Fettskrämds forum

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Hej igen alla Very Happy

Som ni säkert förstått är jag en osäker själ som gärna vill men som är tveksam... jag funderar kring om jag ska laborera med kostsammansättningen ytterligare eftersom det fungerar så dåligt för mig?

Jag är lite orolig för att hamna i total asketism igen... att plocka bort allt utom kött och fett innebär för mig rena tortyrkosten eftersom jag tycker att fett är äckligt och kött i för stora mängder likaså... (den här kosten är ju ungefär så långt ifrån min smak som man kan komma Rolling Eyes

).

Jag äter ju därför grönsaker varje dag nu och på helgen lite meze, ost och grädde och vin (bara en dag med vinet förstås...). Något gott måste man ju få någon gång annars är man ju tillbaka i det totalitära "avstående-dietandet" igen. För övrigt äter jag ju ganska fakirartat... allt för vikten (som inte påverkas ett smack!!!).

Det jag funderar på är om det skulle kunna vara så att jag faktiskt behöver lite mera kolisar? Jag mår ju mycket bättre när jag fuskar lite. Jag tycker till och med att jag blir mera mätt och håller mig mätt längre samtidigt som jag känner av större sug (har sug annars med, jämt, hela tiden) när jag käkar lite kolisar.

Om någon har tid och lust så tyck gärna lite...
_

Léonie · Posted: Tue Apr 24, 2007 9:47 pm Post subject:

Hmm... Hur mkt, och framför allt, vilka kolhydrater är det du vill lägga till? Tänk på att det är som att sluta röka(t.ex.), hjärnans signalsubstanser kommer i obalans och den vill få tillbaka balansen(ge mig socker!!/nikotin!!). Det tar ett tag för den att balansera upp sin "cocktail". Svårt att förklara Confused

Fast samtidigt kanske lite mer kolhydrater är det som passar dig Smile

Somsagt... Hur mkt/vilka kolhydrater är det du funderar på att lägga till? Smile

hemul · Posted: Tue Apr 24, 2007 10:14 pm Post subject:

Jag är som du, Problembarn. Jag mår bättre och blir mätt på mindre om jag äter lite kolisar. NoCarb funkar inte bra för mig. Jag lyckas t.o.m. gå upp i vikt.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Hemul: Åhh vilken tröst Very Happy

Vad äter du för kolisar? Har du lyckats gå ner i vikt ändå? I så fall hur?

Léonie: Jag har ingen aning om vilka kolisar ännu. Jag är ju en sådan som tror eller trott att all viktminskning hör ihop med lidande och uppoffring... så fakiren var ju min melodi Rolling Eyes

Men nu känner jag ju klart och tydligt att jag mår dåligt av noll kolisar, visserligen har jag inte hållit på så länge men det är ändå två månader så kroppen borde inte fortsätta försämras... (vilket den gör).

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 8:20 am Post subject:

Jag går bara ner om jag håller igen på kalorierna - oops! - mängden mat. Laughing

Det är ivf ett framsteg för på normalkost har jag aldrig gått ner hur lite jag än ätit. Shocked

Du ska nog inte döma efter mig. Jag tror att jag eventuellt har nåt fel som gör att jag är som jag är. Surprised

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Jamen då är vi ju två Wink

Inte ens dietisten fattade ju varför jag var överviktig... du vet dietister Rolling Eyes

Jag är ju lite inne på att jag bantat ihjäl kroppens naturliga känsla för förbränning mm. Dessutom har jag på något sätt pajjat min vätskebalans (verkar det som). Inte så att läkarna ser några fel, nejdå, men så att jag vissa dagar är flera flera centimeter större överallt... för att senare samma dag vara som vanligt, eller tvärtom!! Iblkand kan jag inte dra upp dragkedjan i mina stövlar på morgonen medan senare går dne hela vägen upp, vissa dagar är mina ögonlock så svullna så att det ser ut som om jag gråtit hela natten osv osv.

Jag är ju misstänksam mot candidan... den har exakt de följderna... (bland annat!!). Och det ger ju lite hopp om att jag kan bli frisk med tiden!

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 9:03 am Post subject:

Jag kan nog garantera att du kommer att må mycket bättre på den här kosten ivf. Smile

Vi pratade om candida förut, men jag tappade bort den tråden. Jag tror du frågade mig varför jag tror att jag har det. Jo, jag gick med svamp i de nedre regionerna över ett år innan jag fick medicin ("använd filmjölk" Rolling Eyes

) och jag var så sjuk av andra orsaker att jag inte orkade tjata om det. Sedan fick jag svamp på huden och i munnen. Hade även i örat ett tag i samband med det första eländet. I underlivet försvann det med den starka medicinen jag till slut fick när jag orkade ta mig till en gynekolog. Munsvampen, som jag fick senare, hjälpte inte medicinerna jag fick mot så det hade jag i jättemånga år. De vägrade skriva ut medicinen jag fått förut för den var dyr och de medicer jag fick skulle hjälpa mot de problem jag hade. Ja , de gjorde mig sjuk i magen, det var väl den effekt de hade. Rolling Eyes

Hudsvampen har jag kvar, fast det är väldigt lite nu. Tror jag. Det kan faktiskt vara torr hud också, så lite är det. Ja, så det är därför jag tror att jag kan ha, eller ha haft, candida på fler ställen också. Laughing

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Ajajaj, ja har man candida i underlivet så finns den ju i kroppen! Svampen bor ju företrädesvis i tarmen så den är allra viktigast att behandla.

