| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
annaw
Joined: 07 Aug 2006
Posts: 179
|
 Posted: Tue Dec 05, 2006 1:28 am Post subject: |
 |
|
åååå..../LO...nu blev jag SÅÅÅ avundsjuk!
Det lät helt underbart! 
anna
_ |
|
| Back to top |
|
 |
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Fri Dec 08, 2006 4:37 pm Post subject: |
|
|
Mätning och vägning idag...
Jag glömmer bort det. Brukar köra måndagar med idag var det visst redan fredag.
64,7 kg!!! 
Mage 83 cm
Alltså ner 3,5 kg och minskat 5  cm runt magen. Målet var ju 80 cm.
Känner mig så nöjd med att fortsätta såhär. Kunde inte drömma om att det faktiskt skulle vara så lätt. Visst får jag bakslag ibland genom att jag önskar att vi kunde äta några mackor istället för att laga mat, men när man kommit över den lata känslan (för det är ju det det hänger på) så är det ju både godare och bättre att äta något annat.
Standard för snabbmat här är omelett med skaldjur. Går på högst 10 minuter och då hinner man tina maskarna (som Vera säger om bläckfisken) också. Köper alltså blandade skaldjur, djupfrysta.
Jag unnar ju mig också "lördagsgodis" ibland, men håller det måttligt.
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Sat Dec 09, 2006 9:21 pm Post subject: |
|
|
Kanonbra! Grattis!
Jo, mackor är nog mest en lathetsfråga. Man kan ju då förbereda sig genom att göra lite hemulbröd och ha färdigskivat i frysen. Eller göra en omelett eller nåt annat snabbt. Jag har lagt upp några ursnabba pannkaksrecept, till exempel.
Man kan ju tänka ut lite snabbmat i förväg, så man vet, när man väl står där.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Mon Dec 11, 2006 9:57 pm Post subject: |
|
|
Usch vad fusk det har blivit...
Glögg, lussebulle och pepparkaka igår  Och det var rätt gott, i alla fall glögg och pepparkaka.
Idag har jag ätit en till. Efter maten (julbord) men jag åt inget annat från efterrättsbordet och jag åt faktiskt tills jag blev mätt, inte tills jag storknade.
Ja, ja. nu är det jul och jag tänker inte hålla mig superstrikt (som ni märker). Men jag ska försöka låta bli att frossa.
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
Mimmi
Fet & Fin
Joined: 13 Nov 2006
Posts: 124
|
| Posted: Mon Dec 11, 2006 11:57 pm Post subject: |
|
|
| /LO wrote: |
Usch vad fusk det har blivit...
Glögg, lussebulle och pepparkaka igår Och det var rätt gott, i alla fall glögg och pepparkaka.
Idag har jag ätit en till. Efter maten (julbord) men jag åt inget annat från efterrättsbordet och jag åt faktiskt tills jag blev mätt, inte tills jag storknade.
Ja, ja. nu är det jul och jag tänker inte hålla mig superstrikt (som ni märker). Men jag ska försöka låta bli att frossa.
/LO |
V får inte glömma bort att vi är människor också och inte bara "dietmaskiner"!
Ät med förstånd och unna dig det du inte kan leva utan tycker jag. Vi har ett liv efter jul också, inte ska vi missa julen! |
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 10:38 am Post subject: |
|
|
| /LO wrote: |
| Standard för snabbmat här är omelett med skaldjur. Går på högst 10 minuter och då hinner man tina maskarna (som Vera säger om bläckfisken) också. Köper alltså blandade skaldjur, djupfrysta. |
Hur gör du då? Tinar i mikron? eller lägger du plastpåsen i varmt vatten?
Skriv gärna upp recepten, eller åtminstone hur du gör för jag älskar skaldjur men vet ärlig talat inte riktig hur man gör  ..förutom att tina upp dem eller snabbt smörsteka dem.
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp  Är inte svensk - risk för stavfel! 
|
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 10:40 am Post subject: |
|
|
Ja, peppakakor unnar jag mig också. EFTER maten och i måttlig mängd, dvs. max 3 stycken. Det går ju inte firar jul med BARA fläskkarrée och grädde 
Glöm inte att bara köpa Göteborgs pepparkakor!
