Fettskrämds forum

Carina · Posted: Thu May 04, 2006 10:42 am Post subject:

Ja, vågen visade 100,6 igen.

Gårdagen var som sagt inte så bra, slutade med 6% kolisar, totalt 31 gr. Embarassed

Kalorierna slutade på 2111 och ingen motion, usch. Embarassed

Så i morse blev det en svettig tur på cykeln, mycket vatten att göra av med. Razz

30 minuter blev det. Razz

Idag ser det ut att bli en härlig dag, Razz

solen skiner för fullt Cool

och temperaturen stiger. Razz

Ha en fettrik dag

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Sat May 06, 2006 8:33 am Post subject:

Jaha, tre dagars eftersläp eller Question

Vågen i dag 101.0 - skit Confused

Igår var det fullt upp i den skinande solen.
Upp och iväg till IKEA - äta ute - McD Kycklingssallad. Lämnade en del sallad.
Väl på IKEA blev det luch - Stekt lax med smörsås Razz

och kokta grönsaker.
Till kvällen grillade vi entrecote och till det lite kryddsmör och b-sås. Plus fetaost sallad.
Fördelningen igår blev inte så bra. Confused

Kom inte upp i den fettprocent jag ville. Och kolisarna kom nog upp i ca 20-25 gram.

För övrigt känner jag med skön i kroppen. Känner med smalare än på länge - härlig känsla. Razz

Tänk om det skulle fungera hela vägen - då ska jag trycka upp en tröja där det står "Fett byggde denna kropp". Laughing

Ha en fettrik solig dag

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Sun May 07, 2006 10:50 am Post subject:

100,7 efter 30 cykling. Confused

Igår hade jag ett enormt sötsug. Crying or Very sad

Frukost omelett
lunch bratwurst (2% kolisar) äggröra och ketchup (osötad) och senap.
Aha. Idea

Det är kanske därifrån em och kvällssuget kom ifrån.
Middag. Grillad karré och fetaost sallad.
Klarade av kvällens sötsug med hjälp av rejält med kaffe och ca 20 gr chips och ca 20 gram mörk choklad (70%). Alldeles förmycket kolisar men men. Confused

Ha en skön dag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Mon May 08, 2006 12:31 pm Post subject:

100,7 efter cykling, 30 minuter, före frukost. Confused

Gårdagen var bra. Wink

Frukost. 2 kokta ägg - hackade, en burk tonfisk i solrosolja, lite creme f och lite majonäs. Razz

Lunch. Fläskkarre - rest från igår. Lite fetaost sallad.

Middag Grillade igen Cool

- Fläskkarre och fetaost sallad.

Ha en skön dag Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Tue May 09, 2006 10:51 am Post subject:

Godmorgon

Står jag rätt så visar vågen 100,6 kg idag. Laughing

Vi tar det så jag får -0,1. Razz

Gårdagen var si så där. Confused

Sen lunch omelett med ost och 50 karre (rest från igår).
Sen gick hela dagen med lite ost som mellanmål och till kvällen blev det 140 gr bantarbiff med vitkål i grädde.
Lite senare var jag sugen, Confused

inte hungrig, men sugen. Det blev en ölkorv, vatten och till slut Embarassed

slank det ner 40 gr mörk choklad.
Dagen slutade då i Idea

gram P/K/F 84/28/172 - Idea

% 17/6/78.

Kämpa på Rolling Eyes

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

skogsstjrna · Posted: Tue May 09, 2006 11:29 am Post subject:

Det går ju åt rätt håll, kämpa på! Wink

_________________
Ha en fettrik dag!

Carina · Posted: Tue May 09, 2006 4:00 pm Post subject:

Arrrgg,

jag är så sugen på Question

Måste nog göra en sats kokostoppar med grädde o bär. Shocked

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

hemul · Posted: Tue May 09, 2006 8:37 pm Post subject:

Gud ser dig! Shocked

_________________
Fiber is, literally, a load of crap that results in a weakening of the system.
Jan Kwasniewski

Carina · Posted: Tue May 09, 2006 9:09 pm Post subject:

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Carina · Posted: Wed May 10, 2006 10:11 am Post subject:

2 maj = 100,1 Razz

4 maj = 100,6
6 maj = 101,0 Confused

8 maj = 100,7
10 maj = 100,5

Ha det bäst Razz

Kram

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Mona · Joined: 16 Mar 2006 Posts: 142

Sååååå otroligt när att krypa under Den Stora Gränsen, ju!
Anyday nu, håll ut och kämpa vidare Smile

_________________
:: profettiker.blogg.se

Carina · Posted: Thu May 11, 2006 10:19 am Post subject:

Ahhhh, nu vill jag ha lite motivation av vågen. Evil or Very Mad

2 maj = 100,1
4 maj = 100,6
6 maj = 101,0
8 maj = 100,7
10 maj = 100,5
11 maj = 100,8 Crying or Very sad

Börjar fundera på om jag ska dra ner på grädden Question

Vill ju få igång det hela. Confused

Cyklar 30 min varje morgon, före frukost.

Igår Idea

Omelett med fläsk
Kyckling curry med zuzzini i grädde.
Fläskkarré med fetaostsallad och b-sås
Hallon, kokostoppar och grädde.

Kram Cool

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Kattmoster · Smällfet Joined: 19 Mar 2006 Posts: 221

Om jag var du, Carina, skulle jag först plocka bort bären och kokostopparna. Funkar inte det skulle jag ge mig på grädden och ev andra mjölkprodukter (utom smör förstås).

Carina · Posted: Thu May 11, 2006 10:07 pm Post subject:

Mmm, du har rätt kattmoster, Razz

jag ska ta en skärpning där!
Men jag var så sugen på något och då åkte det i Embarassed

Och ja, jag vet att gud såg mej, Hemul Wink

Jag har nyss varit och tränat med handbollstjejerna för första gången på ca två år. Razz

Ett tvåtimmars fyspass. Idea

Nu ligger min kropp risigt till.
Jag kommer ha SÅåååå ont i morgon. Shocked

Ajajaj

God natt o Kram på er Razz

Carina
_________________
Önskar "ta bort" 15 - 20 kilo. Inte så noga!

Mona · Joined: 16 Mar 2006 Posts: 142

Den värken är bland det bästa som finns - se till att njuta, den har du gjort dig -förtjänt- av Smile

_________________
:: profettiker.blogg.se