogg.se

skogsstjrna · Posted: Fri Apr 21, 2006 1:29 pm Post subject:

Kanonbra!

Det är verkligen lätt att kolhydraterna smyger på en utan att man märker det, vilket ofelbart leder till stillastående (eller ökning). Men du verkar ha klarat det galant!
_________________
Ha en fettrik dag!

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

Tack för uppmuntrande ord Smile

_________________
ALLT ELLER INGET

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

060315: -17,9 kg
060421: -23,7 kg
060520: -26,7 kg
Fortfarande åt rätt håll. Tack för det!
_________________
ALLT ELLER INGET

skogsstjrna · Posted: Sun May 21, 2006 9:21 pm Post subject:

Du kör på med dunderfart, eller hur? Wink

Det är verkligen kanonbra! För mig går det också framåt, men inte i närheten av din takt.

Ha det bra!
_________________
Ha en fettrik dag!

sarag · Guest

Ja Wiaola, härlig läsning!
Här går det också framåt. Sakta , sakta med en snigels fart. 4 kilo på nästan 5 månader. Men jag känner nu att det händer i alla fall! Det har börja ta fart nu, dom sista tre veckorna. (Det betyder att för mig tog det ca 4 månader) Väger mig inte mer än en-två gånger i veckan. Har bara 4-5 kilo kvar!

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

Det var nä jag bestämde mig för att snåla in med vispgrädden som det tog fart.
Innan det så va det lite si & så & det gick sakta.
_________________
ALLT ELLER INGET

sarag · Guest

Jag skippade också grädden och osten, för över två månader sen nu. Det var helt nödvändigt för att gå ner något alls! Har på sistone börjat äta lite hård fet ost, skall se om det går.

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

060315 -17,9 kg
060322 -19,1 kg
060421 -23,7 kg
060520 -26,7 kg

060625 -30,1 kg

I dag har jag passerat en av mina delmål. Jag är så himla glad i dag.
_________________
ALLT ELLER INGET

sarag · Guest

Stort, jättestort grattis!
Över 30 kilo minus !
Fantastiskt!

Carina · Posted: Tue Jun 27, 2006 10:01 am Post subject:

Grattis Wiola, du är verkligen duktig. Razz

En fråga, hur strikt är du i din mathållning? Lowcarb, Atkins, stenålder?

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

wiola · Joined: 15 Mar 2006 Posts: 109 Location: Sörmland

jag är riktigt mycket strikt.
brukar ligga på: 0-5 % kolh, 75-85 % fett, & 15-25% protein.
Om jag fuskar så blir det genom att jag har överätit av ingredienser innom ramen för mitt tillåtna. Möjligen några nävar hasselnötter, men et är ganska sällsynt.
Hur äter du carina?
_________________
ALLT ELLER INGET

Carina · Posted: Thu Jun 29, 2006 2:18 pm Post subject:

Under tiden det går bra ligger jag under 5 % kolisar, oftast 2-3 %.
Nu när det inte går så bra blir det ju mer. Confused

Och har jag väl släppt för suget så är det ju svårt att ta sig ur igen..... Crying or Very sad

Men det är en kamp så det är bara att fortsätta kämpa Confused

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Doc · Joined: 29 Jun 2006 Posts: 4

Wiola, väldigt imponerande får jag säga.
Snitt på nästan 1 kg/v i tre månader är grymt!

Blir nyfiken på några saker:
Kör du någon regelbunden motion också? (är även intresserad av om man orkar sådant sämre med så extremt lågt kolhydratsintag?)
Och om du vill berätta, var ungefär hamnar ditt BMI eller vikt?