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 12:06 pm Post subject: |
|
|
| elocinave wrote: |
| /LO wrote: |
| Standard för snabbmat här är omelett med skaldjur. Går på högst 10 minuter och då hinner man tina maskarna (som Vera säger om bläckfisken) också. Köper alltså blandade skaldjur, djupfrysta. |
Hur gör du då? Tinar i mikron? eller lägger du plastpåsen i varmt vatten?
Skriv gärna upp recepten, eller åtminstone hur du gör för jag älskar skaldjur men vet ärlig talat inte riktig hur man gör ..förutom att tina upp dem eller snabbt smörsteka dem. |
fettskramd-article897.html
| elocinave wrote: |
Glöm inte att bara köpa Göteborgs pepparkakor! |
Vad menar du, ska jag inte köpa eller ska jag bara köpa Göteborgs (kex antar jag eller någon annan stans i göteborg???) pepparkakor. Varför?
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 12:18 pm Post subject: |
|
|
Hon menar nog att du SKA köpa dem. De innehåller inte transfetter och de håller på att även ta bort de härdade fetterna ur sina produkter. Nånstans finns det en länk till detta.
Min dotter gillar bäst Kung Oscars pepparkakor, som görs av Göteborgskex, så de har jag köpt ett paket av. Äter dem inte själv, ännu iallafall. Det är långt till jul...
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
elocinave
Post cellulitis
Joined: 09 Jun 2006
Posts: 834
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 3:03 pm Post subject: |
|
|
fettskramd-article844.html
_________________
Äter LCHF för hälsans skull. Behöver varken gå upp eller ner men jag vill bli gammal i en frisk kropp Är inte svensk - risk för stavfel!
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Tue Dec 12, 2006 3:07 pm Post subject: |
|
|
Ja, där, ja.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Thu Jan 11, 2007 11:29 am Post subject: |
|
|
Rapport från mig.
Vägde mi i morse. Vågen stod på 64,3. Lägsta noteringen på många år. Jag har legat runt 65 många gånger och gått fram och tillbaka två tre kilo, men närmare 64 har jag inte gjort sedan högskolan tror jag för 10 år sedan.
Det känns bra. Folk i omgivningen kommenterar att jag gått ner och fått midja
Jag har inte mätt idag, det glömde jag. Återkommer med det framöver.
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Thu Jan 11, 2007 10:36 pm Post subject: |
|
|
Congrats, vetja!
Skön känsla, va?
Måtten vill vi också ha...
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
/LO
Joined: 25 Sep 2006
Posts: 397
Location: Norrahammar
|
| Posted: Thu Jan 11, 2007 11:14 pm Post subject: |
|
|
Jag vet att Litsfelt skrev i sin bok att kvinnors midja skulle vara 80% av höfterna för att inte vara insulinresistent.
Alltså då kan jag säga att jag skulle vara smal. Jag har aldrig haft speciellt breda höfter - varken med eller utan extrahull.
Idag var jag 94 cm runt höfterna. Det innebär en midja på 75 cm. Det är ju inte superdupersmalt, men för mig, som ligger runt 84 så ar det ju en hel del... Och skulle jag gå ner till 75 cm i midja så skulle garanterat höfterna också vara smalare, så då skulle jag få bli ännu smalare
Nåja, jag hänger inte upp mig på det, men jag funderade när jag läste i boken.
/LO
_________________
Startvikt sept -06: 68 kg, Magomkrets: 88 cm, Låromkrets 58 cm
Mars -07: 64 kg, Mage: 83 cm, Lår 56 cm.
www.annawahlgren.com
|
|
| Back to top |
|
|
skogsstjrna
Fetpäron
Joined: 15 Mar 2006
Posts: 2022
Location: Stockholmstrakten
|
| Posted: Fri Jan 12, 2007 9:56 am Post subject: |
|
|
Jag vet, har läst det och hängt upp mig också. Just den delen av hans tankar köper jag inte heller.
Isåfall skulle jag varit normalviktig hela tiden - allt beror ju på hur breda höfter man har... Jag hör till de päronformade, med tjocka höfter och lår, och något så när normal midja (allt är relativt...), och de flesta tycker nog ändå att väger man 110 kg (som jag nästan gjorde när jag startade) så är man klart överviktig...
För de kvinnor som har övervikten sittande på magen och har normalbreda höfter kanske det stämmer bättre, men det är absolut inte någon allmängiltig sanning.
_________________
Ha en fettrik dag!
|
|
| Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
