View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Nanuuq
Joined: 03 Nov 2006 Posts: 50
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 1:47 pm Post subject: |
|
|
Jag fattar! Det lät ju som ett rätt så vettigt "övergångsrecept"
Hemulen: tack för varningen Det gäller att inte bli för ivrig för fort, med andra ord...
Klart att jag i dagsläget suckar varje gång som jag stoppar i mig mat, då jag nu är medveten om vad jag stoppar i mig...
Men vill jag ta detta seriöst så tror jag nog att det är klokt att skynda långsamt.
Idag lagade bacon och omelett enligt Listefeldts frukostvariant till lunch, och alla åt med mycket god aptit; gossen med lysande ögon och pekfingret i högsta hugg: "mera omelett!
Måste säga att det är riktigt roligt, det här... skall nu bli intressant att se om jag står mig med detta till middagen! Det borde just vara omkring fem timmar dit... _________________ www.billing.blogg.se
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 1:56 pm Post subject: |
|
|
Nja, de flesta slutar nog tvärt. Man mår dåligt från ett par dar till ett par veckor för det mesta. Men i mitt fall var det ett par månader. Det sägs att om man tar det pö om pö under kanske en månad så slipper man allt det där. Så det beror väl på hur bråttom du har och hur olämpligt det är att vara ur slag. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
Last edited by hemul on Mon Dec 04, 2006 3:03 am; edited 2 times in total |
|
Back to top |
|
|
Nanuuq
Joined: 03 Nov 2006 Posts: 50
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 2:11 pm Post subject: |
|
|
Rätt så olämpligt, med en liten bebis, skulle jag tro... Så oavsett ivrighetsgrad, tror jag nog att jag får köpa det här som du nu säger, att tar man det pö om pö så kan det ta någon månad... _________________ www.billing.blogg.se
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:06 pm Post subject: |
|
|
Tycker jag är mycket klokt. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
elocinave Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:10 pm Post subject: |
|
|
skogsstjrna wrote: |
Montignac har nån teori om det där med antal timmar mellan kolhydratsmål och fettmål. Minns ej säkert men tror det handlar om 5 timmar. |
Det beror ju på att det tar ca 4 timmar tills insulinet har "försvunnits" ur kroppen dvs. äter man en kolhydratrik måltid tar det den tiden tills kroppen är "normal" igen.
Men Nanuug, i ditt tillstånd hade jag verkligen skyndat långsamt nu. Jag menar INTE att du ska äta massor med kolhydrater men var inte rädd för grönsaker som t.ex. potatis. Att ställa om kroppen till denna kosten är en påfrestning i sig. Det som främst ska undvikas är prdukter med mjöl eller ris! Det är definitivt bra att ta bort det mesta men jag säger den en gång till: skynda långsamt. Mindre kolhydrater, mer nyttigt fett och framförallt ekologiska produkter som mjölk (ohomogeniserad), ägg, smör, grädde, (om du får tag i) kött, etc. etc.
Och din brödbakande man: jag kan inte lova men när han ser hur mycket piggare och välmående du kommer må blir han säkert också nyfiken och börjar kanske letar efter en ny hobby (hobbydietist, kanske ) _________________ Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
Back to top |
|
|
elocinave Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:11 pm Post subject: |
|
|
Nanuuq wrote: |
Rätt så olämpligt, med en liten bebis, skulle jag tro... Så oavsett ivrighetsgrad, tror jag nog att jag får köpa det här som du nu säger, att tar man det pö om pö så kan det ta någon månad... |
oj då, du skrev ju just det sorry, missade detta inlägget _________________ Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
Back to top |
|
|
Nanuuq
Joined: 03 Nov 2006 Posts: 50
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:22 pm Post subject: |
|
|
Vad är ohomogeniserad mjölk och var köper man sånt..?