Har du testat någon alternativmedicin mot den? Jag har käkat kaprylsyra, Ipe roxo och MSM. Grejen är att tarmen kan vara full av plack och så länge den är det så kan candida svamparna liksom hänga sig kvar däri (den bor där). När jag käkade ett par omgångar oxymax, som tillsätter syre i tarmen och ändrar miljön däri så kan inte svamparna överleva, dessutom släpper placket och kommer ut (äckligt men bra!!) men då lossnade behandlingen för mig och det vände. Jag har även ätit probioplex för att ända bakteriefloran, massor av citronvatten för att ändra ph-värdet (då överlever inte candidan) och jag tar fortfarande Aloe Vera med jämna mellanrum.

Har man haft det en gång så har man liksom nedsatt motståndskraft och får det lättare tillbaka. De är aggressiva de jävlarna Wink

jag fick riktigt ont i min lever under behandlingen så jag käkade även lite leverstärkande och renande mediciner... Very Happy

Brieost (och annan ädelost, mögel) är som att tigga om mera candida. Jag har även fått dessa restriktioner att hålla mig till: avstå helt från apelsiner, vindruvor, socker, svamp=jäst (candidan är ju svamp) och russin. Det där med svamp är lurigt eftersom det finns i soja och soja finns i mycket... (alla snabba kolisar triggar förstås med men det behöver man ju knappast skriva här Wink

)

Har du gjort någon test? Alltså frågetest?

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 9:29 am Post subject:

Nix, ingen alterntivmedicin. Hm, frågetest såg jag någon gång men det var av den typen att det kunde stämma på vad som helst. Nu tar nog LC och kokosolja död på det om det är något kvar.
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Det gör det helt klart! Så länge man undviker svamp, jäst och mögelostar.

Däremot skulle jag nog köra en tarmkur om jag vore du... men jag är ju en ivrig alternativmedicin-användare eftersom sjukvården enligt mitt sätt att se det är trubbig och korkad Twisted Evil

!! Deras mätinstrument är tragiskt vida och fångar inte in alla de som går med massor av symptom vilka skulle kunna förebyggas innan de bryter ut till svåra sjukdomar. Dessutom är de hånfulla och elaka mot oss överviktiga när vi söker för annat än övervikt (det är min flerfaldiga erfarenhet åtminstone!!) och kan endast se det problemet, allt annat är följder av övervikt vilken botas med tallriksmodellen och mera motion... oavsett hur du äter innan Rolling Eyes

Det finns en intressant snubbe som är professor i klinisk kemi som utvecklat alternativmedicinsk behandling bl.a. mot candida. Han heter professor Öckerman.

hemul · Posted: Wed Apr 25, 2007 9:51 am Post subject:

Jag delar dina åsikter om sjukvården och lite till. Jag är rätt misstämksam mot alternativa metoder också, så det är inte lätt för mig inte! Hur som är det säker borta nu, det mesta av det. Är ju pigg och så sedan jag började äta så här. Smile

Svampen fick jag innan jag blev så här tjock, så den valsen har de inte kunnat dra. Jag bliv bara hånfullt behandlad för att jag hade den dåliga smaken att bli sjuk. Vikten har de just inte intresserat sig nämnvärt för, faktiskt. Är nog lika bra det. Laughing

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Léonie · Posted: Wed Apr 25, 2007 10:27 am Post subject:

Problembarn, om du vill lägga till mer kolhydrater så råder jag dig till att INTE ta ngt spannmål... Fast det har jag tjatat nog om Laughing

Testa att lägga till tomater, äggplanta, zuccini och laga mat på sånt! De lite "grövre" grönsakerna. Jättegott och innehåller mer kolhydrater Smile

Ett jättegott recept som innehåller ca. 10E% kolhydrater(är jag för mig Confused

) är Moussaka:
http://rasaivikt.forum24.se/rasaivikt-about279.html

Sen kan du göra vitkåls/blomkålsgratäng. Vill du ha recept så är det bara att fråga Smile

Vill du lägga till ännu mer kolhydrater så skulle jag ta rotfrukter. Men prova att använda de lite grövre grönsakerna först. De brukar räcka för att man ska må lite bättre Smile

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Ok, jag trodde iofs att zucchini innehöll i det närmaste inga kolisar Shocked

åtminstone enl. http://www.hertzmanfrukt.se/html/naring.html# som Annika D rekommenderar... tomater käkar jag ju redan däremot i det närmaste ingen ost eller grädde utom på helgen. Gul lök däremot som det är en del av i det receptet, har ju betydligt högre andel kolisar än tomater, aubergine osv.

Det jag har lagt till i Fakiren är just grönsaker, sallad med tomat, sallad, lite röd lök, feta ibland och några oliver. Men jag blir bara tröttare och tröttare ändå Crying or Very sad

. Nu kommer min läkare att sjukskriva mig om några veckor för jag har absolut inga krafter alls Crying or Very sad

. Så jag får nog ändra lite mer på kosten ändå. Jag blir så otroligt mycket piggare av lite kolisar Very Happy

och så fort jag går tillbaka på den riktigt kolis-snåla dieten så klappar kroppen ihop Sad

.

Jag får tillbaka mina gamla utbrändhetssymptom fast i kubik! Plus nya symptom...

Léonie · Posted: Wed Apr 25, 2007 1:11 pm Post subject:

Aha! Ett hett tips som hjälpt mig! Very Happy

Testa att äta som du gör nu fast lägg till Mezeyoghurt uppblandat/fettat med grädde!(ex. till frukosten) Ha gärna i lite kanel och kardemumma också!

Jag hade problem med aptitlöshet, matleda och trötthet innan jag började med det. Efter ung. 2 dagar mådde jag jättebra igen! Smile

Problembarn · Joined: 21 Mar 2007 Posts: 139 Location: Mörka småland

Hm, det kanske vore nå't...
Tack!