| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Kattmoster
Smällfet
Joined: 19 Mar 2006
Posts: 221
|
 Posted: Fri Jun 23, 2006 7:47 pm Post subject: Vilken kostcoach??!! |
 |
|
| Anonymous wrote: |
Jag har inte skrivit på ett tag men det var jag som startade tråden.
Jag har fått rådet från Kostcoachen att minska på fettet lite grann och sluta med mejeriprodukterna. Så nu har äter jag ca 1400- 1600 kalorier om dagen och har hållit på med detta i några veckor. Men inte hjälper det. Är min metabolism helt förstörd? |
Vilken kostcoach har gett dig det rådet?
Mitt råd är att du äter fett kött, smör och ägg under i vart fall en månads tid och ser vad som händer med vikten. Att minska på fettet låter definitivt som en dålig idé. Minska på kolhydraterna (sikta på noll kolhydrater) så kommer vikten att dra sig neråt samtidit som du mår mycket bättre.
Din metabolism är helt säkert INTE förstörd. Se bara till att du få i dig ordentligt med fett, minimalt med kolhydrater och räkna inga kalorier så ska du se att det går vägen för dig också.
_ |
|
| Back to top |
|
 |
hemul
Isterbuk
Joined: 24 Mar 2006
Posts: 2982
Location: Isterböle
|
| Posted: Mon Jun 26, 2006 12:14 pm Post subject: |
|
|
 Jag tror inte anonym menade "en kostcoach". Antagligen menade hon/han företaget Kostcoachen.
http://www.kostcoachen.se/
_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski
|
|
| Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