När jag var liten flicka och vi var vid stugan brukade min pappa åka till en bonde på fastlandet och köpa det som han kallade "riktig mjölk". Den höll sig väl en vecka i kylskåpet, och de enda som gillade dricka den var han och jag! _________________ www.billing.blogg.se
|
|
Back to top |
|
|
elocinave Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834
|
|
Back to top |
|
|
elocinave Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:34 pm Post subject: |
|
|
här finns lite till att läsa om riktig mjölk:
http://www.realmilk.com/ _________________ Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Thu Nov 09, 2006 3:50 pm Post subject: |
|
|
Ja. här är det Arlas Gammaldags som gäller.
http://www.arla.se/Default____17767.aspx?SelectedMenuItem=17389
Har inte butiken så tala om att du vill ha sån mjölk. Är de ändå ovilliga att börja sälja den så be dem ta hem speciellt åt dig! Det gör de säkert gärna bara de vet att de blir av med den. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
annaw
Joined: 07 Aug 2006 Posts: 179
|
Posted: Fri Nov 10, 2006 1:14 am Post subject: |
|
|
Nämen hej!!
Jag tycker som de andra, med tanke på bebben i magen, ta det försiktigt och håll kvar vid lite kolhydrater så länge. Tids nog kan du köra på allvar.
Ägg och bacon har jag ätit varenda frukost sedan mitten av juli, då jag startade mitt nya liv Och det verkar som jag aldrig tröttnar på det! Jättegott, och man står sig utan hunger i c:a 4,5-5 tim. Sedan äter jag, för jag måste hinna det innan jag börjar jobba för dagen, fast jag är inte jättehungrig direkt. Ibland tar jag en stekt tomat till, eller några champinjoner, gurka eller så.
Brödbakande maken är ju ett problem...men det löser du säkert
anna |
|
Back to top |
|
|
hemul Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006 Posts: 2982 Location: Isterböle
|
Posted: Fri Nov 10, 2006 1:57 am Post subject: |
|
|
Ta det lugn med baconet med tanke på bäbisen tycker jag. _________________ Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
Back to top |
|
|
Nancy
Joined: 12 Oct 2006 Posts: 70
|
Posted: Fri Nov 10, 2006 9:51 am Post subject: |
|
|
Flikar in en nyfiken fråga om det där med baconet...
Och välkomnar Nanuuq såklart
Från Nancy
(ej gravid men vill bli...) |
|
Back to top |
|
|
elocinave Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006 Posts: 834
|
Posted: Fri Nov 10, 2006 11:30 am Post subject: |
|
|
jag tror hemul menade pga att bacon är ju inte ett "rent" kött utan det innehåller ju också massor konstigheter. Det är sundare att äta färsk sidfläsk istället och salta det lite efter behag.
Men hemul får gärna rätta mig om jag har fel _________________ Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
Back to top |
|
|
Nanuuq
Joined: 03 Nov 2006 Posts: 50
|
Posted: Fri Nov 10, 2006 2:41 pm Post subject: |
|
|
Nu ni!
Jag hittade gammaldags mjölk i affären -Arlas - och har nu köpt ett provpaket som jag tänkte använda till matlagningen.
AnnaW + andra Kända Forumister: Hej tillbaka
och AnnaW; oroa dig inte: jag skall vara så snäll så snäll mot mig och lilla bebben - det är först mot slutet av januari jag hade tänkt sparka igång på allvar, så att säga:
NU är planen följande:
prova "nygamla" livsmedel lite då och då för att få lite koll på vad som finns...
botanisera reda nu bland alla era eminenta recept, plocka ut sådant som låter gott/spännande...
för att sedan, när det blir dags att köra igång på riktigt, redan ha ett arsenal av recept som jag vet att jag gillar. Då behöver man liksom inte köra igång från "scratch" med allt. Det var också det som var tanken med att prova bacon&ägg frukost, och så omeletten: att få reda på om dessa är alternativ till mig, sedan, inte för att redan nu försöka "övergå".
Vidare tänkter jag särskilt titta på era smarriga efterrätter, eftersom sedan när bebben kommit, kommer jag ändå invaderas av diverse släktingar, som vill inspektera, och om jag då kan bjuda på något annat än bulle, så vore det väl inte helt fel... ... och kanske stoppar mig själv från att stoppa i mig av det som dessa väl menande släktingar alldeles säkert kommer med "för att inte den nyblivna mamman skall behöva baka".
Och så återkommer jag säkert med fler frågetecken! _________________ www.billing.blogg.se
|
|
Back to top |
|
|
|